Έρπης ζωστήρας, HSV-1 και HSV-2: Πώς να απαλλαγείτε από τον έρπητα με φυσικό τρόπο;

Τι είναι ο έρπης και γιατί εμφανίζεται;

Ο έρπης είναι μια πολύ κοινή ιογενής λοίμωξη που μπορεί να επηρεάσει τη στοματική κοιλότητα, το δέρμα, τα γεννητικά όργανα, ακόμη και το νευρικό σύστημα. Υπάρχουν διάφοροι τύποι ιών έρπητα και οι πιο διάσημοι είναι:

• Ιός απλού έρπητα τύπου 1 (HSV-1) – προκαλεί πυρετό στα χείλη
• Ιός απλού έρπητα τύπου 2 (HSV-2) – η πιο κοινή αιτία έρπητα των γεννητικών οργάνων
• Ιός ανεμευλογιάς-ζωστήρα (VZV) – προκαλεί ανεμοβλογιά και μπορεί αργότερα να οδηγήσει σε έρπητα ζωστήρα

Ο έρπητας ζωστήρας, γνωστός και ως έρπητας ζωστήρας, εμφανίζεται όταν ο ιός της ανεμοβλογιάς επανενεργοποιείται στην ενήλικη ζωή, τις περισσότερες φορές λόγω εξασθενημένης ανοσίας. Ο ιός μπορεί να «κοιμάται» για χρόνια στο σώμα και όταν ενεργοποιηθεί προκαλεί επώδυνες φουσκάλες και χρόνια νευραλγία.

---

Συμπτώματα του έρπητα (HSV-1, HSV-2 και έρπης ζωστήρας)

Τα συμπτώματα εξαρτώνται από τον τύπο του ιού, αλλά τα πιο συνηθισμένα περιλαμβάνουν:

• Κόκκινες, επώδυνες φουσκάλες στο δέρμα ή στους βλεννογόνους
• Κάψιμο, κνησμός, μυρμήγκιασμα ή πόνος πριν εκραγεί η ουροδόχος κύστη
• Διευρυμένοι λεμφαδένες
• Πυρετός και γενικό αίσθημα κόπωσης
• Με έρπητα ζωστήρα: έντονος πόνος κατά μήκος του νεύρου και εξάνθημα στη μία πλευρά του σώματος

Σε μερικούς ανθρώπους, η μόλυνση μπορεί να περάσει χωρίς ορατά συμπτώματα, ενώ σε άλλους υπάρχουν συχνές υποτροπές.

---

Αιτίες και παράγοντες κινδύνου για την ενεργοποίηση του έρπητα

Ο ιός του έρπητα μεταδίδεται από:

• Στοματική, γεννητική ή πρωκτική επαφή
• Φιλιά και κοινή χρήση αξεσουάρ
• Μέσω εξασθενημένης ανοσίας, στρες, ορμονικών αλλαγών

Ο κίνδυνος αυξάνεται με:

• Άτομα άνω των 50 ετών
• Άτομο με χρόνια νοσήματα (HIV, αυτοάνοσα νοσήματα)
• Σε άτομα που λαμβάνουν χημειοθεραπεία ή ανοσοκατασταλτικά
• Για συναισθηματικό ή σωματικό στρες

---

Μπορεί ο έρπης να θεραπευτεί για πάντα;

Αν και η ιατρική δεν προσφέρει ακόμη μόνιμη θεραπεία για τον έρπητα, τα καλά νέα είναι ότι ο ιός μπορεί να τεθεί σε ύφεση – δηλαδή να αποτραπεί η εμφάνιση συμπτωμάτων και να μειωθεί η συχνότητα υποτροπής της νόσου.

Αυτό επιτυγχάνεται με την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, τις φυσικές θεραπείες και τις αλλαγές στη διατροφή και τον τρόπο ζωής.

