Hoy aprenderás más sobre una planta considerada una de las mejores del mundo en la prevención de infecciones virales como la gripe o los resfriados. Si ves el vídeo hasta el final, descubrirás una receta maravillosa de té, que bebes para prevenir infecciones de las vías respiratorias superiores.
SAÚCO COMO MEDICINA
Hoy recomiendo saúco. Hay evidencias de que el hombre prehistórico cultivaba la planta de saúco. Sin embargo, la mayoría de los historiadores atribuyen sus habilidades curativas a Hipócrates, el médico griego antiguo más famoso, también conocido como el “Padre de la Medicina”, que llamaba a Súúco su “pecho de médico” debido a la amplia variedad de problemas de salud que trataba. Ya sea que hablemos de hombres de las cavernas, de los antiguos egipcios o de los antiguos griegos, este remedio tiene una larga historia, por lo que se considera una de las mejores plantas antivirales del planeta.
HÁBITAT SAMBUCUS NIGRA (SAÚCO)
Las especies de Sambucus son comúnmente conocidas como saúco. Las bayas de saúco y las flores se utilizan como medicina. El saúco es originario de Europa, África y partes de Asia. Tiene hojas caducifolias, flores blancas (flor de saúco) y bayas que maduran a verde, rojo y negro. El nombre científico completo de la variedad más común utilizada con fines medicinales, pero también de la especie sobre la que se ha realizado mayor investigación científica, es Sambucus nigra.
BENEFICIOS PARA LA SALUD DE LOS SAÚCOS
Los zumos de saúco contienen Sambucus aglutininas negras que protegen las células dentro de nuestro cuerpo de resfriados o gripe. Sus frutos contienen flavonoides que pueden destruir el virus del resfriado y la gripe. Las antocianidinas, que se encuentran en las bayas, tienen propiedades inmunoestimulantes. Con sus propiedades antiinflamatorias y antioxidantes, es razonable pensar que el saúco puede ayudar a tratar problemas de sinusitis y enfermedades respiratorias.
El saúco previene diversos tipos de enfermedades relacionadas con el sistema respiratorio como el asma, la bronquitis, la tos, el dolor de garganta, la gripe y los resfriados. Previene la diabetes y es un diurético natural, lo que significa que elimina la inflamación del cuerpo de forma natural. Promueve una pérdida de peso saludable y la salud del sistema digestivo. El saúco tiene efectos anticancerígenos y mejora la salud de la piel. Además de usarse para tratar resfriados, las flores de la planta de saúco también son conocidas como un remedio herbal eficaz para las alergias. Es un potente antioxidante que protege la articulación de daños. Aumenta la movilidad articular.