Con l’artrosi dell’anca, il materiale cartilagine nelle articolazioni si deteriora a causa dell’usura.
L’artrosi dell’anca (coxartrosi) è una malattia dell’articolazione dell’anca, causata dall’usura della cartilagine sulla testa del femore (os femoris) che si articola nel bacino (os coxae). La cartilagine stabilizza l’articolazione e la protegge dai danni. Il deterioramento della funzione cartilaginea può causare limitazione dei movimenti e dolore intenso. Esistono due tipi di artrosi. L’artrosi primaria è una forma genetica della malattia. Questa forma di malattia può durare tutta la vita senza essere notata. L’artrosi secondaria è causata da un colpo esterno come sovrappeso, farmaci, cattiva alimentazione, forte sforzo fisico, età avanzata e molti altri fattori che influenzano questo problema.
Le caratteristiche dell’artrosi dell’anca sono tipiche dell’artrosi di qualsiasi articolazione del corpo. La specificità dell’artrosi dell’anca è che la sua presenza avviene in due stadi, – la fase di “preartrosi” e quella di artrosi. Lo stadio di proterrandrosi è solitamente difficile da riconoscere clinicamente. Per dirla semplicemente, a questa fase si verificano cambiamenti iniziali nell’articolazione dell’anca che portano a una vera artrosi, ma non ci sono ancora sintomi della malattia o sono trascurabili. Vere modifiche degenerative nell’articolazione porteranno alla comparsa dei primi sintomi. Quando parliamo di sintomi, l’artrosi inizia più spesso con sintomi impercettibili e in lento progredimento, come stanchezza e dolori occasionali. L’ampiezza di movimento dell’anca diminuisce sempre di più, i muscoli circostanti si atrofiano e si verifica la zoppia. Il sintomo principale dell’artrosi dell’anca è il dolore all’anca che si manifesta inizialmente camminando e, quando la malattia è progredita, si manifesta anche a riposo. Il dolore inizia nel momento in cui il paziente inizia i primi passaggi della giornata, o dopo la fase di riposo, fino a quando l’articolazione si muove. La sua mobilità è limitata e spesso una persona prova dolore anche indossando le scarpe. Successivamente, si verifica dolore costante durante il movimento, anche a riposo (fase avanzata della malattia), crepitazione (il suono del “crack” dell’articolazione) e difficoltà nel movimento.
Con il progredire della malattia, il dolore si diffonde, talvolta fino al ginocchio, e movimenti come piegarsi o salire le scale diventano più difficili e dolorosi. In relazione a un’articolazione sana, in un’articolazione colpita da artrosi si riscontrano il restringimento dello spazio articolare, la cartilagine degenerata, le escrescenze ossee (osteofite) e la scleroterapia del tessuto osseo nelle immediate vicinanze dell’articolazione, talvolta con la comparsa di formazioni cistiche. A causa della specificità nell’innervazione nervosa dell’articolazione, a volte si verifica dolore trasferito al ginocchio, e per questo motivo è importante controllare lo stato dell’anca con eventuali dolori al ginocchio. La rapida progressione dell’artrosi dell’anca significa che tutto il materiale cartilagine si deteriorerà nel prossimo futuro. Poi le estremità non protette delle ossa si sfregano tra loro. Questo di solito causa forti restrizioni di movimento e dolore.
Come prevenire e trattare l’artrosi dell’anca in modo naturale? Prima, iniziamo con le vitamine… La vitamina più importante di cui hai bisogno è la vitamina B3! La vitamina B3, chiamata anche niacina, è una vitamina importante che altera i lipidi ed è solubile in acqua. Svolge un ruolo incredibile nella conversione di carboidrati, grassi e proteine in carburante per le cellule. Promuove la salute cellulare e protegge il nostro DNA. Le ricerche dimostrano che protegge in modo significativo contro il cancro della gola e del faringeo. La vitamina B3 è una vitamine importante per mantenere un cuore e un metabolismo sani, oltre ad aiutare a bilanciare i livelli di colesterolo nel sangue. Inoltre, aiuta la funzione cerebrale, la salute della pelle e persino la prevenzione o il trattamento del diabete.
La vitamina B3 ha molti benefici per la salute di cui ho parlato molte volte sul mio canale… Per oggi, la cosa più importante da ricordare è che questa è una vitamina che promuove la salute delle articolazioni, e oggi stiamo pensando al crunch dell’anca. Le ricerche dimostrano che la vitamina B3 migliora efficacemente la mobilità articolare. Infatti, studi hanno rilevato che un aumento dell’assunzione di niacina può essere associato a livelli più bassi di dolore articolare e a una riduzione dell’infiammazione associata a condizioni come l’artrosi dell’anca. Come trattamento per l’osteoartrite o dolori ossei e articolari, la niacina viene solitamente prescritta ad alte dosi a causa dei suoi effetti antinfiammatori. Ridurre l’infiammazione può aiutare a ridurre i sintomi dell’artrite e favorire il funzionamento naturale e sicuro delle articolazioni dell’anca….