¿Qué causa el cáncer de colon?
1. Sobrepeso u obesidad… La relación entre el cáncer de colon y la obesidad es fuerte. En general, las personas obesas tienen más de un 30% más de probabilidades de desarrollar este tipo de cáncer que las personas de peso normal.
2. Diabetes tipo 2… Las investigaciones han demostrado perfectamente la relación entre la diabetes tipo 2 y el desarrollo del cáncer de colon. Además, el riesgo de cáncer de colon aumenta en personas con diabetes tipo 2 que llevan al menos cuatro años de obesidad.
3. Radiación… Si has recibido contracción como tratamiento en abdomen, pelvis y columna o radioterapia de todo el cuerpo durante la infancia y la adolescencia, tienes un mayor riesgo de cáncer de colon… Tu tarea es monitorizar regularmente tu estado a partir de cinco años después de la radiación. Estas opciones incluyen pruebas de heces cada tres años o una colonoscopia cada cinco años. Las investigaciones también sugieren que los hombres que han recibido radioterapia para tratar el cáncer de próstata y testículos tienen una tasa más alta de cáncer colorrectal.
4. Genética… Los estudios han demostrado que uno de cada cuatro casos de cáncer de colon tiene algún tipo de vínculo genético. Así que, si tienes un familiar (hermano, hermana, padre, madre, hijo) con cáncer de colon o pólipo, el riesgo de desarrollar cáncer de colon aumenta.
5. Poliposis adenomatosa familiar (FAP)… Se trata de un síndrome hereditario familiar que provoca el desarrollo de cientos (incluso miles) de pólipos precancerosos en el colon. Las personas con FAP tienen casi un 100% de probabilidad de desarrollar cáncer de colon, a menudo hasta 40. edad.
6. Cáncer colorrectal hereditario no poliposito (HNPCC)… También llamada síndrome de Lynch, esta es una condición hereditaria que puede aumentar el riesgo de desarrollar cáncer de colon hasta en un 80%. Diagnostica este síndrome.
7. Síndrome de Peutz-Jeghers (PJS)… Esta es una condición hereditaria que causa pólipos de colon más propensos al cáncer. El PJS no es común: solo afecta a entre una de cada 25.000 y una de cada 300.000 personas al nacer.
8. Consumo de alcohol… El alcohol se considera uno de los principales factores de riesgo para el cáncer de colon, y el riesgo está directamente relacionado con la cantidad de alcohol consumida. De hecho, incluso un consumo moderado de alcohol puede poner a una persona en gran riesgo.
9. Las dietas ricas en grasas y colesterol, especialmente carne roja (por ejemplo, ternera, cordero y cerdo), se han relacionado con el cáncer de colon. Hay chistes que dicen que nunca deberías comer más de 500 gramos de carne roja a la semana…
10. Fumar… Fumar está fuertemente asociado con un mayor riesgo de cáncer de colon. Según una revisión del American Journal of Gastroenterology, el riesgo de desarrollar cáncer de colon aumenta en proporción al número de años fumando y a la intensidad del tabaquismo. Si llevas un estilo de vida sedentario, tienes algunas enfermedades digestivas como colitis ulcerosa, enfermedad de Crohn… Tienes un mayor riesgo de cáncer de colon…
Los primeros síntomas claros del cáncer de colon
¿Cómo afecta el cáncer de colon al cuerpo de una persona? Muchas veces, el cáncer de colon en las primeras fases no causa síntomas visibles. Pero una vez que se extiende y progresa, puede empezar a cambiar la forma en que se forman las heces, se equilibran los líquidos, se absorben los nutrientes y cómo funcionan otros órganos. ¿Hay dolor asociado al cáncer de colon que pueda alertarte del problema? Algunas personas con cáncer de colon experimentan dolor abdominal, aunque no todo el mundo lo tiene. Cuanto más avanzada sea la fase del cáncer de colon, más probable es que el dolor y otros síntomas del cáncer de colon se hagan visibles e interfieran en la vida diaria.
