Пречистете червата за 15 минути!

Днес ще ви разкажа за естествен начин за почистване на червата за 15 минути. Много хора страдат от запек, подуване и подуване. Причините са много… Лоша диета, прекалено много лекарства, стрес, лош сън…

Основните съставки на тази напитка са вода, сол и лимон. Първата препоръка е ДА ПИЕТЕ НАПИТКАТА СУТРИН НА ПРАЗЕН СТОМАХ. Ако не можете да го направите, непременно го направете 2 часа след хранене. Когато почиствате червата си, силно се препоръчва веднага да започнете да приемате ПРОБИОТИЦИ (имате много от тях в АЦИДОФИЛУС, КЕФИР ИЛИ КИСЕЛИ КИСЕЛИ МЯРКИ С ЕТИКЕТ “LGG”).

Съставките са: 2 супени лъжици морска или хималайска сол, стъклен буркан от 1 литър, 1 литър топла филтрирана вода и сок от половин лимон. Първо, загрейте 1 литър вода на котлона, но не така, че водата да ври, а малко по-топла от стайната температура. Изсипете топла вода в купа с капак и добавете 2 чаени лъжички морска или хималайска сол и сока от половин лимон.

ГЛЕДАЙТЕ ВИДЕОТО ЗА ПОВЕЧЕ ИНФОРМАЦИЯ!