Ποια είναι τα συμπτώματα της υψηλής αρτηριακής πίεσης;

Η υψηλή αρτηριακή πίεση, επίσης γνωστή ως υπέρταση, είναι μια κατάσταση κατά την οποία το αίμα πιέζει τα αρτηριακά τοιχώματα με αυξημένη πίεση. Η αρτηριακή πίεση αποτελείται από δύο μετρήσεις: τη συστολική και τη διαστολική πίεση.

• Συστολική πίεση: Είναι ο κορυφαίος αριθμός στην αρτηριακή πίεση και αντιπροσωπεύει την αρτηριακή πίεση στις αρτηρίες κατά τη συστολή της καρδιάς (συστολή). Η φυσιολογική συστολική πίεση είναι μικρότερη από 120 mm Hg.
• Διαστολική πίεση: Είναι ο χαμηλότερος αριθμός στην αρτηριακή πίεση και αντιπροσωπεύει την αρτηριακή πίεση στις αρτηρίες μεταξύ των καρδιακών παλμών, όταν η καρδιά ξεκουράζεται (διαστολή). Η φυσιολογική διαστολική πίεση είναι μικρότερη από 80 mm Hg.

Γενικά, η υψηλή αρτηριακή πίεση ορίζεται ως η αρτηριακή πίεση που είναι σταθερά αυξημένη πάνω από τα φυσιολογικά επίπεδα. Κλασικά, η υψηλή αρτηριακή πίεση χωρίζεται σε τρία στάδια:

1. Ήπια υπέρταση: Συστολική πίεση μεταξύ 130 και 139 mm Hg ή διαστολική πίεση μεταξύ 80 και 89 mm Hg.
2. Μέτρια υπέρταση: Συστολική πίεση μεταξύ 140 και 159 mm Hg ή διαστολική πίεση μεταξύ 90 και 99 mm Hg.
3. Σοβαρή υπέρταση: Συστολική πίεση 160 mm Hg ή περισσότερο ή διαστολική πίεση 100 mm Hg ή περισσότερο.

Η υψηλή αρτηριακή πίεση είναι μια σημαντική κατάσταση υγείας επειδή μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο σοβαρών επιπλοκών όπως καρδιακή προσβολή, εγκεφαλικό επεισόδιο, καρδιακή ανεπάρκεια, ανεύρυσμα, νεφρική νόσο και άλλα καρδιαγγειακά προβλήματα. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η υψηλή αρτηριακή πίεση δεν προκαλεί συμπτώματα και μπορεί να ανιχνευθεί μόνο με τακτική μέτρηση της αρτηριακής πίεσης. Γι’ αυτό είναι σημαντικό να παρακολουθείτε τακτικά την αρτηριακή σας πίεση και να συμβουλευτείτε έναν γιατρό εάν οι τιμές είναι πάνω από τα φυσιολογικά επίπεδα.

ΠΟΙΑ ΕΊΝΑΙ ΤΑ ΣΥΜΠΤΏΜΑΤΑ ΤΗΣ ΥΨΗΛΉΣ ΑΡΤΗΡΙΑΚΉΣ ΠΊΕΣΗΣ;

Η υψηλή αρτηριακή πίεση, γνωστή και ως υπέρταση, αναφέρεται συχνά ως ο «σιωπηλός δολοφόνος» επειδή σε πολλές περιπτώσεις δεν προκαλεί συμπτώματα. Αυτό είναι επικίνδυνο επειδή η μακροχρόνια υψηλή αρτηριακή πίεση μπορεί να βλάψει τα αιμοφόρα αγγεία και την καρδιά και να οδηγήσει σε σοβαρά προβλήματα υγείας, όπως εγκεφαλικό επεισόδιο, καρδιακή προσβολή και νεφρική ανεπάρκεια.

Ωστόσο, σε μερικούς ανθρώπους, η υψηλή αρτηριακή πίεση μπορεί να συνοδεύεται από τα ακόλουθα συμπτώματα:

Κοινά συμπτώματα:

• Πονοκέφαλος, ειδικά στο ινιακό τμήμα του κεφαλιού, το πρωί ή μετά το ξύπνημα
• Εφίδρωση, κυρίως τη νύχτα
• Κόπωση και υπνηλία
• Ερυθρότητα του προσώπου και των αυτιών
• Ίλιγγος
• Ναυτία και έμετος
• Ήχος στα αυτιά (βουητό, θόρυβος)
• Δυσκολία στην αναπνοή
• Αϋπνία
• Αλλαγές στην όραση (π.χ. θαμπή όραση)

Λιγότερο συχνά συμπτώματα:

• Ρινορραγίες
• Πόνος στο στήθος
• Τρεμάμενα χέρια
• Ανησυχία
• Αδυναμία συγκέντρωσης

Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι αυτά τα συμπτώματα μπορεί επίσης να προκληθούν από άλλα προβλήματα υγείας. Εάν τα έχετε, πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας που θα σας βοηθήσει να προσδιορίσετε την αιτία και να λάβετε την κατάλληλη διάγνωση.

Διάγνωση υψηλής αρτηριακής πίεσης:

Ο μόνος τρόπος για να μάθετε με βεβαιότητα εάν έχετε υψηλή αρτηριακή πίεση είναι να τη μετρήσετε. Η μέτρηση της αρτηριακής πίεσης είναι μια απλή και ανώδυνη διαδικασία που μπορεί να πραγματοποιηθεί σε ιατρείο ή φαρμακείο. Συνιστάται να ελέγχετε τακτικά την αρτηριακή σας πίεση, ειδικά εάν έχετε παράγοντες κινδύνου για υπέρταση, όπως:

• Ηλικία (άνω των 65 ετών)
• Οικογενειακό ιστορικό υψηλής αρτηριακής πίεσης
• Παχυσαρκία ή παχυσαρκία
• Σωματική αδράνεια
• Κάπνισμα
• Υπερβολική κατανάλωση αλατιού
• Υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ

Θεραπεία της υψηλής αρτηριακής πίεσης:

Η θεραπεία για την υψηλή αρτηριακή πίεση εξαρτάται από τη σοβαρότητα της κατάστασης και τα αίτια. Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορεί να είναι επαρκείς, όπως:

• Μείωση βάρους
• Τακτική σωματική δραστηριότητα
• Υγιεινή διατροφή (πλούσια σε φρούτα, λαχανικά και φυτικές ίνες, χαμηλή σε αλάτι)
• Περιορισμός της κατανάλωσης αλκοόλ
• Διακοπή του καπνίσματος

Σε άλλες περιπτώσεις, είναι επίσης απαραίτητη η λήψη φαρμάκων. Είναι σημαντικό να ακολουθείτε τις οδηγίες του γιατρού σας και να παίρνετε τακτικά τα φάρμακά σας για να ελέγχετε την αρτηριακή σας πίεση.

Ο τακτικός έλεγχος της αρτηριακής πίεσης και η παρακολούθηση των συμπτωμάτων είναι απαραίτητα για την έγκαιρη ανίχνευση και θεραπεία της υψηλής αρτηριακής πίεσης και για την πρόληψη σοβαρών επιπλοκών στην υγεία.

ΓΙΑ ΠΕΡΙΣΣΌΤΕΡΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΊΕΣ ΣΧΕΤΙΚΆ ΜΕ ΤΑ ΣΥΜΠΤΏΜΑΤΑ ΤΗΣ ΥΨΗΛΉΣ ΑΡΤΗΡΙΑΚΉΣ ΠΊΕΣΗΣ, ΔΕΊΤΕ ΤΟ ΒΊΝΤΕΟ