Колоректалният рак, известен още като колоректален рак, е значителен здравословен проблем в днешния свят. Според Световната здравна организация, това е третият най-често срещан рак при мъжете и вторият най-често при жените. Това е и вторият най-често срещан рак в Хърватия, с около 3 500 нови случая, диагностицирани годишно.
СИМПТОМИ НА РАК НА ДЕБЕЛОТО ЧЕРВО
Това заболяване възниква, когато клетките в дебелото черво или ректума се размножават неконтролируемо и образуват тумор. В ранен стадий ракът на дебелото черво често не причинява симптоми, което затруднява ранната му диагноза. С напредването на заболяването могат да се появят следните симптоми:
- Промяна в навиците на червата (запек, диария, промяна в консистенцията на изпражненията)
- Кръв в изпражненията
- Коремна болка
- Необяснима загуба на тегло
- Умора
- Анемия
Рискът от рак на дебелото черво се увеличава с възрастта и най-често се среща при хора над 50 години. Други рискови фактори включват:
- Наследственост
- Неблагоприятна диета (богата на червено месо и преработени храни, и ниско съдържание на фибри)
- Липса на физическа активност
- Затлъстяване
- Пушене
- Прекомерна консумация на алкохол
- Възпалително заболяване на червата (улцерозен колит и болест на Крон)
Ранното откриване на колоректален рак е от решаващо значение за успешното лечение. В този смисъл превантивните прегледи са изключително важни. В Хърватия на хора над 50 години се предлага безплатен скрит кръвен тест на изпражненията. Ако тестът е положителен, е необходимо да се извърши колоноскопия, която е по-точен метод за диагностика.
Лечението на колоректален рак зависи от стадията на заболяването и може да включва хирургия, химиотерапия и лъчетерапия. В ранните стадии на заболяването операцията често е достатъчна за лечение. В по-напреднали етапи е необходима комбинация от различни методи на лечение.
Промените в начина на живот могат значително да намалят риска от рак на дебелото черво. Те включват:
- Балансирана диета, богата на фибри (плодове, зеленчуци, зърнени храни)
- Редовна физическа активност
- Поддържане на здравословно тегло
- Ограничаване на консумацията на червено месо и преработени храни
- Отказване от тютюнопушене
- Ограничаване на консумацията на алкохол
Ракът на дебелото черво е сериозно заболяване, но с ранна диагноза и адекватно лечение шансовете за излекуване са значителни. Затова е важно да се информирате за това заболяване, да провеждате превантивни прегледи и да водите здравословен начин на живот.
КОЕНЗИМ Q10 СРЕЩУ РАК НА ДЕБЕЛОТО ЧЕРВО
Коензим Q10: Здравословни ползи
Коензим Q10 (CoQ10) е вещество, подобно на витамини, което се намира естествено в тялото и играе важна роля в много телесни функции. Основната му функция е да участва в процеса на генериране на енергия в клетките. Освен това, CoQ10 има силни антиоксидантни свойства, което означава, че предпазва клетките от увреждане от свободни радикали. Има силни противоракови свойства!
Някои от основните здравословни ползи от CoQ10 включват:
1. Подобрява здравето на сърцето: CoQ10 е от съществено значение за здравето на сърцето. Антиоксидантните му свойства защитават сърдечния мускул от увреждания, а участието в процеса на производство на енергия подобрява сърдечната функция. Изследванията показват, че CoQ10 може да помогне за понижаване на кръвното налягане, подобряване на холестероловия профил и намаляване на риска от сърдечни заболявания.
2. Укрепва имунната система: CoQ10 има и имуномодулиращи ефекти. Той укрепва имунната система и помага в борбата с инфекциите. Изследванията показват, че CoQ10 може да бъде полезен при лечение на автоимунни заболявания като ревматоиден артрит и лупус.
3. Подобрява плодовитостта: CoQ10 може да подобри плодовитостта както при мъже, така и при жени. При мъжете тя подобрява качеството на сперматозоидите, а при жените подпомага узряването на яйцеклетките и подобрява имплантацията на ембриони.
4. Намалява главоболието: CoQ10 може да бъде полезен за превенция и лечение на мигрени. Изследванията показват, че CoQ10 може да намали честотата, интензитета и продължителността на мигрените.
5. Защитава кожата: CoQ10 предпазва кожата от увреждане от UV и забавя процеса на стареене. Тя помага за поддържане на еластичността и хидратацията на кожата и предотвратява появата на бръчки и кафяви петна.
6. Подобрява спортните постижения: CoQ10 може да подобри спортните постижения чрез увеличаване на издръжливостта и намаляване на умората.
Естествени източници на CoQ10:
CoQ10 се намира естествено в храни като месо, риба, яйца и млечни продукти. Може да се синтезира и в тялото. Нивото на QQ10 в организма естествено намалява с възрастта, както и поради стрес, някои заболявания и прием на лекарства.
Добавяне на CoQ10:
В някои случаи може да е полезно да се приема CoQ10 под формата на хранителна добавка. Доза от 100-200 mg на ден се счита за безопасна за повечето хора. Но преди да приемете CoQ10 под формата на хранителна добавка, е необходимо да се консултирате с лекар.