La depressione è uno dei grandi problemi dell’uomo moderno. Mentre alcune persone descrivono la depressione come “vivere in un buco nero” o un senso di imminente disastro, altre si sentono prive di vita, vuote e apatiche. Gli uomini in particolare possono sentirsi arrabbiati e irrequieti. Comunque tu percepisca il problema, se non trattato, può diventare una condizione medica grave. Ma è importante ricordare che sentirsi impotenti e senza speranza sono sintomi della depressione — non la realtà della tua situazione.
Una persona dovrebbe rivolgersi a un medico se presenta sintomi di depressione per più di 3 giorni, perché prima viene diagnosticata, più facile è guarire. Se dura più di 3 mesi, si presenta una forma di depressione acuta e altri 6 mesi; Può trasformarsi in una depressione cronica che richiede molti anni per guarire. Un fatto importante è che le donne affrontano la depressione il doppio più velocemente degli uomini; pertanto, può essere più grave nelle donne rispetto agli uomini.
Quali sono i sintomi della depressione?
- Umore triste, ansioso o “vuoto”. Uno dei sintomi evidenti della depressione sia negli uomini che nelle donne è la separazione dalle persone che li circondano. La depressione tende a togliere la felicità e a portarli a una tristezza estrema da cui non vogliono nemmeno uscire.
- Un senso di disperazione, pessimismo.
- Sentimenti di colpa, inutilità, impotenza
4 . Perdita di interesse o piacere per hobby e attività, incluso il sesso - Diminuzione di energia, affaticamento, sensazione
- Difficoltà di concentrazione, memoria, decisioni…
La maggior parte delle persone ha difficoltà a concentrarsi e a concentrarsi su un obiettivo quando affronta sintomi di depressione. Questo perché tendono a essere più coinvolti nel loro mondo e nelle cose che accadono nella loro mente. Questo influisce sulle loro attività lavorative e domestiche…
Se sei una persona con depressione, potresti provare un rimedio naturale chiamato LECITINA!
La lecitina costituisce fino al 30% del peso cerebrale e al 73% dei grassi nel fegato. Il nome lecitina deriva dalla parola greca lekithos, che si riferisce alla sua origine – il tuorlo d’uovo – ed è stata scoperta dal chimico francese Maurice Gobley nel 1850. LA LECITINA È UN TIPO DI LIPIDE DI CUI OGNI CELLULA DEL NOSTRO CORPO HA BISOGNO. LE MEMBRANE CELLULARI, CHE REGOLANO IL PASSAGGIO DEI NUTRIENTI NELLE CELLULE, SONO IN GRAN PARTE COMPOSTE DA LECITINA. LO STRATO PROTETTIVO INTORNO AL CERVELLO È COMPOSTO DA LECITINA, COSÌ COME MUSCOLI E NERVI CONTENGONO UNA GRANDE QUANTITÀ DI LECITINA NELLA LORO COMPOSIZIONE…