Ποια είναι η πιο σημαντική βιταμίνη για την αφαίρεση του πρηξίματος των χεριών, των ποδιών, των αστραγάλων…;

Πρώτα απ ‘όλα, θέλω να σας πω ποιες είναι οι κύριες αιτίες του πρηξίματος στο σώμα; Συσσώρευση υγρών (οίδημα): συμβαίνει όταν οι ιστοί ή τα αιμοφόρα αγγεία στα πόδια έχουν περισσότερο υγρό από ό, τι θα έπρεπε. Αυτό μπορεί να συμβεί εάν απλώς περάσετε μια κουραστική μέρα στα πόδια σας ή κάθεστε για πολλή ώρα. Αλλά μπορεί επίσης να είναι σημάδι ότι είστε υπέρβαροι ή δεν ασκείστε αρκετά ή σύμπτωμα πιο σοβαρών ιατρικών καταστάσεων. Ποιες είναι οι πιο επικίνδυνες αιτίες οιδήματος; Πρώτον, η φλεγμονή που προκαλείται από τον τραυματισμό θα εντοπιστεί… Αυτή είναι μια φυσική απόκριση εάν σπάσετε ένα οστό ή τραυματίσετε έναν τένοντα ή σύνδεσμο, αλλά μπορεί επίσης να είναι σημάδι μιας πιο σοβαρής φλεγμονώδους νόσου, όπως η αρθρίτιδα. Ασθένειες της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων… είναι μια από τις πιο επικίνδυνες αιτίες οιδήματος… Εν τω βάθει φλεβική θρόμβωση και θρομβοφλεβίτιδα: Εάν έχετε αυτή την πάθηση, σημαίνει ότι υπάρχει θρόμβος αίματος σε μια φλέβα στα πόδια. Εάν αυτός ο θρόμβος αίματος στα πόδια σπάσει σε μικρότερο μέρος, μπορεί να φτάσει στους πνεύμονες μέσω του κυκλοφορικού συστήματος… Όταν συμβεί αυτό, ονομάζεται πνευμονική εμβολή και μπορεί να είναι απειλητική για τη ζωή.

Προβλήματα στα νεφρά… Η μακροχρόνια νεφρική νόσος συμβαίνει όταν τα νεφρά σας δεν λειτουργούν όπως θα έπρεπε. Αντί να φιλτράρει το νερό και τα απόβλητα από το αίμα σας, το υγρό συγκεντρώνεται στο σώμα σας, προκαλώντας πρήξιμο των χεριών και των ποδιών σας….Ένας ιδιαίτερος κίνδυνος ελλοχεύει στην οξεία νεφρική ανεπάρκεια….Οξεία νεφρική ανεπάρκεια… Αυτό το πρόβλημα συμβαίνει όταν τα νεφρά σας σταματούν ξαφνικά να λειτουργούν και αυτή η περίπτωση προκαλεί τη συσσώρευση υγρού στο σώμα….Πίνοντας φάρμακα! Πολλά φάρμακα μπορούν να προκαλέσουν πρήξιμο στο σώμα, ένα από τα πιο επικίνδυνα είναι τα φάρμακα που ονομάζονται αναστολείς διαύλων ασβεστίου και ονομάζονται: Αμλοδιπίνη (Norvasc), Νιφεδιπίνη … Μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ), όπως: Ασπιρίνη, Ιβουπροφαίνη, Ναπροξένη… φάρμακα για τον διαβήτη, θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης, αντικαταθλιπτικά και πολλά άλλα…

Το πρήξιμο στο σώμα σας προκαλεί φλεγμονή των αρθρώσεων ή ονομάζεται επίσης αρθρίτιδα, όπως ουρική αρθρίτιδα και ρευματοειδής αρθρίτιδα… Ηπατικές παθήσεις, όπως λιπώδες ήπαρ ή κίρρωση, διαβήτης, φλέβες γνωστό και ως σύνδρομο, αλλεργίες… Απολύτως σπάνια κατανάλωση κακών τροφών πλούσιων σε σάκχαρα, κακούς υδατάνθρακες, αλάτι, ανθυγιεινά λίπη και άλλες επιβλαβείς χημικές ουσίες. Το υπερβολικό σωματικό σας βάρος μπορεί να είναι μεγάλο πρόβλημα, ένας καθιστικός τρόπος ζωής χωρίς κίνηση και άσκηση….

Ποιες είναι οι πιο σημαντικές βιταμίνες για το πρήξιμο του σώματος;

Αυτές θα είναι, πρώτα απ ‘όλα, βιταμίνες του συμπλέγματος Β, ειδικά βιταμίνη β6 ή πυριδοξίνη… Οι βιταμίνες Β είναι απαραίτητες για την καλή λειτουργία πολλών μεταβολικών διεργασιών στο σώμα και για το σχηματισμό ερυθρών αιμοσφαιρίων. Η ανεπάρκεια βιταμινών Β, ιδιαίτερα βιταμίνης Β6, αλλά και βιταμινών Β-1 και Β-2, μπορεί να οδηγήσει σε οίδημα και πρήξιμο. Η σύστασή μου είναι να χρησιμοποιείτε εξαιρετικά υψηλής ποιότητας συμπληρώματα διατροφής, σύμπλεγμα βιταμινών Β στη συνιστώμενη ημερήσια δόση των 50-100 mg 2 x την ημέρα + επιπλέον βιταμίνη b6 50 mg 3 x την ημέρα….Αυτές οι βιταμίνες διώχνουν την υπερβολική συσσώρευση υγρών από το σώμα…

ΓΙΑ ΠΕΡΙΣΣΌΤΕΡΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΊΕΣ, ΔΕΊΤΕ ΤΟ ΒΊΝΤΕΟ