COS’È LA CANDIDA?
L’infezione causata da funghi, candida, può essere piuttosto grave. Per molti, questo può essere confuso perché i possibili indicatori di candida variano molto. Possono includere annebbiamento mentale, fastidi articolari, problemi digestivi, depositi bianchi sulla lingua, stanchezza, voglie di dolci, alito cattivo e altro ancora. Candida albicans è il tipo più comune di infezione fungina nella bocca, nel sistema digestivo, nella vagina (candidosi vaginale/genitale) e può anche colpire la pelle e altre mucose. Questo tipo di infezione da lievito non è grave se il sistema immunitario funziona correttamente.
D’altra parte, un’infezione da candida può diffondersi ad altre parti del corpo – inclusi il sangue e le membrane intorno al cuore o al cervello – se il sistema immunitario non funziona correttamente e provoca gravi sintomi di candida. Quando presente in quantità adeguate nel corpo, il fungo candida aiuta nella digestione e nell’assorbimento dei nutrienti. Di solito, i sintomi della candida compaiono quando si moltiplica eccessivamente. Se non controllata nel tratto digestivo, distrugge le pareti della mucosa intestinale ed entra nel flusso sanguigno. La sindrome dell’intestino permeabile è il risultato del rilascio di tossine e altre tossine dal tuo organismo.
I funghi candida possono proliferare in modo incontrollato quando l’equilibrio del pH del corpo è alterato, creando così problemi sistemici e sintomi spiacevoli della candida. Combattere questa infezione persistente richiede batteri sani e buoni e un sistema immunitario ben funzionante. Una condizione nota come sindrome da sovracrescita della candida, o COS, descrive una condizione in cui la candida è sfuggita al controllo all’interno del corpo. Questa è, francamente, una malattia medica cronica. Oltre ai sintomi della candida, chi non ha mai avuto una grave infezione da lievito può scoprire di aver sviluppato nuove sensibilità, allergie o intolleranze a una varietà di alimenti. Tra questi ci sono latticini, uova, mais e glutine.
PERCHÉ LA CANDIDA SI RIPRODUCE?
A volte un’infezione ostinata richiede antibiotici per eliminarla dal corpo. Gli antibiotici e il loro uso eccessivo (a volte con una resistenza agli antibiotici) creano problemi perché uccidono sia i microrganismi buoni che quelli cattivi. I batteri sani nel tuo organismo aiutano a ridurre la candida e favoriscono la digestione. Gli antibiotici possono letteralmente permettere alla candida di prosperare nel corpo dopo averli assunti a lungo—o dopo aver fatto più assunzioni in un breve periodo.
Le pillole anticoncezionali da sole non causano immediatamente la sindrome da sovracrescita da candida o infezioni fungine, a differenza degli antibiotici. Le pillole anticoncezionali possono avere un effetto negativo sul corpo di una donna, tuttavia, se segui una dieta ricca di zuccheri raffinati e assumi antibiotici, questo è un grosso problema… Alcune donne trovano che la pillola anticoncezionale causa infezioni da lievito — e anche molto tempo dopo la prima infezione, la candida può sbocciare una volta che ricominciano a usare la pillola anticoncezionale.
Coloro che usano inalanti corticosteroidi per trattare l’asma hanno maggiori probabilità di contrarre candida in orla, che causa una proliferazione sistemica di candida. Chi usa inalatori di corticosteroidi per l’asma deve assicurarsi di sciacquare la bocca dopo ogni utilizzo. La candidosi può causare gravi complicazioni e diventare invasiva nei pazienti oncologici. Un terzo dei pazienti oncologici trattati in questo studio sviluppò una candidosi invasiva. Radioterapia e chemioterapia aiutano a distruggere cellule maligne e tumori; Tuttavia, eliminano anche i batteri benefici che combattono naturalmente la candida.