Los síntomas más comunes del cáncer de colon incluyen:
Dolor abdominal, calambres, hinchazón o molestias.
Cambios en los hábitos intestinales y en la consistencia de las heces, como diarrea, estreñimiento o estrechamiento y adelgazamiento de las heces. Algunas personas experimentan episodios alternos de estreñimiento seguidos de diarrea. Estos síntomas afectan a casi todo el mundo de vez en cuando, así que solo es preocupante si duran unas semanas o más.
Heces con sangre, que son signos de sangrado rectal. Las heces también pueden parecer inusualmente oscuras o alquitranadas, pero no sangrientas.
Debilidad y fatiga.
Náuseas o vómitos.
Cambios en el apetito y/o pérdida de peso involuntaria.
Recuento bajo de glóbulos rojos (anemia). Esto puede causar síntomas asociados a la mala absorción de nutrientes y anemia, como fatiga, debilidad y niebla mental.
Ictericia (amarillamiento de la piel y los ojos).
Pérdida de peso no intencionada, ictericia
¿Por qué estamos tan enfermos?
Esta es la historia de cientos de miles de personas en todo el mundo y creo que muchos de vosotros podéis reconoceros en lo que estoy a punto de decir… Desde los cuarenta años o más, tus médicos suelen diagnosticarte hipertensión, diabetes, algunas enfermedades psicológicas o enfermedades articulares… o enfermedades similares, que se llaman enfermedades crónicas… Como enfermedades del hígado, riñones, estómago, pulmones… Muchos de vosotros tenéis síntomas tempranos de estas enfermedades mucho antes, pero los ignoráis o no sabéis reconocerlos. Y a menudo tienes varias enfermedades a la vez. Y resulta que todas las enfermedades se “tratan” con fármacos sintéticos… Hoy en día, el 90% de los adultos en el mundo moderno simplemente recetan pastillas sintéticas para el tratamiento y nadie hace preguntas sobre cómo tratar la causa principal de la enfermedad ni si es posible curarla de forma natural y sin efectos secundarios… Los médicos nunca harán eso…
¿Y sabéis cuál es una de las mayores mentiras en la industria sanitaria? Es que la principal causa de por qué nos volvemos más enfermos, obesos, deprimidos, no tenemos energía, fuerza, articulaciones enfermas, hipertensión, diabetes, demencia, nos afecta el cáncer…… En general, ¿por qué estamos enfermos y por qué nunca mejor? ¡La causa es muy, muy complicada! Esto suena radical hasta que te das cuenta de que prácticamente ningún animal en la naturaleza sufre una enfermedad crónica tan extendida. No existe una tasa generalizada de obesidad, enfermedades cardíacas o diabetes tipo 2 entre leones y jirafas. La depresión, la ansiedad, el acné, la infertilidad, el insomnio, las enfermedades cardíacas, la disfunción eréctil, la diabetes tipo 2, la enfermedad de Alzheimer, el cáncer y la mayoría de las demás condiciones que afectan y acortan nuestras vidas tienen sus raíces en lo mismo. Y eso es inflamación crónica…
¿Qué comemos?
La parte principal de la dieta del hombre moderno se denomina alimentos industriales ultraprocesados. Es un alimento modificado químicamente que es adictivo y representa casi el 70 por ciento de las calorías que la gente consume hoy en día. Una deficiencia de ciertos micronutrientes, como vitaminas y minerales, puede provocar la pérdida de función de nuestras células y, en última instancia, el desarrollo de enfermedades. Más del 50% de las personas mayores de 40 años tienen una deficiencia crónica de algunos de los micronutrientes esenciales y críticos como minerales y vitaminas, y cuanto más envejeces, este porcentaje solo aumenta… Al menos el 75 por ciento de las personas no consume las cantidades recomendadas de verduras y frutas. La mayoría de nuestras calorías provienen de formas refinadas de cultivos básicos como trigo, soja y maíz, todos ellos carentes de micronutrientes y que causan problemas al inundar nuestro cuerpo con exceso de carbohidratos y grasas inflamatorias.
