Напитка за предотвратяване на кръвни съсиреци и рак на дебелото черво… Пий по една чаша на ден!

БОРОВИНКИ И ЗДРАВЕ

Исторически боровинките (латински vaccinum myrtillus) са били използвани за лечение на диария, скорбут и други състояния. Днес плодът се използва като естествено средство за много болести и ще ви разкажа за него днес… Листото от боровинка, освен плода, се използва и за други състояния, включително диабет. Плодовете на растението боровинка могат да се ядат като боровинки или да се превърнат в екстракти. По същия начин листата могат да се превърнат в екстракти или да се използват за приготвяне на боровинков чай.

Това, което прави този плод толкова феноменален, е, че съдържа химикали, които те естествено произвеждат, известни като антоцианозиди. Антоцианозидите са растителни пигменти с силни антиоксидантни свойства. Едно изследване показа, че боровинките имат положителен ефект върху зрението при слаба осветеност. Тези антиоксиданти пречистват тялото от свободни радикали с цел да помогнат за предотвратяване или обръщане на увредените клетки.

Боровинките, заедно с други плодове, принадлежат към семейство Ericaceae. Боровинката е малък многогодишен храст, който има плодове. Пресните и узрели плодове са лилави на цвят, а понякога могат да бъдат по-тъмни, почти черни на цвят. Плодът е покрит с восъчен защитен слой. Тези малки плодове крият чудодейни лечебни свойства. Те са отличен източник на флавоноиди, особено антоцианини, които имат отлични антиоксидантни и противовъзпалителни свойства и поддържат стените на кръвоносните съдове еластични. Антоцианинът е отговорен за тъмния цвят на боровинките.

Боровинките са богати на витамини B2, C и E. Съдържат също манган, разтворими и неразтворими фибри. Растението боровинка, ниско растящ храст с цветове в червено, синьо и лилаво, е местно за Северна Европа и също расте в Северна Америка и северната Aziji.To е малък плод с диаметър около 5-9 милиметра и съдържа много семена. Растението е многогодишен храст, чиито узрели плодове се берат в края на лятото.

ХИМИЧЕН СЪСТАВ: Смята се, че тези мощни антоцианини са ключови биоактивни природни средства, отговорни за многобройните здравословни ползи от боровинките… Съдържа множество фенолни съединения, включително флавоноли, кверцетин и катехини, танини, елагитанини и фенолни киселини; Въпреки това, антоцианините, намиращи се в плода, са най-големият принос към плътността на фитонутриентите му.

Това естествено средство се използва за лечение на хронична венозна недостатъчност. С боровинки подобряваш кръвообращението и лекуваш болни вени… Удивителните антоцианозиди в боровинките могат да укрепят кръвоносните съдове и да предотвратят окисляването на LDL (“лош”) холестерол – основния рисков фактор за атеросклероза, която е плака, която блокира кръвоносните съдове и води до инфаркти и инсулти. Изследванията показват, че консумацията на боровинки е значително свързана с намален риск от коронарна болест на сърцето, която е най-големият убиец при мъжете и жените. Това намаление е доста значително – дори между 12 и 32%. По-нисък диапазон от 12% беше наблюдаван при по-възрастните хора, а по-високо намаляване на риска от 32% беше наблюдавано при по-младите. Може да се заключи, че колкото по-рано започнем да ядем боровинки, толкова по-добре… И може би колкото повече, толкова по-добре – рискът от инфаркт е регистриран с 47% при тези, които са започнали да ядат боровинки възможно най-рано.

Как да направите напитка на основата на боровинки, за да предотвратите кръвни съсиреци и рак на дебелото черво, открийте във видеото…