Ključna djelovanja: antiseptičko, antireumatsko, antibakterijsko, antioksidativno, snižava temperaturu..i još mnogo toga…Jedan od velikih problema kada imate artrozu kuka ili bilo koje drugo artritično stanje na zglobovima je prekomjerna kiselost vašeg tijela, koja dolazi od konzumiranja lijekova, loše prehrane… i mnogih drugih uzroka. Ovdje limun može igrati veliku i jednostavnu ulogu! Unatoč sadržaju kiseline, nakon što se probavi, limun ima alkalni učinak u tijelu, što ga čini korisnim u stanjima artritisa gdje je kiselost faktor koji doprinosi. Hlapljivo ulje djeluje antiseptički i antibakterijski. Bioflavonoidi su antioksidansi i jačaju unutarnju ovojnicu krvnih žila, osobito vena i kapilara, te pomažu u borbi protiv proširenih vena i lakog nastanka modrica.
Limun je vrijedan preventivni lijek. Njegovo antiseptičko i pročišćujuće djelovanje čini ga korisnim za osobe sklone arteriosklerozi, infekcijama i groznici (osobito želuca, jetre i crijeva). Njegova sposobnost jačanja stijenki krvnih žila pomaže u sprječavanju poremećaja cirkulacije i krvarenja desni. Limun je također koristan kao opći tonik za mnoge kronične bolesti. Prije svega, to je namirnica koja pomaže u održavanju dobrog općeg zdravlja. Cijeli plod, a posebno jezgra, liječi arteriosklerozu, slabe kapilare i proširene vene.
Limunov sok je dobar za prehladu, gripu i infekcije prsnog koša. Potiče detoksikaciju jetre, poboljšava apetit, pomaže kod kiselosti želuca, čira, artritisa, gihta i reume. Kao sredstvo za grgljanje, sok od limuna pomaže kod upale grla, gingivitisa i čireva u ustima. Izvana, sok od limuna može se nanijeti izravno na akne, atletsko stopalo, ozebline, ubode insekata, lišajeve, opekline od sunca i bradavice.
Dat ću vam prekrasan recept za smanjenje bolova u kukovima: pomiješajte 1 žlicu limunova soka s 2 1/2 žlice vruće vode, zgnječenim režnjem češnjaka i prstohvatom cimeta. Piti do 3 puta dnevno. 15 dana zaredom…
Čaj od limuna za proširene vene… Potrebne namirnice: 300 ml vode, 2 svježa lista neoguljenog limuna, med od vrijeska ili kadulje… Priprema: U 300 ml vode stavite 2 svježe oprana lista ubranog sa neprskanog stabla limuna. Kuhajte 5 minuta. Nakon 5 minuta čaj procijedite i dodajte med… Čaj je izuzetno ugodnog svježeg okusa, svijetle žuto-zelene boje. Čaj možete zasladiti medom od vrijeska ili kadulje.