Hirsutismo: consigli per la depilazione del corpo, la gestione della PCOS e altro ancora

L’irsutismo è una condizione che colpisce le donne, causando la crescita di peli maschili. I capelli crescono scuri e ruvidi in punti come il petto, il viso e la schiena. Può variare in gravità e impatto sull’autostima e sulla salute mentale. Per alcune donne, la crescita dei capelli può essere tollerabile e non fastidiosa, mentre altre possono trovare difficile convivere con la condizione e, di conseguenza, possono sperimentare insicurezze relazionali e problemi di depressione. Esistono molti modi in cui le donne possono gestire naturalmente i sintomi dell’irsutismo per aiutarle a convivere con la condizione in modo naturale e sicuro.

Cos’è l’irsutismo?

L’irsutismo è una crescita eccessiva di peli dove non dovrebbe esserci. La condizione colpisce le donne e provoca capelli scuri, folti o rigidi. Cresce in luoghi dove le donne di solito non hanno peli evidenti, come il labbro superiore, il mento e la mascella, il petto, l’addome, le braccia, la schiena e le basette. Può anche causare acne e perdita di capelli sulla parte superiore della testa. L’irsutismo spesso porta le donne a sentirsi a disagio, vergognose, ansiose riguardo al contatto fisico o all’esposizione alla pelle, insicure e insicure riguardo alla propria femminilità.

L’irsutismo è più spesso causato da un aumento degli ormoni maschili chiamati androgeni, come il testosterone. Ulteriori androgeni nel corpo possono causare la crescita di peli maschili e altri segni e sintomi della condizione. Tuttavia, può anche essere un tratto comune tra le donne di una particolare famiglia o causato da un’altra condizione medica.

Fortunatamente, l’irsutismo ha pochi effetti collaterali sulla salute oltre all’impatto emotivo. L’irsutismo lieve può persino passare inosservato in alcune donne. Tuttavia, se è causata da o associata a un’altra condizione, potresti avere problemi di salute e complicazioni derivanti da tali condizioni. Per comprendere al meglio la causa e il potenziale impatto della crescita dei capelli, dovresti consultare un professionista sanitario per esami del sangue e una diagnosi ufficiale.

Segni e sintomi

I sintomi dell’irsutismo colpiscono solo le donne. I segni e i sintomi includono:

• Peli scuri e ruvidi sul viso, petto, schiena, addome, braccia, cosce o altre zone dove le donne di solito non crescono i peli
• Acne sul viso o sul corpo
• Caduta di capelli sulla testa
• La voce è più profonda.
• I seni stanno diventando sempre più piccoli
• Sviluppare più massa muscolare
• Crescita clitoridiana
• Livelli elevati di androgeni (questo colpisce circa la metà di tutte le donne con irsutismo)

Cause e fattori di rischio

Alla base, l’irsutismo è causato da troppi certi ormoni maschili presenti nel corpo. Questi ormoni, chiamati androgeni, vengono prodotti nei follicoli piliferi o inviati dalle ovaie o dalle ghiandole surrenali. Ulteriori androgeni possono essere causati da diverse condizioni. Ciò significa che le cause più ampie dell’irsutismo includono:

