Ο καρκίνος του παχέος εντέρου, γνωστός και ως καρκίνος του παχέος εντέρου, είναι ένα σημαντικό πρόβλημα υγείας στον σημερινό κόσμο. Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, είναι ο τρίτος πιο συχνός καρκίνος στους άνδρες και ο δεύτερος πιο συχνός στις γυναίκες. Είναι επίσης ο δεύτερος πιο συχνός καρκίνος στην Κροατία, με περίπου 3.500 νέες περιπτώσεις να διαγιγνώσκονται ετησίως.
ΣΥΜΠΤΏΜΑΤΑ ΚΑΡΚΊΝΟΥ ΤΟΥ ΠΑΧΈΟΣ ΕΝΤΈΡΟΥ
Αυτή η ασθένεια εμφανίζεται όταν τα κύτταρα στο κόλον ή στο ορθό πολλαπλασιάζονται ανεξέλεγκτα και σχηματίζουν όγκο. Σε πρώιμο στάδιο, ο καρκίνος του παχέος εντέρου συχνά δεν προκαλεί συμπτώματα, γεγονός που καθιστά δύσκολη την έγκαιρη διάγνωσή του. Καθώς η νόσος εξελίσσεται, μπορεί να εμφανιστούν τα ακόλουθα συμπτώματα:
- Αλλαγή στις συνήθειες του εντέρου (δυσκοιλιότητα, διάρροια, αλλαγή στη συνοχή των κοπράνων)
- Αίμα στα κόπρανα
- Κοιλιακό άλγος
- Ανεξήγητη απώλεια βάρους
- Κόπωση
- Αναιμία
Ο κίνδυνος καρκίνου του παχέος εντέρου αυξάνεται με την ηλικία και εμφανίζεται συχνότερα σε άτομα άνω των 50 ετών. Άλλοι παράγοντες κινδύνου περιλαμβάνουν:
- Κληρονομικότητα
- Δυσμενής διατροφή (πλούσια σε κόκκινο κρέας και επεξεργασμένα τρόφιμα και χαμηλή σε φυτικές ίνες)
- Έλλειψη σωματικής δραστηριότητας
- Παχυσαρκία
- Κάπνισμα
- Υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ
- Φλεγμονώδης νόσος του εντέρου (ελκώδης κολίτιδα και νόσος του Crohn)
Η έγκαιρη ανίχνευση του καρκίνου του παχέος εντέρου είναι ζωτικής σημασίας για την επιτυχή θεραπεία. Υπό αυτή την έννοια, οι προληπτικές εξετάσεις είναι εξαιρετικά σημαντικές. Στην Κροατία, σε άτομα άνω των 50 ετών προσφέρεται δωρεάν εξέταση κρυφού αίματος στα κόπρανα. Εάν το τεστ είναι θετικό, είναι απαραίτητο να γίνει κολονοσκόπηση, η οποία είναι μια πιο ακριβής μέθοδος διάγνωσης.
Η θεραπεία για τον καρκίνο του παχέος εντέρου εξαρτάται από το στάδιο της νόσου και μπορεί να περιλαμβάνει χειρουργική επέμβαση, χημειοθεραπεία και ακτινοθεραπεία. Στα αρχικά στάδια της νόσου, η χειρουργική επέμβαση είναι συχνά αρκετή για τη θεραπεία της. Σε πιο προχωρημένα στάδια απαιτείται συνδυασμός διαφορετικών μεθόδων θεραπείας.
Οι αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορούν να μειώσουν σημαντικά τον κίνδυνο καρκίνου του παχέος εντέρου. Αυτά περιλαμβάνουν:
- Μια ισορροπημένη διατροφή πλούσια σε φυτικές ίνες (φρούτα, λαχανικά, δημητριακά)
- Τακτική σωματική δραστηριότητα
- Διατήρηση υγιούς βάρους
- Περιορισμός της κατανάλωσης κόκκινου κρέατος και επεξεργασμένων τροφίμων
- Καπνίσματος
- Περιορισμός της κατανάλωσης αλκοόλ
Ο καρκίνος του παχέος εντέρου είναι μια σοβαρή ασθένεια, αλλά με έγκαιρη διάγνωση και επαρκή θεραπεία, οι πιθανότητες ίασης είναι σημαντικές. Γι’ αυτό είναι σημαντικό να ενημερωθείτε για αυτήν την ασθένεια, να κάνετε προληπτικές εξετάσεις και να υιοθετήσετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής.