I livelli di zucchero nella bocca e in altre mucose sono stati storicamente più alti nei diabetici di tipo 1 o tipo 2 rispetto a quelli senza diabete. Chi ha il diabete ha maggiori probabilità di sviluppare la sindrome da sovracrescita candida perché la candida è un tipo di lievito, mentre lo zucchero nutre il lievito. Chiunque abbia un sistema immunitario indebolito è più soggetto a soffrire di candidosi. Questa popolazione comprende neonati, bambini piccoli, anziani, HIV/A e altri disturbi infiammatori e autoimmuni.
SINTOMI DELLA CANDIDA DELLA MALATTIA
Indipendentemente dalle ore in cui dormi, se ti senti stanco o esausto da cui non riesci a liberarti, potresti avere la sindrome da stanchezza cronica. Spesso accompagnata da altri sintomi della candida, tra cui mal di testa, disagi articolari, problemi di memoria e concentrazione e mal di gola, la condizione è definita da una stanchezza che dura almeno sei mesi. Un sintomo comune della candidosi è la stanchezza persistente. Sebbene l’infezione da candida non sia la causa principale della sindrome da fatica cronica, molti medici ritengono che aumenti il rischio di CFS.
Una ragione per cui la candida può essere difficile da riconoscere è che molti dei sintomi sono tipici di altre malattie, inclusi i disturbi dell’umore. Le persone con sovracrescita di candida possono sperimentare sbalzi d’umore estremi, ansia, irritabilità, disperazione, persino attacchi di panico.
La candida può essere la causa di infezioni ricorrenti delle vie urinarie o vaginali di cui una persona soffre. Capire che la candida può essere trasmessa sessualmente aiuta a capire come le coppie possano trasmetterla avanti e indietro. Le donne dovrebbero ridurre il rischio evitando pantaloni o biancheria intima attillati e evitando il bagno in bagni caldi durante infezioni attive. In effetti, lo stesso tipo di candida che compromette altre mucose, inclusa la vagina, causa candidosi orali – un’infezione fungina. Come spiegato sopra, il prednisone o un altro corticosteroide orale è la causa più comune. Se non trattato, potrebbe attraversare il tratto digestivo, i polmoni, il fegato e le valvole cardiache, ecc.
Come molti di questi altri sintomi della candida, le infezioni ai seni paranasali sono oggi piuttosto comuni e può essere difficile identificarne la causa sottostante. La candida colpisce i seni nasali e può causare sintomi generali simili all’influenza, naso che cola, congestione, allergie stagionali e tosse cronica. Dovresti cercare un’infezione da candida se i tuoi seni paranasali ti danno costantemente problemi!
Uno dei sintomi più spiacevoli della candida è il costante fastidio intestinale. Non avere abbastanza batteri buoni nel tratto digestivo può causare rutti prolungati, gonfiore, stitichezza o diarrea, e dolori addominali. Oltre agli sbalzi d’umore e alla stanchezza a lungo termine, la nebbia mentale viene talvolta trascurata come uno dei sintomi della candida. Ma una crescita eccessiva di candida può portare a una scarsa concentrazione sui compiti, scarsa memoria, scarsa coordinazione fisica e mancanza di attenzione.
Le comuni infezioni fungine, come il piede d’atleta e le unghie dei piedi sono il risultato dello stesso ceppo di candida. Uno degli indicatori di infezione sistemica da candida può essere l’infezione in corso. Uno dei sintomi della candida che si manifesta in molti disturbi di salute diversi è lo squilibrio ormonale. Tuttavia, è fondamentale capire come l’infezione possa portare a menopausa precoce, sindrome premestruale, diminuzione del desiderio sessuale, mal di testa, endometriosi, ritenzione idrica, sbalzi d’umore e difficoltà a perdere peso indesiderato.
