Σήμερα θα μάθετε τον καλύτερο τρόπο για να λευκάνετε τα δόντια σας με φυσικό τρόπο. Με αυτόν τον τρόπο, θα έχετε λαμπερά λευκά δόντια και πλήρη στοματική υγεία. Ως μπόνους, στην εκπομπή θα σας δώσω δύο ακόμη συμβουλές για φυσική λεύκανση δοντιών.
ΓΙΑΤΊ ΠΑΘΑΊΝΕΙΣ ΠΈΤΡΑ;
Η πέτρα προκαλείται από τη συσσώρευση βακτηρίων και άλλων υπολειμμάτων τροφών στα δόντια. Εάν δεν αφαιρεθούν με τακτικό βούρτσισμα και χρήση οδοντικού νήματος, αυτή η πλάκα μπορεί να σκληρύνει και να μετατραπεί σε πέτρα.
Η πέτρα συνήθως συγκεντρώνεται στις άκρες των ούλων και σε δυσπρόσιτα σημεία, όπως το εσωτερικό των κάτω μπροστινών δοντιών. Μερικοί από τους παράγοντες που μπορούν να επηρεάσουν τον σχηματισμό πέτρας περιλαμβάνουν:
Ανεπαρκής υγιεινή: Εάν δεν βουρτσίζετε τα δόντια σας δύο φορές την ημέρα και δεν χρησιμοποιείτε οδοντικό νήμα μία φορά την ημέρα, τα βακτήρια και η πλάκα μπορεί να συσσωρευτούν και να μετατραπούν σε πέτρα.
Ξηροστομία: Το σάλιο βοηθά στην απομάκρυνση των υπολειμμάτων τροφών και των βακτηρίων από τα δόντια. Εάν έχετε ξηροστομία, μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης πέτρας.
Διατροφή: Μια διατροφή πλούσια σε ζάχαρη και υδατάνθρακες μπορεί να προωθήσει την ανάπτυξη βακτηρίων στο στόμα.
Κάπνισμα: Το κάπνισμα μπορεί να δυσκολέψει την αφαίρεση της πλάκας από τα δόντια σας.
Γενετική: Μερικοί άνθρωποι έχουν γενετική προδιάθεση για σχηματισμό πέτρας πιο γρήγορα.
Η πέτρα μπορεί να οδηγήσει σε διάφορα προβλήματα, όπως:
Φλεγμονή των ούλων: Η πέτρα μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή των ούλων, η οποία μπορεί να εκδηλωθεί ως ερυθρότητα, πρήξιμο και αιμορραγία.
Περιοδοντίτιδα: Σοβαρή φλεγμονή των ούλων, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια οστού και βλάβη στη στήριξη των δοντιών.
Τερηδόνα: Η πέτρα μπορεί να δυσκολέψει τον καθαρισμό των δοντιών σας, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε τερηδόνα.
Κακή αναπνοή: Η πέτρα μπορεί να είναι πηγή κακοσμίας του στόματος.
Το τακτικό βούρτσισμα των δοντιών σας, το νήμα και οι τακτικές επισκέψεις στον οδοντίατρο μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη της πέτρας και να εξασφαλίσουν την υγεία των δοντιών και των ούλων σας.