El mayor problema es la disfunción metabólica y la inflamación crónica del cuerpo, por eso gastamos enormes cantidades en atención sanitaria, y cuanto mayor es el acceso a la atención sanitaria y a los medicamentos, peores son los resultados. En comparación con hace cien años, consumimos astronómicamente más azúcar (es decir, hasta un 3000 por ciento más de fructosa líquida), realizamos trabajos más sedentarios y dormimos un 25 por ciento menos. También estamos expuestos a más de ochenta mil productos químicos sintéticos en alimentos, agua y aire. Como resultado de todos estos factores y muchos otros, nuestras células ya no pueden generar energía como deberían. La enfermedad no es un fenómeno aleatorio que pueda ocurrir en el futuro. Es el resultado de las decisiones que tomas y de cómo te sientes hoy. Si estás lidiando con problemas de salud molestos y aparentemente no mortales — como fatiga, niebla mental, ansiedad, artritis, infertilidad, disfunción eréctil o dolor crónico — la causa subyacente de estas condiciones suele ser la misma que puede derivar en una enfermedad “grave” más adelante en la vida si no cambia nada en la forma en que cuidas tu cuerpo. ¡Esta información duele y puede dar miedo!
También estoy convencido de que nuestra falta de comprensión de la causa raíz de la enfermedad constituye una crisis espiritual. Nos hemos desconectado del asombro de nuestros cuerpos y de nuestra vida, nos hemos desconectado de la producción de la comida que consumimos, llevamos un estilo de vida sedentario debido a nuestro trabajo y estudios, y estamos desconectados de nuestras necesidades biológicas básicas, como la luz solar, el sueño de calidad y el agua y el aire limpios. Esto ha puesto a nuestros cuerpos en un estado de confusión y miedo. Nuestras células están en gran medida desreguladas, lo que por supuesto afecta a nuestro cerebro y cuerpo, que determinan nuestra percepción del mundo. En realidad, el cuerpo es una entidad asombrosa e interconectada que se renueva constantemente e intercambia energía y materia con el entorno externo cada vez que comemos, respiramos o tomamos el sol. No hay duda de que el sistema sanitario ha producido milagros en los últimos 120 años, pero hemos perdido el rumbo en lo que respecta a la prevención y reversión de condiciones metabólicas que hoy representan más del 80 por ciento de los costes y muertes sanitarias. Ahora que tenemos las herramientas y la tecnología para entender realmente lo que ocurre dentro de nuestras células a nivel molecular. Tenemos una gran oportunidad para ayudar a nuestro cuerpo a funcionar de forma óptima y a estar sano….
Las vitaminas y minerales más importantes para la prevención del cáncer de colon son la vitamina B9, el calcio, el magnesio y la vitamina D.
¿Cómo prevenir el cáncer de colon de forma natural?
- NUTRICIÓN (AYUNO INTERMITENTE O AYUNO INTERMITENTE)
El ayuno intermitente es un patrón alimenticio que alterna entre periodos de alimentación y ayuno. Existen varios métodos diferentes de ayuno intermitente, pero los más comunes incluyen el método 16/8, en el que una persona ayuna durante 16 horas y come durante una ventana de 8 horas.
Este régimen de dieta es notable para articulaciones enfermas, pero también por la pérdida natural de líquidos, la mayor sensibilidad a la insulina y la reducción del riesgo de enfermedades crónicas como las cardiopatías y la diabetes. Algunos estudios también han demostrado que el ayuno intermitente puede tener efectos antienvejecimiento, mejorar la función cerebral, prevenir el cáncer e incluso aumentar la esperanza de vida.
