Днес ще говоря за основните причини за честото напикаване в леглото и кои са най-важните витамини за премахване на този проблем. Честото уриниране е симптом на много състояния и може да доведе до недоспиване и да повлияе на способността ви да работите, да спортувате или да изпълнявате ежедневни функции. Честото нощно уриниране се нарича още ноктурия. За хората, които изпитват ноктурия или често уриниране посред нощ, този проблем може да повлияе на качеството им на живот, водейки до умора, промени в настроението, промени в апетита и мозъчна мъгла.
Какво представлява честото NOCTURNAL уриниране?
Честото уриниране означава, че имате желание да уринирате много по-често от обичайните ежедневни модели на уриниране. Съществуват два термина, използвани за описване на честото уриниране: “полиурия” означава увеличен обем урина, а “често уриниране” означава преминаване на нормално количество урина, но нуждата от по-често ходене до тоалетната. Хората с често нощно уриниране трябва да уринират няколко пъти на нощ.
Една от основните причини за честото уриниране са заболяванията на пикочния мехур. Може да е инфекция или травма на пикочния мехур, или да са промени в мускули, нерви или тъкани, които влияят на функцията на пикочния мехур. Чести причини могат да бъдат:
1. Пикочни камъни – натрупване на минерали, които се образуват в пикочния мехур и се появяват по-често при мъжете.
Свръхактивен пикочен мехур – състояние, което не позволява на пикочния мехур да задържа урината правилно, което води до проблеми като уринарна инконтиненция.
3. Интерстициален цистит – причинява болка и налягане в пикочния мехур, което води до често уриниране.
Една от най-честите причини за честото нощно уриниране е болестта на простатата. При тип 1 и тип 2 диабет тялото се опитва да се отърве от неизползваната глюкоза чрез урината, което води до често уриниране и голямо количество урина. Освен честото уриниране, някои други чести симптоми на диабет включват промени в теглото, изтръпване или изтръпване в ръцете и краката, чести инфекции и суха кожа. Един от най-големите проблеми при честото нощно уриниране е инсулиновата резистентност и диабетът!
Какво друго причинява този проблем? Първо, инфекциите на пикочните пътища се причиняват от бактерии, които навлизат в пикочните пътища. Полово предаваните болести набират скорост и тъй като много от тях засягат пикочната система, могат да причинят често уриниране. Особено хламидията и гонореята могат да причинят често уриниране, включително често уриниране, болезнено уриниране, секрет и подуване при отваряне на уретрата.
Пиене на лекарства като диуретици, мускулни релаксанти, седативи… може да предизвика често нощно уриниране. Когато сте бременни, може да имате често нощно уриниране. А последната често срещана причина са психологическите проблеми! Стрес, тревожност… Може да доведе до често нощно уриниране.