Άρρωστα νεφρά, λειτουργία και τα πρώτα συμπτώματα της νόσου

Σήμερα θα σας πω για τα συμπτώματα της νεφρικής νόσου. Είναι πάντα σημαντικό να αναγνωρίζουμε τη νόσο στα αρχικά στάδια της νόσου γιατί τότε αντιμετωπίζεται πολύ καλύτερα. Τα νεφρά είναι ζευγαρωμένα όργανα στο μέγεθος μιας γροθιάς, που βρίσκονται και στις δύο πλευρές της σπονδυλικής στήλης κάτω από τις πλευρικές καμάρες. Πιθανότατα γνωρίζετε ότι είναι τα «φίλτρα» όλου του αίματος που περνά από το σώμα, αλλά εκτός από αυτό, έχουν και πολλές άλλες λειτουργίες σημαντικές για την υγεία και τη φυσιολογική λειτουργία ολόκληρου του σώματός μας. Τα νεφρά συνδέονται στενά με άλλα ζωτικά όργανα όπως η καρδιά, οι πνεύμονες ή το συκώτι και η καλή «επικοινωνία» τους διατηρεί μια υγιή ισορροπία του όγκου του αίματος, των ηλεκτρολυτών και της δυναμικής ολόκληρου του οργανισμού.

Κύριες λειτουργίες των νεφρών

Τα νεφρά είναι πολύ ενδιαφέροντα όργανα, κυρίως λόγω του γεγονότος ότι μόνο το 10% της μάζας τους μπορεί να είναι λειτουργικό, χωρίς να παρουσιάζουν συμπτώματα της νόσου τους ή είναι μη ειδικά και επομένως αγνοούνται. Επίσης, τα νεφρά είναι πολύ αποτελεσματικά στη διαίρεση και την οργάνωση της εργασίας – εάν ένα νεφρό ή κάποιο μέρος του δεν μπορεί να εκτελέσει καλά τη λειτουργία του για οποιονδήποτε λόγο, το υπόλοιπο του ίδιου νεφρού ή του άλλου αναλαμβάνει πολύ αποτελεσματικά τη δουλειά του.

Με αυτόν τον τρόπο, σημαντικές φυσιολογικές παράμετροι όπως η αρτηριακή πίεση και ο όγκος του αίματος παραμένουν φυσιολογικές και τα απόβλητα εξακολουθούν να αποβάλλονται αποτελεσματικά από το σώμα. Και όπως ανέφερα, το συκώτι, οι πνεύμονες, η καρδιά και τα νεφρά είναι ένας πολύ σημαντικός μηχανισμός. Κάθε νεφρός αποτελείται από περίπου ένα εκατομμύριο δομικά στοιχεία που ονομάζονται νεφρώνες. Οι νεφρώνες μπορούν να ονομαστούν “μικροσκοπικά φίλτρα” επειδή καθένα από αυτά εκτελεί το έργο του φιλτραρίσματος του αίματος.

Κάθε νεφρώνας αποτελείται από δύο μέρη: μια μπάλα τριχοειδών αγγείων που ονομάζεται σπείραμα και ένα σύστημα σωληναρίων (σωλήνες). Η διήθηση του αίματος ξεκινά έτσι ώστε το αίμα μέσω των νεφρικών αιμοφόρων αγγείων να φτάσει στα σπειράματα, στα οποία φιλτράρονται μεγαλύτερα σωματίδια, όπως ερυθροκύτταρα και πρωτεΐνες, και όταν τα νεφρά είναι λειτουργικά, είναι σε θέση να φιλτράρουν επιβλαβείς τοξίνες από το σώμα. Σε ορισμένα μέρη, η γλυκόζη επαναρροφάται (επιστρέφει στο αίμα), σε ορισμένα μέρη επαναρροφάται από νάτριο, κάλιο και άλλους ηλεκτρολύτες, ανάλογα με το τι χρειάζεται το σώμα εκείνη τη στιγμή.