Para la mayoría de la gente, les recomiendo que coman dos comidas al día y que hagan ayuno durante 24 horas (es decir, que no coman ningún alimento) a partir de las 16:00.
Esta es la forma más natural de morir de hambre. 16/8 es un método en el que pasas hambre durante 16 horas cada día, y durante las 8 horas restantes puedes comer dos raciones de comidas. Seguir una dieta 16/8 en la práctica significa saltarse el desayuno, y la última comida es la cena. Por ejemplo, dejas de comer a las 20:00 y tu siguiente comida es la comida a las 12:00 del día siguiente. Ni siquiera notarás que llevas 16 horas muriendo de hambre, incluidas 8 horas de sueño.
Eres libre de personalizar este modo según tus necesidades. Si no puedes imaginarte empezar el día sin un desayuno de calidad, puedes saltarte la cena.
En el momento en que ayunas, necesitas beber suficientes líquidos para hidratar tu cuerpo. Sin embargo, solo puedes beber agua, café sin azúcar y bebidas sin calorías. Y puedes tomar los suplementos dietéticos recomendados…
LAS VITAMINAS MÁS IMPORTANTES PARA PREVENIR EL CÁNCER DE COLON:
1. VITAMINA C
La vitamina C, también conocida como ácido ascórbico, es una vitamina soluble en agua que se encuentra en muchas frutas y verduras. Actúa como antioxidante para neutralizar los radicales libres y reducir el riesgo de inflamación y enfermedades.
Participa en al menos 300 procesos bioquímicos de nuestro cuerpo, incluyendo la reparación de tejidos y piel, la mejora de la función suprarrenal y la salud de las encías. Ayuda en la producción de hormonas antiestrés e interferones. Es muy importante para el funcionamiento del sistema inmunitario y es necesaria para la producción de ácido fólico, tirosina y fenilalanina en el cuerpo. La vitamina C te protege del asma, la contaminación ambiental, previene el cáncer y las infecciones. Previene el desarrollo de anemia y el daño al cuerpo por metales pesados.
Una de las funciones más conocidas de la vitamina C es prevenir infecciones del tracto respiratorio superior. Reduce la acumulación de colesterol malo en los vasos sanguíneos y estimula la producción de colágeno… Y mucho más…
Es un gran compañero en el cuerpo junto con la VITAMINA E Y LOS BETACAROTENOS. ¡JUNTOS EN EL CUERPO, TIENEN UN IMPACTO MÁS FUERTE EN NUESTRA SALUD!
LA VITAMINA E BUSCA DAÑOS EN LOS TEJIDOS (COMO LAS CÉLULAS CANCEROSAS), MIENTRAS QUE LA VITAMINA C ATACA PATÓGENOS EXTRAÑOS Y LOS DESTRUYE.
¡NOTA IMPORTANTE! ¡EL ALCOHOL, LOS ANALGÉSICOS, LOS ANTIDEPRESIVOS, LOS ANTICONCEPTIVOS ORALES Y LOS ESTEROIDES REDUCEN SIGNIFICATIVAMENTE EL NIVEL DE VITAMINA C EN EL CUERPO!
ALIMENTOS RICOS EN VITAMINA C:
KIWI, NARANJA, PAPAYA, PIMIENTOS, FRESAS, PIÑA, POMELO, BRÓCOLI, COLES DE BRUSELAS, MANGO, TOMATES, ESPINACAS, CIRUELAS CACATÚA, CEREZAS ACEROLA, GRANADAS, GUINDILLAS, GUAYABA, GROSELLAS NEGRAS, MELÓN, PEREJIL, MOSTAZA, COL RIZADA, LIMÓN
2. VITAMINA E
La vitamina E en realidad forma parte de una familia de 8 antioxidantes: 4 tocoferoles y 4 tocotrientoles. El alfa tocoferol se encuentra en las concentraciones más altas de nuestro cuerpo.