ΣΥΝΈΝΖΥΜΟ Q10 ΚΑΤΆ ΤΟΥ ΚΑΡΚΊΝΟΥ ΤΟΥ ΠΑΧΈΟΣ ΕΝΤΈΡΟΥ
Συνένζυμο Q10: Οφέλη για την υγεία
Το συνένζυμο Q10 (CoQ10) είναι μια ουσία που μοιάζει με βιταμίνη που βρίσκεται φυσικά στο σώμα και παίζει σημαντικό ρόλο σε πολλές σωματικές λειτουργίες. Η κύρια λειτουργία του είναι να συμμετέχει στη διαδικασία παραγωγής ενέργειας στα κύτταρα. Επιπλέον, το CoQ10 έχει επίσης ισχυρές αντιοξειδωτικές ιδιότητες, πράγμα που σημαίνει ότι προστατεύει τα κύτταρα από τη βλάβη των ελεύθερων ριζών. Έχει ισχυρές αντικαρκινικές ιδιότητες!
Μερικά από τα βασικά οφέλη για την υγεία του CoQ10 περιλαμβάνουν:
1. Βελτιώνει την υγεία της καρδιάς: Το CoQ10 είναι απαραίτητο για την υγεία της καρδιάς. Οι αντιοξειδωτικές του ιδιότητες προστατεύουν τον καρδιακό μυ από βλάβες και η συμμετοχή στη διαδικασία παραγωγής ενέργειας βελτιώνει τη λειτουργία της καρδιάς. Έρευνες έχουν δείξει ότι το CoQ10 μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της αρτηριακής πίεσης, στη βελτίωση των προφίλ χοληστερόλης και στη μείωση του κινδύνου καρδιακών παθήσεων.
2. Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα: Το CoQ10 έχει επίσης ανοσοτροποποιητικά αποτελέσματα. Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και βοηθά στην καταπολέμηση των λοιμώξεων. Έρευνες έχουν δείξει ότι το CoQ10 μπορεί να είναι χρήσιμο στη θεραπεία αυτοάνοσων ασθενειών όπως η ρευματοειδής αρθρίτιδα και ο λύκος.
3. Βελτιώνει τη γονιμότητα: Το CoQ10 μπορεί να βελτιώσει τη γονιμότητα τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες. Στους άνδρες, βελτιώνει την ποιότητα του σπέρματος και στις γυναίκες, βοηθά στην ωρίμανση των ωαρίων και βελτιώνει την εμφύτευση εμβρύου.
4. Μειώνει τους πονοκεφάλους: Το CoQ10 μπορεί να είναι ευεργετικό στην πρόληψη και τη θεραπεία των ημικρανιών. Μελέτες έχουν δείξει ότι το CoQ10 μπορεί να μειώσει τη συχνότητα, την ένταση και τη διάρκεια των ημικρανιών.
5. Προστατεύει το δέρμα: Το CoQ10 προστατεύει το δέρμα από τις βλάβες από την υπεριώδη ακτινοβολία και επιβραδύνει τη διαδικασία γήρανσης. Βοηθά στη διατήρηση της ελαστικότητας και της ενυδάτωσης του δέρματος και προλαμβάνει την εμφάνιση ρυτίδων και καφέ κηλίδων.
6. Βελτιώνει την αθλητική απόδοση: Το CoQ10 μπορεί να βελτιώσει την αθλητική απόδοση αυξάνοντας την αντοχή και μειώνοντας την κούραση.
Φυσικές πηγές CoQ10:
Το CoQ10 βρίσκεται φυσικά σε τρόφιμα όπως το κρέας, το ψάρι, τα αυγά και τα γαλακτοκομικά. Μπορεί επίσης να συντεθεί στο σώμα. Το επίπεδο του CoQ10 στο σώμα μειώνεται φυσικά με την ηλικία, καθώς και λόγω του στρες, ορισμένων ασθενειών και της λήψης ορισμένων φαρμάκων.
Προσθήκη CoQ10:
Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να είναι χρήσιμο να λαμβάνετε το CoQ10 με τη μορφή συμπληρώματος διατροφής. Μια δόση 100-200 mg την ημέρα θεωρείται ασφαλής για τους περισσότερους ανθρώπους. Αλλά πριν πάρετε το CoQ10 με τη μορφή συμπληρώματος διατροφής, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.