---

Φυσικές θεραπείες για έρπητα ζωστήρα και HSV

1. Βήτα 1,3-D γλυκάνη

Ένας από τους πιο ισχυρούς φυσικούς ανοσοτροποποιητές. Ενισχύει το αμυντικό σύστημα του οργανισμού και βοηθά τον οργανισμό να καταπολεμήσει ιούς, βακτήρια και μύκητες.

✅ Βοηθά με:

• HSV-1, HSV-2
• Έρπης ζωστήρας
• Ιογενείς λοιμώξεις γενικά

👉 Δοσολογία: σύμφωνα με τις οδηγίες του κατασκευαστή (συνήθως 250–500 mg την ημέρα)

---

2. L-λυσίνη (L-λυσίνη)

Ένα απαραίτητο αμινοξύ που εμποδίζει την αναπαραγωγή του ιού του έρπητα. Είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικό για τον έρπητα του στόματος και των γεννητικών οργάνων.

✅ Βοηθά με:

• Πρόληψη της επανεμφάνισης του έρπητα
• Μείωση της διάρκειας των συμπτωμάτων

👉 Συνιστώμενη δοσολογία:

• 1500 mg την ημέρα με άδειο στομάχι
• Σε συνδυασμό με βιταμίνη Β6 (50 mg) και βιταμίνη C (1000 mg)

---

3. Αστράγαλος (Αστράγαλος)

Ένα φαρμακευτικό φυτό από την παραδοσιακή κινεζική ιατρική. Έχει αντιική δράση, ενισχύει το ανοσοποιητικό και χρησιμοποιείται ως τονωτικό.

✅ Μορφές αίτησης:

• Τσάι: ένα κουταλάκι του γλυκού αποξηραμένη ρίζα βράζουμε για 10-15 λεπτά
• Βάμμα: 30-60 σταγόνες την ημέρα σε ένα ποτήρι νερό

👉 Σύσταση: πίνετε 15 συνεχόμενες ημέρες και μετά ένα διάλειμμα 15 ημερών

---

4. Αιθέρια έλαια

Τα έλαια τεϊόδεντρου, γαρίφαλου, λεβάντας και μυρτιάς έχουν αντιικές ιδιότητες. Χρησιμοποιούνται τοπικά – εφαρμόστε μια σταγόνα αιθέριου ελαίου (αραιωμένο σε λάδι καρύδας) απευθείας στις φυσαλίδες 2-3 φορές την ημέρα.

---

5. Διατροφή και υποστήριξη του ανοσοποιητικού

✅ Συνιστώμενα τρόφιμα:

• Τροφές πλούσιες σε L-λυσίνη: γαλοπούλα, ψάρι, αυγά, όσπρια
• Ωμέγα-3 λιπαρά οξέα: σολομός, σαρδέλες
• Λαχανικά πορτοκαλί και κόκκινου χρώματος (β-καροτένιο)
• Ψευδάργυρος (κολοκύθα, βόειο κρέας, σπόροι)

❌ Αποφεύγω:

• Τρόφιμα πλούσια σε L-αργινίνη (σοκολάτα, ξηροί καρποί, λευκό αλεύρι)
• Αλκοόλ, τσιγάρα και επεξεργασμένα τρόφιμα
• Ραφιναρισμένη ζάχαρη και ανθρακούχα ποτά

---

Συμπληρώματα διατροφής που βοηθούν

• Βιταμίνη C – 1000 mg την ημέρα
• Ψευδάργυρος – 30 mg δύο φορές την ημέρα
• Σύμπλεγμα βιταμινών Β – 50 mg την ημέρα
• Εχινάκεια, σκόρδο, κουρκουμάς, σαμπούκος – φυσικά αντιιικά
• Βασιλικός πολτός και πρόπολη – τονωτικά του ανοσοποιητικού

---

Πώς να αποτρέψετε την εξάπλωση του έρπητα;

• Μην μοιράζεστε πετσέτες, μαχαιροπίρουνα, οδοντόβουρτσες
• Αποφύγετε τα φιλιά και τη σεξουαλική επαφή κατά τη διάρκεια της ενεργού φάσης
• Πλύνετε τα χέρια σας αφού αγγίξετε την πληγείσα περιοχή
• Μην αγγίζετε τα μάτια σας αφού αγγίξετε πληγές
• Χρησιμοποιήστε προφυλακτικά (αν και δεν παρέχουν πλήρη προστασία)

---

Έρπης και άγχος

Το άγχος είναι ένας από τους κύριους παράγοντες ενεργοποίησης του ιού. Συνιστάται:

• Τεχνικές αναπνοής και χαλάρωσης
• Τακτική σωματική δραστηριότητα (βόλτες, γιόγκα)
• Κοιμήσου αρκετά
• Αφεψήματα από βότανα: χαμομήλι, υπερικό, λεβάντα

---

Συμπέρασμα: Πώς να απαλλαγείτε από τον έρπητα με φυσικό τρόπο;

Αν και ο έρπης παραμένει στο σώμα για μια ζωή, οι φυσικές προσεγγίσεις μπορούν να κάνουν μεγάλη διαφορά. Δια μέσου:

• Ενίσχυση της ανοσίας
• Η χρήση φυτικών συμπληρωμάτων
• Υγιεινός τρόπος ζωής
• Πρόληψη των ερεθισμάτων (άγχος, κακή διατροφή)

… Είναι δυνατό να μειωθεί η συχνότητα και η σοβαρότητα των εστιών έρπητα, χωρίς την ανάγκη συνθετικών ναρκωτικών.

Θέλετε να μάθετε περισσότερα και να ενισχύσετε την υγεία σας φυσικά;

Αν αναζητάτε καθοδήγηση από ειδικούς, αποδεδειγμένα φυσικά σκευάσματα, συμβουλές για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού, την ισορροπία των ορμονών ή την αντιμετώπιση χρόνιων ιογενών λοιμώξεων όπως ο έρπης, σας προσκαλούμε να επικοινωνήσετε με το Κέντρο Υγείας και Φυσικής Ιατρικής marioLAB.

🎯 Η αποστολή μας είναι να σας βοηθήσουμε να επιτύχετε μια ισορροπία υγείας με φυσικό, αποτελεσματικό και ασφαλή τρόπο , χωρίς επιβλαβείς παρενέργειες.

---

📚 Συνιστούμε: Έντυπα βιβλία για φυσικές θεραπείες

Εάν θέλετε να εμβαθύνετε τις γνώσεις σας σχετικά με τις φυσικές λύσεις για τον έρπητα, το ανοσοποιητικό, την αποτοξίνωση και τις χρόνιες ασθένειες, το marioLAB έχει ετοιμάσει κορυφαίους οδηγούς και εγχειρίδια σε έντυπη μορφή για εσάς.

🔗 Δείτε όλα τα βιβλία εδώ:
👉 https://mariolab.hr/proizvodi/knjige/tiskana-izdanja-knjiga/

Τα βιβλία μας είναι αποτέλεσμα πολυετούς έρευνας, επαγγελματικής εμπειρίας και επιτυχημένων θεραπειών με χιλιάδες πελάτες. Είναι βολικά, εύκολα στην εφαρμογή και πλούσια σε πληροφορίες που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αμέσως.

---

🎥 Εγγραφείτε ακολουθήστε μας

Μην χάσετε τα τελευταία μας βίντεο και συμβουλές – εγγραφείτε στο κανάλι marioLAB στο YouTube και γίνετε ένα βήμα μπροστά όσον αφορά την υγεία!

📺 Κάντε κλικ εδώ για δωρεάν συνδρομή

Μοιραστείτε αυτό το άρθρο με φίλους, συγγενείς και οποιονδήποτε μπορεί να βοηθήσει – η γνώση που μοιραζόμαστε μπορεί να σώσει την υγεία.