¡Especia número 1 de desintoxicación hepática!

Un gran número de personas no es consciente de lo importantes que desempeña el hígado cada día. El peso del hígado en un adulto sano es de unos 2,5-3 kg. Se encuentra bajo el diafragma y bajo el lado derecho del arco costero. Se siente como goma y es de color marrón rojizo. Realiza cientos de procesos cada día. Se adhiere a la vesícula biliar. Contiene bilis, que es muy importante para la digestión.

LAS PRINCIPALES FUNCIONES DEL HÍGADO

El hígado está compuesto por dos grandes partes y posee elementos especiales llamados lóbulos. La función más conocida del hígado es desintoxicar las toxinas que introducimos en el cuerpo cada día. Produce bilis, minerales, vitaminas, hormonas… Participa en el almacenamiento de sangre, permite que la sangre coagule y degrade las células sanguíneas dañadas para que puedan ser eliminadas. Diseccionados y convertidos en nutrientes en la comida una vez que llegan al sistema digestivo…

Por ejemplo, el hígado ayuda a metabolizar proteínas alterando aminoácidos para que puedan usarse como fuente de energía o para producir carbohidratos o grasas. Ayuda a distribuir los nutrientes por todo el cuerpo a través del torrente sanguíneo y a mantener la cantidad de nutrientes en el suministro sanguíneo en niveles óptimos. Se descompone y elimina el exceso de hormonas. Almacena ciertas vitaminas y minerales…

CÚRCUMA E HÍGADO

¡Un condimento increíble para la salud del hígado es la CÚRCUMA! Los beneficios para la salud de la cúrcuma son increíblemente grandes y han sido investigados a fondo. Actualmente, se han publicado más de 15.000 estudios revisados por pares que demuestran los beneficios de la cúrcuma, especialmente de uno de sus compuestos medicinales más conocidos, la curcumina. Es especialmente beneficioso para la salud del hígado. Elimina la grasa del hígado, reduce la inflamación…
La cúrcuma proviene de la planta Curcuma longa, que crece en la India y en otros países del sudeste asiático. Es miembro de la familia del jengibre. La raíz seca de esta planta se muele hasta obtener un polvo amarillo reconocible, lo que le da el nombre de especia dorada. En esta planta hay varios compuestos químicos, conocidos como curcuminoides. El ingrediente activo es la curcumina.

La cúrcuma es una especia de color amarillo que se ha utilizado en la cocina india durante miles de años. Además de dar a los platos un color y aroma intensos, la cúrcuma también tiene multitud de propiedades medicinales. Su principal componente activo es la curcumina, que posee potentes propiedades antioxidantes y antiinflamatorias.

Algunos de los beneficios para la salud de la cúrcuma incluyen:

1. Mejora la salud del corazón: La cúrcuma puede ayudar a reducir el colesterol, la presión arterial y el riesgo de enfermedades cardíacas.

2. Tiene propiedades antiinflamatorias: La curcumina puede ayudar a aliviar la inflamación en el cuerpo, lo que puede ser beneficioso para personas con artritis, enfermedad inflamatoria intestinal y otras afecciones inflamatorias.

3. Ayuda en la digestión: La cúrcuma puede favorecer la digestión y aliviar problemas digestivos como la hinchazón, el estreñimiento y la diarrea.

4. Protege contra el cáncer: La curcumina tiene propiedades anticancerígenas y puede ayudar a prevenir y tratar varios tipos de cáncer.

5. Mejora la salud cerebral: La cúrcuma puede mejorar la memoria y la concentración y proteger contra enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer.

6. Potencia el sistema inmunitario: La cúrcuma puede reforzar el sistema inmunitario y ayudar a combatir infecciones.

7. Alivia el dolor: La cúrcuma tiene propiedades analgésicas y puede ayudar a aliviar varios tipos de dolor, como dolores de cabeza y dolores menstruales.

8. Mejora la salud de la piel: La cúrcuma puede ayudar a tratar diversos problemas cutáneos como el acné, el eccema y la psoriasis.

PUEDES VER CÓMO LA CÚRCUMA MEJORA LA SALUD DEL HÍGADO EN EL VÍDEO