TRATTAMENTO NATURALE DELLA CANDIDA
Purificati dalla candida con liquidi naturali e curanti. Preparare zuppe di verdure con cipolle biologiche, aglio, sedano, cavolo riccio, sale marino e acqua pulita ti fa muovere. Lascia cuocere a fuoco basso. Scartare le verdure; Raffredda il brodo. Bevi molta acqua per aiutare il corpo a eliminare tutte le tossine presenti; Sorseggia la zuppa calda durante tutta la giornata. Anche se non si tratta di una disintossicazione a lungo termine, può essere ripetuto ogni poche settimane se necessario. Può anche essere l’inizio di una depurazione alimentare qui sotto.
La tua lotta contro la crescita eccessiva di candida sarà più avanzata eliminando cereali, zucchero, frutta, amidi e alcol dalla tua dieta per 7-10 giorni. Mangia principalmente verdure biologiche cotte al vapore direttamente dal produttore. Evita verdure amidiade come carote, ravanelli, barbabietole, patate dolci e patate bianche per questa fase di purificazione; Possono aumentare i livelli di zucchero e nutrire la candida. Mangia insalate composte da verdure a foglia verde (come la romana) o verdure amare (come la bietola) guarnite con un po’ di olio di cocco e aceto di mele (o succo di limone) in questo periodo—non più di una volta al giorno.
L’argilla bentonitica aiuterà a circondare ed eliminare efficacemente le tossine dal tuo organismo durante qualsiasi delle pulizie per la candida sopra elencate. Eliminare zucchero, alcol e carboidrati raffinati aiuterà il sistema immunitario a rafforzarsi. Secondo l’antica medicina cinese, le verdure calde e amidade aiutano la milza a eliminare la candida dal corpo. Anche se sconsiglio di usare queste verdure durante la “pulizia”, una dieta regolare per la candida richiede di riscaldare le verdure autunnali che alimentano la milza, come patate dolci, patate dolci, piselli, fagioli mungo, lenticchie, fagioli, fagioli adzuki, carote, barbabietole, mais, zucca butternut, zucca spaghetti, zucca aghetti, zucca acorn, zucchina, zucca gialla, rutabaga e zucche. Questi dovrebbero essere anche fonti primarie di carboidrati che soddisfano i tuoi bisogni dolci. Riduci l’assunzione di frutta, così come dolcificanti naturali come miele o sciroppo d’acero.
Aggiungi latticini coltivati, idealmente kefir di latte di capra, poiché buoni cibi probiotici possono eliminare aggressivamente la candida dal tuo organismo. Oltre al succo di mirtillo rosso non zuccherato, i probiotici come kimchi e crauti sono ottime aggiunte alla tua dieta perché creano un ambiente acido in cui la candida è difficile da sviluppare. La microflora presente negli alimenti fermentati aiuta a proteggere l’intestino. L’assunzione regolare di alimenti fermentati può aiutare a rafforzare il sistema immunitario, rendendo il corpo meno attraente alla candida.
INTEGRATORI ALIMENTARI PER PREVENIRE L’INFEZIONE DA CANDIDA
- Probiotici (50 miliardi di unità al giorno)
Fornisci al tuo corpo batteri sani, che possono aiutare a ridurre la presenza di lieviti. - Olio di origano (2 gocce 3 volte al giorno per 7 giorni, poi smette)
L’olio di origano è un antibatterico e antifungino naturale. - Aglio
Aiuta a combattere le infezioni fungine e a rafforzare il sistema immunitario. - Vitamina C (1.000 milligrammi, 2-3 volte al giorno)
Rafforza la funzione immunitaria e aiuta a combattere le infezioni. - Estratto di semi di pompelmo (200 milligrammi, 2–3 volte al giorno)
L’estratto puro di semi di pompelmo può uccidere ogni tipo di microbio infettivo e persino aiutare a combattere problemi comuni di salute come la candida e il piede d’atleta. - Radice di astragolo (1 grammo, 2-3 volte al giorno)
Un altro integratore buono per la microbiflora intestinale sana, gli studi sugli animali mostrano come l’astragolo possa alterare il microbiota intestinale e aumentare i batteri benefici. Così, può combattere la candida e altri funghi mantenendo un microbioma sano.