Μπορεί να μην το γνωρίζατε αυτό, αλλά τα νεφρά είναι επίσης παραγωγοί ορμονών. Η πρώτη από αυτές είναι η ερυθροποιητίνη ή η αιμοποιητίνη, μια ορμόνη που διεγείρει την παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων (ερυθροκύτταρα) στο μυελό των οστών. Αυτή η ορμόνη είναι πολύ σημαντική για τη διατήρηση των φυσιολογικών μετρήσεων αίματος και διασφαλίζει ότι το σώμα έχει επαρκή ποσότητα ερυθροκυττάρων και αιμοσφαιρίνης. Η αιμοσφαιρίνη είναι ένα μόριο που βρίσκεται στα ερυθρά αιμοσφαίρια και το καθήκον της είναι να δεσμεύει και να μεταφέρει οξυγόνο σε όλα τα κύτταρα του σώματος.

Τα νεφρά παράγουν επίσης την ορμόνη ρενίνη, η οποία είναι ζωτικής σημασίας για τη ρύθμιση του όγκου και της πίεσης του αίματος. Όταν αυτή η πίεση μειώνεται, πράγμα που σημαίνει επίσης ότι υπάρχει λιγότερη ροή αίματος μέσω των νεφρών, αυτά τα κύτταρα αρχίζουν να εκκρίνουν ρενίνη. Η ρενίνη εισέρχεται στην κυκλοφορία και διεγείρει περαιτέρω έναν καταρράκτη γεγονότων που οδηγεί σε αύξηση της αρτηριακής πίεσης και αύξηση του όγκου του κυκλοφορούντος αίματος. Με αυτόν τον τρόπο, τα νεφρά μπορούν να ρυθμίσουν τα επίπεδα της αρτηριακής πίεσης και τον όγκο του αίματος πολύ αποτελεσματικά. Τα νεφρά παράγουν μια ενεργή μορφή βιταμίνης D!

Η βιολογικά ενεργή μορφή της βιταμίνης D ονομάζεται καλσιτριόλη και είναι στην πραγματικότητα ένα από τα τρία homons που παράγονται από τα νεφρά. Επομένως, είναι σωστό να πούμε ότι η βιταμίνη D είναι ορμόνη και όχι βιταμίνη. Ωστόσο, για ευκολία κατανόησης, το όνομα βιταμίνη εξακολουθεί να χρησιμοποιείται. Τα νεφρά παίζουν σημαντικό ρόλο στη διατήρηση της ισορροπίας του νερού στο σώμα. Το νερό μπορεί να εισέλθει στο σώμα μέσω της κατανάλωσης τροφής και ποτού και ένα μικρό ποσοστό νερού παράγεται ως προϊόν διαφόρων μεταβολικών διεργασιών στο σώμα. Από την άλλη, το νερό φεύγει από το σώμα μέσω της εφίδρωσης, της αναπνοής, της αφόδευσης, αλλά κυρίως μέσω της ούρησης.

Τα πρώτα συμπτώματα νεφρικής νόσου

Το πρώτο σύμπτωμα της νεφρικής νόσου είναι η ΧΡΟΝΙΑ ΚΟΠΩΣΗ. Μια σοβαρή μείωση της νεφρικής λειτουργίας μπορεί να οδηγήσει στη συσσώρευση τοξινών και ακαθαρσιών στο αίμα. Αυτό μπορεί να κάνει τους ανθρώπους να αισθάνονται κουρασμένοι, αδύναμοι και μπορεί να δυσκολέψει τη συγκέντρωση. Μια άλλη επιπλοκή της νεφρικής νόσου είναι η αναιμία, η οποία μπορεί να προκαλέσει αδυναμία και κόπωση.

Το ξηρό δέρμα με φαγούρα μπορεί να είναι σημάδι ασθένειας μετάλλων και οστών, η οποία συχνά συνοδεύει προχωρημένη νεφρική νόσο, όταν τα νεφρά δεν είναι πλέον σε θέση να διατηρήσουν τη σωστή ισορροπία μετάλλων και θρεπτικών συστατικών στο αίμα σας. Όταν τα νεφρά δεν φιλτράρονται σωστά, οι τοξίνες παραμένουν στο αίμα αντί να φεύγουν από το σώμα μέσω των ούρων.

Αυτό μπορεί να δυσκολέψει τον ύπνο. Υπάρχει επίσης σχέση μεταξύ της παχυσαρκίας και της χρόνιας νεφρικής νόσου και η υπνική άπνοια είναι πιο συχνή σε άτομα με χρόνια νεφρική νόσο, σε σύγκριση με τον γενικό πληθυσμό. Εάν αισθάνεστε την ανάγκη να ουρείτε πιο συχνά, ειδικά τη νύχτα, μπορεί να είναι σημάδι νεφρικής νόσου. Όταν τα φίλτρα των νεφρών είναι κατεστραμμένα, μπορεί να προκαλέσει αύξηση της επιθυμίας για ούρηση.