• Sindrome dell’ovaio policistico (PCOS): È una delle principali cause dell’hirsutismo. Causa 3 casi su 4 di irsutismo. La PCOS provoca squilibri ormonali che fanno crescere i capelli dove normalmente non dovrebbero esserci, e la perdita di capelli nella parte anteriore della testa (ritraczione della linea frontale). La condizione può essere diffusa in famiglie ed è a lungo termine (cronica). Oltre ai cicli irregolari, la PCOS è stata collegata ad altri problemi di salute, come obesità, diabete, difficoltà a concepire, colesterolo alto e possibilmente persino malattie cardiache.
• Irsutismo idiopatico: È irsutismo per il quale non esiste una causa nota. È la seconda causa principale dell’irsutismo. È anche solitamente cronica. Alcuni credono che sia una versione lieve della PCOS. La maggior parte delle persone con irsutismo idiopatico ha cicli ciclici normali, e il loro unico sintomo è un lento aumento della crescita di peli ruvidi e scuri dove non dovrebbe esserci.
• Sindrome di Cushing: Questa condizione è il risultato di un’esposizione eccessiva al cortisolo. Il cortisolo è un ormone che il tuo corpo produce. Alti livelli di cortisolo possono anche derivare da farmaci, come il prednisone, se assunti per lunghi periodi.
• Iperplasia surrenalica congenita: Quando le ghiandole surrenali producono quantità anomale di ormoni steroidei, come androgeni e cortisolo, può verificarsi questa condizione. È ereditaria e può portare all’irsutismo.
• Quando la ghiandola tiroidea non funziona correttamente, portando a ipo- o ipertiroidismo, uno squilibrio ormonale può causare irsutismo. Le donne con sintomi di irsutismo possono sottoporsi a esami tiroidei per determinare se la crescita dei peli possa essere dovuta a una disfunzione tiroidea.
• Droghe: Molti farmaci possono causare nuovi o diversi modelli di crescita dei capelli. Quando parli con il tuo medico della crescita dei capelli, lui o lei dovrà conoscere tutti i farmaci e gli integratori che stai usando. Questo può aiutare a determinare se i sintomi sono dovuti a farmaci piuttosto che a squilibri ormonali sottostanti.
• Tumori: Molto raramente, un tumore nelle ghiandole surrenali o nelle ovaie può causare irsutismo. Questi tumori possono produrre androgeni, causando l’aumento dei livelli ormonali e la crescita dei peli.

I fattori di rischio per l’irsutismo includono:

• Storia familiare della condizione
• Discendenza mediterranea, sudasiatica o mediorientale
• Cockatiness
• Ho una condizione che può causare irsutismo, come un problema alla tiroide o la PCOS

Diagnosi e trattamento convenzionale

La diagnosi di irsutismo include una storia clinica approfondita, un esame fisico e esami del sangue. A seconda dei tuoi fattori di rischio, potresti essere in grado di sottoporti a test per la funzione tiroidea o per diverse altre condizioni. Se la crescita dei capelli e altri sintomi sono improvvisi o drammatici, puoi aspettarti ulteriori esami. Tuttavia, se molte donne nella tua famiglia hanno questa caratteristica e la tua si è sviluppata lentamente, è possibile che tu non abbia nemmeno bisogno di esami del sangue per la diagnosi.

Indipendentemente dalla storia clinica familiare, è importante consultare un professionista sanitario per una diagnosi. Alcune delle condizioni che possono causare l’irsutismo possono avere effetti collaterali gravi se non trattate correttamente.

Le opzioni di trattamento convenzionali per l’irsutismo includono:

• Depilazione locale tramite rasatura, decolorazione, scioglimento chimico dei capelli e ceretta
• L’elettrolisi o la depilazione laser, entrambe danneggiano i follicoli piliferi per ridurre la quantità di peli che possono crescere. L’elettrolisi può essere dolorosa e costosa e utile per trattare piccole aree. La depilazione laser può essere costosa, ma è più veloce e meno dolorosa. Entrambi i trattamenti possono essere molto efficaci a lungo, ma richiedono più trattamenti iniziali. L’elettrolisi può avere risultati più duraturi nonostante la necessità di più sedute in anticipo.
• Creme da prescrizione, come l’eflornitina cloridrato, che possono rallentare o fermare la crescita dei capelli con un uso costante
• Perdita di peso, che può ridurre sintomi e complicazioni in alcune donne — specialmente in quelle con PCOS
• Farmaci, tra cui:
  • Pillole anticoncezionali per abbassare gli androgeni e stabilire cicli regolari. Migliorano i sintomi nella stragrande maggioranza delle donne con irsutismo (60-100%)
  • Antiandrogeni, che agiscono per abbassare direttamente gli androgeni nei follicoli piliferi

Anche alle donne che soffrono di problemi emotivi legati all’irsutismo possono ricevere una proposta di terapia o farmaci, a seconda della gravità dei loro sintomi psicologici.

Le persone con altre condizioni sottostanti, come PCOS, diabete e problemi alla tiroide, potrebbero necessitare di trattamenti aggiuntivi. Le donne che assumono farmaci che causano irsutismo come effetto collaterale potrebbero dover cambiare il dosaggio o il farmaco con la guida del proprio medico.