La vitamina E previene el daño celular al causar la destrucción de los radicales libres. Ayuda a que otras vitaminas solubles en agua funcionen mejor. Previene la formación de coágulos sanguíneos y favorece el mejor funcionamiento del corazón y los vasos sanguíneos. ¡Menos del 10% de las personas en el mundo desarrollado toman dosis suficientes de esta vitamina cada día!
Si no tomas suficiente de esta vitamina, corres el riesgo de dañar tus nervios y glóbulos rojos. Los signos de deficiencia de esta vitamina se manifiestan en infertilidad, problemas menstruales, abortos espontáneos, daños oculares, fibrosis quística, daño hepático, enfermedad de Crohn…
¡El cuerpo necesita zinc para que la vitamina E funcione mejor en el organismo!
ALIMENTOS RICOS EN VITAMINA E:
ACEITE DE GERMEN DE TRIGO, SEMILLAS DE GIRASOL, ALMENDRAS, ACEITE DE AVELLANA, ACEITE DE ALMENDRA, PIÑONES, CACAHUETES, SALMÓN ATLÁNTICO, AGUACATE, PIMIENTO ROJO, NUECES DE BRASIL, MANGO, REMOLACHA VERDE, KIWI, ESPINACAS, CALABACÍN BUTTERNUT, ACEITE DE OLIVA VIRGEN EXTRA, BONIATA, TOMATES
EL MINERAL MÁS IMPORTANTE PARA PREVENIR EL CÁNCER DE COLON
SELENIO
EL SELENIO ES UN MINERAL TRAZA ESENCIAL QUE DESEMPEÑA UN PAPEL CLAVE PARA EL FUNCIONAMIENTO NORMAL DE ENZIMAS CLAVE LLAMADAS GLUTATOÍNA PEROXIDASA Y TIRORODOXINA REDUCTASA. Son antioxidantes clave del cuerpo y nos protegen del daño celular.
ESTIMULA EL FUNCIONAMIENTO DEL SISTEMA INMUNITARIO
AYUDA Y PROTEGE CONTRA LA HEPATITIS B O C PARA QUE NO SE DESARROLLE EN CÁNCER DE HÍGADO
LOS NIVELES BAJOS SE ASOCIAN CON EL RIESGO DE CÁNCER COLORECTAL, DE ESTÓMAGO, PULMÓN Y PRÓSTATA
EL SELENIO NECESITA CONVERTIR LA TIROXINA(T4) EN TIODITRONINA (T3) BIOLÓGICAMENTE ACTIVA
DESEMPEÑA UN PAPEL IMPORTANTE EN LA PRODUCCIÓN DE HORMONAS SEXUALES MASCULINAS Y ESTIMULA LA FERTILIDAD
Según estudios, es especialmente eficaz para reducir el riesgo de cáncer, la mortalidad relacionada con el cáncer y la gravedad de algunos tipos de cáncer, especialmente en el hígado, la próstata, el colon y los pulmones. Dado que tiene la función especial de activar las selenoproteínas, este mineral actúa en un papel enzimático que ayuda a los antioxidantes a desempeñar su función de la mejor manera. Hay evidencia de que también puede ayudar a ralentizar la progresión del cáncer existente y el crecimiento tumoral. Los estudios han demostrado que una dosis alta puede ser eficaz para proteger el ADN, lo que puede reducir el riesgo de mutación celular y desarrollo de cáncer
ALIMENTOS RICOS EN SELENIO:
NUECES DE BRASIL, ATÚN, SARDINAS, OSTRAS, MARISCO, GAMBAS, SALMÓN, CANGREJOS, CERDO ECOLÓGICO, PAVO ECOLÓGICO, TERNERA ECOLÓGICA, HUEVOS, ARROZ INTEGRAL, SETAS, SEMILLAS DE GIRASOL, HÍGADO DE TERNERA, AVENA ECOLÓGICA, ALUBIAS, ESPINACAS, LENTEJAS…
Suplementos dietéticos para prevenir el cáncer de colon:
1. COENZIMA Q10 (90 MG AL DÍA)
La coenzima Q10 es un potente antioxidante natural presente en el cuerpo humano que desempeña el papel de apoyo de enzimas en diversos procesos bioquímicos. Es necesario que cada célula del cuerpo humano genere energía, y en las concentraciones más altas está presente en los riñones, el hígado, el corazón y el páncreas. Se almacena en las mitocondrias de las células, a menudo denominadas “fábricas”, por lo que participa en la producción de energía.