Μερικές φορές μπορεί επίσης να είναι σημάδι ουρολοίμωξης ή διευρυμένου προστάτη στους άνδρες. Οι υπερβολικές φυσαλίδες στα ούρα – ειδικά εκείνες που απαιτούν να ξεπλύνετε αρκετές φορές πριν εξαφανιστούν – υποδηλώνουν πρωτεΐνη στα ούρα. Αυτός ο αφρός μπορεί να μοιάζει με τον αφρό που βλέπετε με τα ομελέτα, καθώς η συνήθης πρωτεΐνη που βρίσκεται στο υγρό, η αλβουμίνη, είναι η ίδια πρωτεΐνη που βρίσκεται στα αυγά.

Τα υγιή νεφρά συνήθως συγκρατούν τα κύτταρα του αίματος στο σώμα όταν φιλτράρουν τα απόβλητα από το αίμα για να δημιουργήσουν ούρα, αλλά όταν τα φίλτρα των νεφρών είναι κατεστραμμένα, αυτά τα κύτταρα του αίματος μπορούν να αρχίσουν να «διαρρέουν» στα ούρα. Εκτός από τη σηματοδότηση της νεφρικής νόσου, το αίμα στα ούρα μπορεί να είναι δείκτης όγκων, πέτρες στα νεφρά ή λοίμωξη. Η πρωτεΐνη στα ούρα είναι ένα πρώιμο σημάδι ότι τα φίλτρα των νεφρών είναι κατεστραμμένα, επιτρέποντας τη διαρροή πρωτεΐνης στα ούρα.

Αυτό το πρήξιμο γύρω από τα μάτια σας μπορεί να οφείλεται στο γεγονός ότι τα νεφρά σας διαρρέουν μεγάλη ποσότητα πρωτεΐνης στα ούρα τους, αντί να τη διατηρούν στο σώμα. Ειδικά πρήξιμο στα πόδια ή γύρω από τα μάτια.οι άνθρωποι συχνά έχουν κακή όρεξη. Είναι ένα πολύ γενικό σύμπτωμα, αλλά η συσσώρευση τοξινών που προκύπτει από τη μειωμένη νεφρική λειτουργία μπορεί να είναι μία από τις αιτίες.

Μυϊκές κράμπες… Η ανισορροπία των ηλεκτρολυτών μπορεί να οφείλεται σε διαταραχή της νεφρικής λειτουργίας. Για παράδειγμα, τα χαμηλά επίπεδα ασβεστίου και ο κακώς ελεγχόμενος φώσφορος μπορούν να συμβάλουν σε μυϊκές κράμπες. Ναυτία, έμετος, απώλεια όρεξης, υψηλή αρτηριακή πίεση, δύσπνοια, αναιμία, σεξουαλική δυσλειτουργία… Τα νεφρά μπορούν να λειτουργήσουν ακόμα και όταν έχουν υποστεί σοβαρή βλάβη και θα νιώσετε αυτά τα συμπτώματα σε μικρότερα ποσοστά. Και γι’ αυτό πρέπει να φροντίσετε να παρατηρήσετε έγκαιρα τον εαυτό σας, γιατί όταν αρχίσετε να εμφανίζετε σοβαρά συμπτώματα, μπορεί πολύ γρήγορα να γίνει μια κρίσιμη κατάσταση. Φροντίστε τα πρώιμα συμπτώματα και τους φυσικούς τρόπους για να βοηθήσετε τα άρρωστα νεφρά.

⏩Όλα αυτά και χιλιάδες άλλα βίντεο και άρθρα ειδικών σχετικά με τη διατροφή και τις φυσικές θεραπείες είναι διαθέσιμα στον ιστότοπο του mariolab.hr!
🔔Εγγραφείτε στο κανάλι του mariolab στο youtube (https://www.youtube.com/@marioLAB)
Και κάθε μέρα θα ενημερώνεστε για τις τελευταίες πληροφορίες σχετικά με τη διατροφή και τις φυσικές θεραπείες δωρεάν!