Quando le donne entrano nei 30 e 40 anni, i livelli di androgeni nel corpo calano naturalmente e il trattamento per l’irsutismo potrebbe non essere più necessario. La depilazione e la contraccezione sono considerate le migliori opzioni di trattamento per l’irsutismo nella medicina convenzionale.

Consigli per gestire l’irsutismo in modo naturale

1. Mantenere un peso sano

2. Combattere l’acne

• Tieni il viso pulito (ma non troppo ). Lavati il viso due volte al giorno, ma non di più. Usa un panno pulito e morbido (sempre fresco) oppure le mani per strofinare delicatamente sporco e olio dal viso. Lava con un detergente delicato e lentamente le zone già irritate dall’acne, per non danneggiare la pelle e non aumentare il rischio di infezioni.
• Usa una crema idratante. Applica una lozione viso non comedogenica sulla pelle dopo il lavaggio. Questo impedirà alla tua crema idratante di ostruire i pori. Mantenere la pelle idratata eviterà l’eccessiva secchezza con farmaci topici per l’acne. Può anche aiutare a bilanciare e lenire la pelle secca, grassa, squamosa, irritata o mista.
• Evita il trucco facciale. Non indossare cipria per il viso, coperte, blush o cipri. Se usi la crema solare sul viso ogni giorno, cerca una che sia anche non comedogenica.
• Semplifica la cura dei capelli. I prodotti per lo styling dei capelli, come la lacca e le pomate, possono finire sul viso. Copri il viso se li usi e poi lavati le mani. Mantieni puliti i capelli, poiché gli oli naturali e le sostanze chimiche provenienti da shampoo e balsami possono toccare il viso e ostruire i pori. Se possibile, tieni i capelli raccolti dal viso.
• Non toccare il viso. Se proprio devi, lavati prima le mani. Non toccare o scoppiare brufoli. Questo può peggiorare l’acne e causare danni permanenti alla pelle e infezioni.

Tratta i brufoli che già esistono solo con rimedi naturali:

• Elimina i batteri usando aceto di mele puro come tonico.
• Elimina o tratta l’acne con olio di tea tree. Aggiungi qualche goccia di olio a un detergente viso naturale, maschera o crema idratante normale. Puoi acquistare trattamenti pronti per l’acne sull’albero del tè in molte farmacie e negozi di prodotti naturali. Non applicare direttamente olio di tea tree a piena forza sulla pelle.
• Esfoliazione delicata. Evita irritazioni e strofini, ma rimuovi la pelle morta dai pori usando scrub fatti in casa. Opzioni semplici includono zucchero di canna o sale marino combinati con olio di cocco o miele. Mescola quantità uguali dell’ingrediente granulare con quello liscio, strofina delicatamente sulla pelle e risciacquo bene.

La crescita dei peli associata all’irsutismo può essere angosciante per le donne. Se ti infastidisce la crescita ulteriore dei capelli o ti senti a disagio, poco femminile, ansioso nell’interagire con gli altri, depresso o ossessionato dall’eccesso di peli, è importante consultare un professionista sanitario. I professionisti non solo possono aiutarti a trovare trattamenti che funzionano bene per la crescita dei tuoi capelli e il tuo stile di vita, ma possono anche assicurarsi che tu affronti eventuali problemi di salute mentale che potrebbero essere sorti a seguito della diagnosi.

Anche se hai trovato altri trattamenti naturali o convenzionali che gestiscono bene gli altri sintomi, potresti voler rimuovere i peli in eccesso. Molti trattamenti possono richiedere settimane o mesi per iniziare a funzionare. Inoltre, alcuni trattamenti non sono perfettamente o in modo permanentemente efficace, il che significa che puoi avere una crescita dei peli anche con il trattamento.

Precauzioni

• L’irsutismo può essere causato da condizioni sottostanti con gravi conseguenze per la salute. Non tentare di autodiagnosticarti o di automedicarti per l’irsutismo. Un professionista medico può aiutare a individuare e guidare il trattamento della condizione e di eventuali problemi di salute associati.
• Alcune creme, decandeggine, sostanze chimiche e terapie di depilazione (come l’elettrolisi e la depilazione laser) possono causare dolore e irritazione alla pelle. Usali come indicato e fermati se si verifica l’irritazione.
• Parla con un professionista sanitario se i tuoi sintomi cambiano rapidamente o diventano gravi. Questo può segnalare un grave problema di salute.