Με την αρθροπάθεια του ισχίου, το υλικό χόνδρου στις αρθρώσεις επιδεινώνεται λόγω φθοράς.
Η αρθροπάθεια του ισχίου (κοξάρθρωση) είναι μια ασθένεια της άρθρωσης του ισχίου, που προκαλείται από φθορά του χόνδρου στην κεφαλή του μηριαίου οστού (os femoris) που αρθρώνεται στη λεκάνη (os coxae). Ο χόνδρος σταθεροποιεί την άρθρωση και την προστατεύει από βλάβες. Η επιδείνωση της λειτουργίας του χόνδρου μπορεί να προκαλέσει περιορισμένη κίνηση και έντονο πόνο. Υπάρχουν δύο τύποι αρθροπάθειας. Η πρωτοπαθής αρθροπάθεια είναι μια γενετική μορφή της νόσου. Αυτή η μορφή της νόσου μπορεί να διαρκέσει μια ζωή χωρίς να γίνει αντιληπτή. Η δευτεροπαθής αρθροπάθεια προκαλείται από ένα εξωτερικό χτύπημα όπως το υπερβολικό βάρος, τα φάρμακα, η κακή διατροφή, η έντονη σωματική καταπόνηση, η μεγαλύτερη ηλικία και πολλοί άλλοι παράγοντες επηρεάζουν αυτό το πρόβλημα.
Τα χαρακτηριστικά της αρθροπάθειας του ισχίου είναι χαρακτηριστικά για την αρθροπάθεια οποιασδήποτε άρθρωσης στο σώμα. Η ιδιαιτερότητα της αρθροπάθειας του ισχίου είναι ότι η εμφάνισή της λαμβάνει χώρα σε δύο στάδια, – το στάδιο της «προγήχωσης» και της αρθροπάθειας. Το στάδιο της prearthrosis είναι συνήθως δύσκολο να αναγνωριστεί κλινικά. Για να το θέσω απλά, σε αυτό το στάδιο, συμβαίνουν αρχικές αλλαγές στην άρθρωση του ισχίου που θα οδηγήσουν σε αληθινή αρθροπάθεια, αλλά δεν υπάρχουν ακόμη συμπτώματα της νόσου ή είναι αμελητέα. Οι αληθινές εκφυλιστικές αλλαγές στην άρθρωση θα οδηγήσουν στην εμφάνιση των πρώτων συμπτωμάτων. Όταν μιλάμε για συμπτώματα, η αρθροπάθεια τις περισσότερες φορές ξεκινά με ανεπαίσθητα και αργά εξελισσόμενα συμπτώματα όπως κόπωση και περιστασιακό πόνο. Το εύρος κίνησης στο ισχίο μειώνεται όλο και περισσότερο, οι γύρω μύες ατροφούν και κουτσαίνουν. Το κύριο σύμπτωμα της αρθροπάθειας του ισχίου είναι ο πόνος στο ισχίο που εμφανίζεται αρχικά κατά το περπάτημα και όταν η νόσος έχει προχωρήσει, εμφανίζεται και σε ηρεμία. Ο πόνος ξεκινά τη στιγμή που ο ασθενής ξεκινά τα πρώτα βήματα της ημέρας ή μετά τη φάση ανάπαυσης, μέχρι να κινηθεί η άρθρωση. Η κινητικότητά του είναι περιορισμένη και συχνά ένα άτομο αισθάνεται πόνο ακόμα και όταν φοράει παπούτσια. Αργότερα, υπάρχει συνεχής πόνος κατά την κίνηση, ακόμη και σε ηρεμία (προχωρημένη φάση της νόσου), τριγμός (ο ήχος του «ραγίσματος» της άρθρωσης) και δυσκολία στην κίνηση.
Καθώς η νόσος εξελίσσεται, ο πόνος εξαπλώνεται, μερικές φορές μέχρι το γόνατο, και κινήσεις όπως το σκύψιμο ή το ανέβασμα σκαλοπατιών γίνονται πιο δύσκολες και επώδυνες. Σε σχέση με μια υγιή άρθρωση, σε μια άρθρωση που έχει προσβληθεί από αρθροπάθεια βρίσκουμε στένωση του αρθρικού χώρου, εκφυλισμένο χόνδρο, οστικές αποφύσεις (οστεόφυτα) και σκληροθεραπεία οστικού ιστού σε άμεση γειτνίαση με την άρθρωση, μερικές φορές με την εμφάνιση κυστικών σχηματισμών. Λόγω της ιδιαιτερότητας στη νεύρωση της άρθρωσης, μερικές φορές εμφανίζεται μεταφερόμενος πόνος στο γόνατο και για το λόγο αυτό είναι σημαντικό να ελέγχετε την κατάσταση του ισχίου με τυχόν πόνο στο γόνατο. Η ταχεία εξέλιξη της αρθροπάθειας του ισχίου σημαίνει ότι όλο το υλικό του χόνδρου θα αλλοιωθεί στο άμεσο μέλλον. Στη συνέχεια, τα απροστάτευτα άκρα των οστών θα τρίβονται μεταξύ τους. Αυτό συνήθως προκαλεί σοβαρούς περιορισμούς στην κίνηση και πόνο.
Πώς να αποτρέψετε και να αντιμετωπίσετε την αρθροπάθεια του ισχίου με φυσικό τρόπο; Αρχικά, ας ξεκινήσουμε με τις βιταμίνες….Η πιο σημαντική βιταμίνη που χρειάζεστε είναι η βιταμίνη b3! Η βιταμίνη Β3, που ονομάζεται επίσης νιασίνη, είναι μια σημαντική βιταμίνη που αλλάζει τα λιπίδια και είναι υδατοδιαλυτή. Παίζει απίστευτο ρόλο στη μετατροπή των υδατανθράκων, των λιπών και των πρωτεϊνών σε καύσιμο για τα κύτταρα. Προάγει την υγεία των κυττάρων και προστατεύει το DNA μας. Έρευνες δείχνουν ότι προστατεύει σημαντικά από τον καρκίνο του λαιμού και του φάρυγγα. Η βιταμίνη Β3 είναι μια σημαντική βιταμίνη για τη διατήρηση μιας υγιούς καρδιάς και μεταβολισμού, ενώ βοηθά στην εξισορρόπηση των επιπέδων χοληστερόλης στο αίμα. Επιπλέον, βοηθά στη λειτουργία του εγκεφάλου, στην υγεία του δέρματος, ακόμη και στην πρόληψη ή τη θεραπεία του διαβήτη.
Η βιταμίνη b 3 έχει πολλά οφέλη για την υγεία για τα οποία έχω μιλήσει πολλές φορές στο κανάλι μου… Για σήμερα, το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να θυμάστε είναι ότι πρόκειται για μια βιταμίνη που προάγει την υγεία των αρθρώσεων και σήμερα σκεφτόμαστε το τσούξιμο των γοφών. Έρευνες δείχνουν ότι η βιταμίνη Β3 βελτιώνει αποτελεσματικά την κινητικότητα των αρθρώσεων. Στην πραγματικότητα, μελέτες έχουν βρει ότι η αυξημένη πρόσληψη νιασίνης μπορεί να σχετίζεται με χαμηλότερα επίπεδα πόνου στις αρθρώσεις και μειωμένη φλεγμονή που σχετίζεται με καταστάσεις όπως η αρθροπάθεια του ισχίου. Ως θεραπεία για την οστεοαρθρίτιδα ή τον πόνο στα οστά και τις αρθρώσεις, η νιασίνη συνήθως συνταγογραφείται σε υψηλές δόσεις λόγω των αντιφλεγμονωδών επιδράσεών της. Η μείωση της φλεγμονής μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των συμπτωμάτων της αρθρίτιδας και να βοηθήσει τη λειτουργία της άρθρωσης του ισχίου με φυσικό και ασφαλή τρόπο….