Чай за бързо понижаване на кръвното налягане

Днес ще препоръчам най-добрия чай в света за здраво сърце. Предотвратява високо кръвно налягане, кръвни съсиреци, аритмии… Болестите на сърцето и кръвоносните съдове са най-тежките заболявания на съвременния човек. Всички млади хора получават високо кръвно налягане, кръвни съсиреци, инфаркти. ЧАЯТ ОТ ХИБИСКУС ЩЕ ВИ ПОМОГНЕ ЗНАЧИТЕЛНО ТУК.

ЗДРАВОСЛОВНИ ПОЛЗИ ОТ ХИБИСКУСОВ ЧАЙ

Съществуват различни видове хибискус, използвани за чай, но най-често срещаният е видът Hibiscus sabdariffa L. Тези цветя са дълбоко червени на цвят. Някои хора използват и Hibiscus rosa sinensis, което е това, което много хора си представят, когато чуят “хибискус” – цвете с широки венчелистчета, което се среща в различни цветове. Традиционният чай от хибискус се прави от изсушените части на растението хибискус. В Северна Африка и Югоизточна Азия, откъдето произхожда напитката, тя се сервира както топла, така и студена.

Хибискусът, известен още като суданска роза, е цвете с яркочервени венчелистчета, което традиционно се използва за приготвяне на чай с много лечебни свойства. Този чай е популярен в много култури по света, а напоследък набира популярност и на Запад.

Някои от здравословните ползи от чая от хибискус включват:

• Понижаване на кръвното налягане: Хибискусът е известен със своите антихипертензивни свойства. Изследванията показват, че може да помогне за понижаване на систолното и диастолното кръвно налягане при хора с хипертония.
• Намаляване на холестерола: Хибискусът може да помогне за понижаване на LDL (лош) холестерол и триглицериди в кръвта.
• Антиоксидантни свойства: Хибискусът е богат на антиоксиданти, които помагат да се предпазят клетките от увреждане от свободни радикали. Свободните радикали са молекули, които могат да доведат до оксидативен стрес, свързан с редица заболявания, включително рак, сърдечни заболявания и болест на Алцхаймер.
• Противовъзпалителни свойства: Хибискусът има противовъзпалителни свойства, които могат да помогнат за облекчаване на възпалението в организма. Възпалението е свързано с редица хронични заболявания, като артрит, диабет и рак.
• Укрепване на имунната система: Хибискусът може да подсили имунната система и да се бори с инфекциите.
• Подпомагане на храносмилането: Хибискусът може да помогне за храносмилането и да облекчи храносмилателни проблеми, като запек и подуване.
• Диуретичен ефект: Хибискусът има диуретичен ефект, което означава, че може да стимулира уринирането. Това може да бъде полезно за хора с високо кръвно налягане или оток.
• Отслабване: Някои хора използват чай от хибискус като помощно средство за отслабване. Хибискусът може да ускори метаболизма и да предотврати натрупването на мазнини.

РЕЦЕПТА ЗА ЧАЙ ОТ ХИБИСКУС:

• За да приготвите чай от хибискус, ви трябва:
  • 1 супена лъжица сушени цветове на хибискус
  • 250 ml гореща вода
  • Мед (по желание)

Подготовка:

1. Хвърлете сушените цветове на хибискус в чаша.
2. Излей гореща вода.
3. Покрийте чашата и оставете чая да престои 10-15 минути.
4. Прецедете чая и добавете мед, ако желаете.

ЗА ПОВЕЧЕ ИНФОРМАЦИЯ ГЛЕДАЙТЕ ВИДЕОТО