Βασικές επιδράσεις: αντισηπτικό, αντιρευματικό, αντιβακτηριακό, αντιοξειδωτικό, μειώνει τον πυρετό.. και πολλα ΑΚΟΜΑ… Ένα από τα μεγάλα προβλήματα όταν έχετε αρθροπάθεια ισχίου ή οποιαδήποτε άλλη αρθριτική πάθηση στις αρθρώσεις είναι η υπερβολική οξύτητα του σώματός σας, η οποία προέρχεται από την κατανάλωση φαρμάκων, την κακή διατροφή… και πολλές άλλες αιτίες. Εδώ είναι που το λεμόνι μπορεί να παίξει μεγάλο και απλό ρόλο! Παρά την περιεκτικότητά του σε οξύ, μόλις αφομοιωθεί, το λεμόνι έχει αλκαλική δράση στο σώμα, καθιστώντας το χρήσιμο σε καταστάσεις αρθρίτιδας όπου η οξύτητα είναι ένας παράγοντας που συμβάλλει. Το πτητικό λάδι έχει αντισηπτική και αντιβακτηριδιακή δράση. Τα βιοφλαβονοειδή είναι αντιοξειδωτικά και ενισχύουν την εσωτερική επένδυση των αιμοφόρων αγγείων, ιδιαίτερα των φλεβών και των τριχοειδών αγγείων, και βοηθούν στην καταπολέμηση των κιρσών και των εύκολων μώλωπες.
Το λεμόνι είναι ένα πολύτιμο προληπτικό φάρμακο. Η αντισηπτική και καθαριστική του δράση το καθιστά χρήσιμο για άτομα επιρρεπή σε αρτηριοσκλήρωση, λοιμώξεις και πυρετό (ειδικά στομάχι, ήπαρ και έντερα). Η ικανότητά του να ενισχύει τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων βοηθά στην πρόληψη κυκλοφορικών διαταραχών και αιμορραγίας των ούλων. Το λεμόνι είναι επίσης χρήσιμο ως γενικό τονωτικό για πολλές χρόνιες παθήσεις. Πρώτα απ ‘όλα, είναι μια τροφή που βοηθά στη διατήρηση της καλής γενικής υγείας. Ολόκληρος ο καρπός, και ιδιαίτερα ο πυρήνας, αντιμετωπίζει την αρτηριοσκλήρωση, τα αδύναμα τριχοειδή αγγεία και τους κιρσούς.
Ο χυμός λεμονιού είναι καλός για κρυολογήματα, γρίπη και λοιμώξεις στο στήθος. Διεγείρει την αποτοξίνωση του ήπατος, βελτιώνει την όρεξη, βοηθά στην οξύτητα του στομάχου, τα έλκη, την αρθρίτιδα, την ουρική αρθρίτιδα και τους ρευματισμούς. Ως παράγοντας γαργάρων, ο χυμός λεμονιού βοηθά στον πονόλαιμο, την ουλίτιδα και τα στοματικά έλκη. Εξωτερικά, ο χυμός λεμονιού μπορεί να εφαρμοστεί απευθείας σε ακμή, πόδι αθλητή, κρυοπαγήματα, τσιμπήματα εντόμων, λειχήνες, ηλιακά εγκαύματα και κονδυλώματα.
Θα σας δώσω μια υπέροχη συνταγή για να μειώσετε τον πόνο στο ισχίο: ανακατέψτε 1 κουταλιά της σούπας χυμό λεμονιού με 2 1/2 κουταλιές της σούπας ζεστό νερό, τριμμένη σκελίδα σκόρδο και μια πρέζα κανέλα. Πίνετε έως και 3 φορές την ημέρα. 15 συνεχόμενες ημέρες…
Τσάι λεμονιού για κιρσούς… Απαιτούνται συστατικά: 300 ml νερό, 2 φρέσκα φύλλα μη αποφλοιωμένου λεμονιού, μέλι ερείκης ή φασκόμηλου… Παρασκευή: Βάλτε 2 φρεσκοπλυμένα φύλλα που συλλέγονται από μια μη ψεκασμένη λεμονιά σε 300 ml νερό. Μαγειρέψτε για 5 λεπτά. Μετά από 5 λεπτά, στραγγίστε το τσάι και προσθέστε μέλι… Το τσάι έχει εξαιρετικά ευχάριστη φρέσκια γεύση, λαμπερό κιτρινοπράσινο χρώμα. Μπορείτε να γλυκάνετε το τσάι με μέλι ερείκης ή φασκόμηλου.