COS’È L’ACIDO URICO?
L’acido urico (o acido urico) è un composto organico prodotto nell’organismo come prodotto finale del metabolismo delle purine. Le purine sono sostanze che si trovano naturalmente in alcuni alimenti e, in quantità minori, sono prodotte anche dal nostro corpo.
L’acido urico viene normalmente escreto dal corpo tramite le urine. Tuttavia, se si accumula troppo acido urico nel corpo, può cristallizzarsi nelle articolazioni e in altri tessuti, portando a malattie come la gotta.
Alcuni dei fattori che possono portare a un aumento dei livelli di acido urico nel sangue sono:
- Consumo eccessivo di alimenti ricchi di purine (ad esempio carne, pesce, pollame, legumi)
- Bere alcolici
- Disidratazione
- Obesità
- Alcuni farmaci
- Predisposizione genetica
I sintomi di livelli elevati di acido urico nel sangue possono includere:
- Dolore articolare
- Gonfiore delle articolazioni
- Rosso e calore delle articolazioni
- Rigidità delle giunzioni
- Dolore muscolare
- Stanchezza
- Perdita di appetito
Se presenti uno di questi sintomi, è importante consultare il tuo medico. Il tuo medico potrà prelevare un campione di sangue e controllare i livelli di acido urico.
Il trattamento per livelli elevati di acido urico nel sangue include:
- Cambiare la dieta (ridurre il consumo di purine)
- Beve molti liquidi
- Perdita di peso (se sei obeso)
- Assunzione di rimedi naturali
La prevenzione di livelli elevati di acido urico nel sangue include:
- Mangiare sano
- Beve molti liquidi
- Determinazione e controllo del peso
- Limitare il consumo di alcol
- Attività fisica regolare