La sensazione di dolore in una parte della testa probabilmente non è estranea a nessuno e l’ha provata almeno una volta nella vita. Il mal di testa non è un evento raro e può manifestarsi in modo diverso negli esseri umani. Mentre alcuni sentono un dolore acuto e pungente alla testa, per altri è leggero e passa rapidamente. Per alcuni, i mal di testa possono essere associati a uno stile di vita stressante, altri li sviluppano a causa di dolori ai seni nasali, problemi di pressione o di vista. Alcune persone possono avere mal di testa come sintomo collaterale di un altro problema di salute. Perché si verificano i mal di testa? Generalmente, i mal di testa sono causati da una combinazione di segnali nervosi inviati dai vasi sanguigni e dai muscoli della testa. La Classificazione Internazionale dei Disturbi da Cefalea definisce più di 150 diversi tipi di mal di testa, suddivisi in due categorie principali: primari e secondari. Il mal di testa principale non è una conseguenza di un’altra condizione: è semplicemente una condizione. Esempi includono emicranie e cefalee indotte da tensione. Al contrario, un mal di testa secondario ha una causa sottostante separata, come una lesione alla testa, pressione alta…
Quali sono i tipi di mal di testa più comuni?
1. Cefalee a grappolo. Questo tipo di mal di testa è anche chiamato mal di testa da istamina e spesso si manifesta nei mesi in cui le allergie aumentano nelle persone sensibili. Appaiono più spesso negli uomini che nelle donne, e di solito iniziano intorno ai 20 anni.
2. Cefalea da tensioneLa cefalea da tensione descrive un dolore lieve e generalizzato che di solito non provoca nausea né una sensazione di disturbo alla luce. È di intensità da lieve a moderata. È un fenomeno comune e spesso si manifesta con emicranie. Questi sono i sintomi più comuni: è descritto come pressione, pressione o sensazione di pesantezza nella zona della testa, si manifesta più spesso nella zona della tempia e nella parte posteriore del collo, può essere causato o intensificato da stress, cattiva postura e affaticamento, il dolore dura ore e solitamente si intensifica durante la giornata…
3. Emicrania… Anche se è classificato come uno dei tipi di mal di testa, chi lo sperimenta concorderebbe che è molto più di questo. L’emicrania si descrive al meglio come dolore cronico che si manifesta a episodi e dura da quattro ore a quattro o cinque giorni. Di solito il dolore è solo da un lato, ma in alcuni pazienti può manifestarsi in altre parti della testa. I sintomi più comuni dell’emicrania sono: lunga durata fino a diversi giorni, dolore intenso e cronico da un lato o su tutta la testa, dolore pulsante che peggiora con l’attività fisica, forte sensibilità a odori, suoni, luce, sensazione di nausea…
4. Mal di testa ai seni paranasali. Come suggerisce il nome, questo tipo di mal di testa è associato a dolore ai seni paranasali o sinusite. Spesso può essere scambiato per un altro tipo perché non compaiono altri sintomi di problemi ai seni paranasali. Cioè, possono comparire solo dopo pochi giorni. I mal di testa ai seni paranasali non sono molto comuni e si verificano più spesso in persone che soffrono di rinosinusite e frequenti infiammazioni dei seni nasali, dell’orecchio, dell’occhio o della faringe. La sinusite o infiammazione dei seni nasali può causare questo tipo di mal di testa.
Quali sono i principali fattori scatenanti del peggioramento dei mal di testa? Si tratta principalmente di una carenza cronica di magnesio, calcio, vitamina D e vitamina B2, malattie come sinusite, raffreddori, febbre o infezioni alla gola. Affaticamento oculare o schiena. Cause ambientali come il fumo di tabacco usato, l’odore di sostanze chimiche o profumi. Allergie alimentari, stress e ansia, disturbi del sonno, cambiamenti ormonali (MENOPAUSA, MESTRUAZIONI, disidratazione, luci intense e rumori forti, I mal di testa possono derivare da esercizio fisico o rapporti sessuali e, naturalmente, dall’uso di farmaci come ibrufene, aspirina, contraccettivi orali, ecc.
Come eliminare rapidamente i mal di testa? Ti consiglierò 2 integratori alimentari straordinari chiamati “restorate” e “activize oxyplus”. Cosa bevi con una bevanda “restorate”? Prima di tutto: calcio, magnesio, ferro, zinco, rame, manganese, cromo, selenio, vitamina D, potassio, betacarotene. Quali sono i benefici per la salute della bevanda di ripristino, oltre all’eliminazione naturale dei mal di testa? Queste sono: ripristino e protezione di ossa, muscoli e articolazioni, un modo naturale per prevenire i cambiamenti artrotici, disintossicazione del corpo, eliminazione naturale dello stress, depressione, ansia, prevenzione dell’insonnia e miglioramento della qualità del sonno, metabolismo migliore e rafforzamento del sistema immunitario, favorimento di un cuore e dei vasi sanguigni migliori, controllo della pressione sanguigna e prevenzione di infarto, migliore funzione polmonare e una migliore ossigenazione del corpo…
Cosa bevi con una bevanda “attivizzare”? Prima di tutto: vitamina C, niacina, acido pantotenico, vitamina B1, B2, B6, B12, acido folico, biotina, caffeina, gurana, alghe, curcuma, zenzero… Oltre ai mal di testa, questa bevanda è usata per: stimolare l’energia e ridurre rapidamente la stanchezza, migliorare la funzione del cuore e dei vasi sanguigni, ossigenazione rapida delle cellule e migliorare la funzione polmonare, stimolare la salute del fegato, del pancreas e dei reni, prevenire infarti e ictus, rimuovere il colesterolo cattivo dai vasi sanguigni, il diuretico naturale e ridurre il gonfiore del corpo, favorire una migliore funzione ormonale, prevenire la demenza, favorire la perdita di peso…