Η θεραπεία με κόκκινο φως (RLT) είναι μια θεραπευτική τεχνική που χρησιμοποιεί ένα κόκκινο μήκος κύματος χαμηλού φωτισμού για τη θεραπεία δερματικών προβλημάτων, όπως ρυτίδες, ουλές και μόνιμες πληγές, μεταξύ άλλων καταστάσεων. Στις αρχές της δεκαετίας του 1990, οι επιστήμονες χρησιμοποίησαν το RLT για να βοηθήσουν τα φυτά να αναπτυχθούν στο διάστημα. Οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι το έντονο φως από τις διόδους εκπομπής κόκκινου (LED) βοηθά στην προώθηση της ανάπτυξης και της φωτοσύνθεσης των φυτικών κυττάρων.
Στη συνέχεια, το κόκκινο φως μελετήθηκε για την πιθανή εφαρμογή του στην ιατρική, ειδικά για να διαπιστωθεί εάν το RLT θα μπορούσε να αυξήσει την ενέργεια στα ανθρώπινα κύτταρα. Οι ερευνητές ήλπιζαν ότι το RLT θα μπορούσε να είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για τη θεραπεία της μυϊκής ατροφίας, της αργής επούλωσης των πληγών και των προβλημάτων οστικής πυκνότητας που προκαλούνται από την έλλειψη βαρύτητας κατά τη διάρκεια των διαστημικών ταξιδιών.
Πώς λειτουργεί η θεραπεία με κόκκινο φως;
Το κόκκινο φως πιστεύεται ότι λειτουργεί παράγοντας βιοχημική επίδραση στα κύτταρα που ενισχύουν τα μιτοχόνδρια. Τα μιτοχόνδρια είναι η δύναμη του κυττάρου – εδώ δημιουργείται το ενεργειακό κύτταρο. Το μόριο που μεταφέρει ενέργεια που βρίσκεται στα κύτταρα όλων των ζωντανών όντων ονομάζεται ATP (τριφωσφορική αδενοσίνη). Αυξάνοντας τη μιτοχονδριακή λειτουργία χρησιμοποιώντας RLT, το κύτταρο μπορεί να δημιουργήσει περισσότερο ATP. Με περισσότερη ενέργεια, τα κύτταρα μπορούν να λειτουργήσουν πιο αποτελεσματικά, να αναζωογονήσουν και να επιδιορθώσουν τις βλάβες.
Ποια είναι τα οφέλη για την υγεία; Επί του παρόντος, υπάρχουν δεδομένα που δείχνουν ότι το RLT μπορεί να έχει τα ακόλουθα οφέλη: προάγει την επούλωση των πληγών και την αποκατάσταση των ιστών, βελτιώνει την ανάπτυξη των μαλλιών σε άτομα με ανδρογενή αλωπεκία, βοηθά στη βραχυπρόθεσμη θεραπεία του συνδρόμου καρπιαίου σωλήνα, προάγει την επούλωση τραυμάτων βραδείας επούλωσης, όπως έλκη διαβητικού ποδιού, μειώνει τις βλάβες της ψωρίασης, βοηθά στη βραχυπρόθεσμη ανακούφιση από τον πόνο και την πρωινή δυσκαμψία σε άτομα με ρευματοειδή αρθρίτιδα…
Μελέτες δείχνουν ότι μειώνει ορισμένες από τις παρενέργειες της θεραπείας του καρκίνου, συμπεριλαμβανομένης της στοματικής βλεννογονίτιδας, βελτιώνει την επιδερμίδα και χτίζει κολλαγόνο, μειώνει τις ρυτίδες, βοηθά στην αποκατάσταση των βλαβών από τον ήλιο, αποτρέπει τις επαναλαμβανόμενες πληγές από μόλυνση από τον ιό του απλού έρπητα, βελτιώνει την υγεία των αρθρώσεων σε άτομα με εκφυλιστική οστεοαρθρίτιδα του γόνατος, βοηθά στη μείωση των ουλών…
Υπάρχουν περιορισμένα στοιχεία που δείχνουν ότι η θεραπεία με κόκκινο φως κάνει τα εξής: αντιμετωπίζει την κατάθλιψη, την εποχιακή συναισθηματική διαταραχή και την επιλόχεια κατάθλιψη, ενεργοποιεί το λεμφικό σύστημα που βοηθά στην «αποτοξίνωση» του οργανισμού, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, μειώνει την κυτταρίτιδα, βοηθά στην απώλεια βάρους, αντιμετωπίζει πόνους στην πλάτη ή τον αυχένα, καταπολεμά την περιοδοντίτιδα και τις οδοντικές λοιμώξεις, αντιμετωπίζει την ακμή, μειώνει την αϋπνία…
Πόσο συχνά πρέπει να κάνετε θεραπεία με κόκκινο φως;
Κάθε άτομο θα αντιδράσει στο RLT κάπως διαφορετικά. Η γενική σύσταση είναι να δοκιμάσετε αυτή τη μορφή θεραπείας με συνέπεια για περίπου οκτώ έως 12 εβδομάδες. Μπορείτε να ξεκινήσετε με μικρότερες συνεδρίες και να εξετάσετε το ενδεχόμενο να αυξήσετε το χρόνο μετά την παρακολούθηση της αντίδρασής σας. Για καλύτερα αποτελέσματα, ο στόχος είναι να ολοκληρώνετε τρεις έως πέντε συνεδρίες την εβδομάδα για τις πρώτες μία έως τέσσερις εβδομάδες.