BLACK FRIDAY - επιπλέον 20% με CRNIH20 κουπονιού - ΧΡΗΣΗ ΜΕΧΡΙ 09.12.
Το μυστικό μιας υγιούς σπονδυλικής στήλης : πίνετε 1 κουταλιά της σούπας την ημέρα!
Υποφέρετε από πόνο στην πλάτη, δυσκαμψία, μυρμήγκιασμα ή κάψιμο; Το να υποφέρετε από αλλαγές αρθρώσεων στη σπονδυλική στήλη, τα χέρια ή τα πόδια δυσκολεύει την καθημερινότητά σας; Μην απελπίζεστε! Υπάρχει μια φυσική λύση που μπορεί να σας βοηθήσει – το ινδικό λιβάνι (Boswellia serrata).
Τι είναι το ινδικό λιβάνι και γιατί είναι τόσο χρήσιμο;
Το ινδικό λιβάνι, γνωστό και ως Boswellia serrata, είναι ένα δέντρο ιθαγενές στην Ινδία του οποίου το εκχύλισμα χρησιμοποιείται για ιατρικούς σκοπούς εδώ και αιώνες. Το μυστικό του βρίσκεται σε συγκεκριμένες ενώσεις, όπως το βοσβελικό οξύ, που διαθέτουν ισχυρές αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Η φλεγμονή είναι βασικός παράγοντας για την ανάπτυξη πολλών ασθενειών, συμπεριλαμβανομένων προβλημάτων με τη σπονδυλική στήλη και τις αρθρώσεις.
Πώς το ινδικό λιβάνι βοηθά στην υγεία;
Το ινδικό λιβάνι λειτουργεί με διάφορους τρόπους για να ωφελήσει την υγεία της πλάτης:
Μειώνει τη φλεγμονή: Το βοσβελικό οξύ και άλλες ενώσεις στο ινδικό λιβάνι είναι αποτελεσματικά στην εξουδετέρωση της φλεγμονής στις αρθρώσεις και τη σπονδυλική στήλη, οδηγώντας σε ανακούφιση από τον πόνο και τη δυσκαμψία.
Βελτιώνει την κινητικότητα: Μειώνοντας τη φλεγμονή και βελτιώνοντας τη λειτουργία των αρθρώσεων, το ινδικό λιβάνι μπορεί να βελτιώσει σημαντικά την κινητικότητα και το εύρος κίνησής σας.
Ενισχύει τον χόνδρο: Το ινδικό λιβάνι μπορεί να διεγείρει την αναγέννηση του χόνδρου και να επιβραδύνει τη φθορά του, η οποία είναι ζωτικής σημασίας για την υγεία των αρθρώσεων και της σπονδυλικής στήλης.
Ανακουφίζει από αυτοάνοσα νοσήματα: Η φλεγμονή συνδέεται συχνά με αυτοάνοσα νοσήματα όπως η αρθρίτιδα. Το ινδικό λιβάνι μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων και στην επιβράδυνση της εξέλιξης της νόσου.
Πώς να χρησιμοποιήσετε το ινδικό λιβάνι για την υγεία της πλάτης;
Το ινδικό λιβάνι μπορεί να χρησιμοποιηθεί με διάφορους τρόπους:
Σκόνη: Προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού ινδικό λιβάνι σε σκόνη σε κεφίρ ή γιαούρτι και καταναλώστε μία φορά την ημέρα.
Σε κάψουλες: Διατίθενται επίσης συμπληρώματα διατροφής σε μορφή κάψουλας με ινδικό λιβάνι. Η συνιστώμενη ημερήσια δόση είναι συνήθως 500-1000 mg.
Σε κρέμες: Η τοπική εφαρμογή της κρέμας με ινδικό λιβάνι μπορεί να ανακουφίσει τον πόνο και τη φλεγμονή στις αρθρώσεις και την πλάτη.
Εισπνοή: Η εισπνοή αιθέριου ελαίου ινδικού λιβανιού μπορεί να βοηθήσει στη χαλάρωση και την ανακούφιση από το στρες, το οποίο μπορεί έμμεσα να βελτιώσει την υγεία της πλάτης.
Μοιράσου με φίλους: