Σήμερα θα σας προτείνω ένα υπέροχο ρόφημα για την πρόληψη λοιμώξεων του ανώτερου αναπνευστικού. Κρυολόγημα, γρίπη, βρογχίτιδα, ιγμορίτιδα, υψηλός πυρετός… Θα βοηθήσει σε όλα!
ΣΥΝΤΑΓΉ ΠΟΤΟΎ
Η συνταγή έχει ως εξής: προσθέστε 450 ml βραστό νερό σε ένα μπολ, 2 ξερά γαρίφαλα, ένα ψιλοκομμένο κομμάτι τζίντζερ… Τώρα, σε χαμηλή φωτιά, βράζουμε νερό, γαρύφαλλο και τζίντζερ. Περίπου 7-10 λεπτά. Τα γαρίφαλα και το τζίντζερ καταστρέφουν ιούς, βακτήρια, μύκητες από την αρχαιότητα… Μετά από 7-10 λεπτά, στραγγίστε το ρόφημα. Το επόμενο βήμα είναι να στραγγίξετε 1 σκελίδα σκόρδο, χυμό από 1/4 λεμόνι, 1-2 μικρές κουταλιές μέλι στο ρόφημα. Ανακατέψτε τα πάντα και έχετε 2 φλιτζάνια από το ρόφημα που πίνετε λίγο κατά τη διάρκεια της ημέρας.