-¡SIN ELLA, NUESTRAS CÉLULAS NO FUNCIONARÍAN!
TIENE VARIAS PROPIEDADES ANTIOXIDANTES JUNTO CON LA VITAMINA E.
Al disminuir el nivel de coenzima Q10 en el organismo, la inmunidad también se debilita, y la consecuencia es un envejecimiento acelerado del organismo. Tenemos una concentración máxima de coenzima Q10 a los 22 o 23 años de edad. Sin embargo, después de los 35 años, sus niveles en el cuerpo comienzan a disminuir debido a una función hepática deteriorada. La mayoría de las personas después de los 40 años sufren una deficiencia del 30% de coenzima Q10, que aumenta con la edad.
Dado que la coenzima Q10 se encuentra en altas concentraciones en las células del músculo cardíaco, su deficiencia está asociada a problemas cardiovasculares como angina de pecho, arritmias, paro cardíaco y hipertensión. También se ha relacionado con desequilibrios de azúcar en sangre, problemas de encías y úlceras estomacales.
Las personas que toman estatinas para reducir el colesterol en sangre están especialmente en riesgo, porque estos fármacos bloquean la síntesis de la coenzima Q10 en el cuerpo, lo que puede provocar debilidad y dolor en las articulaciones y músculos
2. CALOSTRO (TÓMALO SEGÚN LAS INSTRUCCIONES DEL PAQUETE)
El calostro es un tipo de leche que producen las madres lactantes inmediatamente después del parto. Excepto los humanos, todos los mamíferos que tienen crías producen este líquido nutritivo. Es una mezcla diversa de nutrientes como carbohidratos, grasas, vitaminas, minerales y más. Los recién nacidos son susceptibles a las enfermedades porque su sistema inmunitario aún se está formando. Se benefician especialmente de los anticuerpos del calostro, que aumentan su inmunidad, favorecen el desarrollo inmunitario y les protegen de infecciones. Su composición es única y está llena de factores de crecimiento que los recién nacidos necesitan para crecer y reparar músculos, huesos y cartílago.
Las investigaciones demuestran ahora que los beneficios para la salud del calostro, especialmente los suplementos de calostro bovino, también ofrecen multitud de beneficios para los adultos. Los suplementos están elaborados a partir de calostro bovino que ha sido pasteurizado, seco y envasado en tabletas y polvo. Los polvos que se forman pueden mezclarse con casi cualquier líquido.
3. Melatonina (3 MG, 2 HORAS ANTES DE ACOSTARSE)
BEBIDA:
AÑADIR A LA BATIDORA:
200 ML DE PROBIÓTICOS (ACIDOPHILUS, KÉFIR, YOGURES LGG), +UN PUÑADO DE FRUTAS DEL BOSQUE + 1/2 CUCHARADITA PEQUEÑA DE CÚRCUMA ORGÁNICA EN POLVO + 1/4 DE CUCHARADITA DE JENGIBRE ORGÁNICO EN POLVO + UNA PIZCA DE PIMIENTA + 1 CUCHARADITA PEQUEÑA DE POLVO DE ASTRÁGALO + 1 CUCHARADITA PEQUEÑA DE MIEL (SI TIENES UNA, AÑADE MIEL DE MANUKA). Puedes beber esta bebida como prevención por la mañana con el estómago vacío…
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