Oggi ti dirò quali sono i segnali che hai troppo zucchero nel corpo. Quando parliamo di zucchero, intendiamo zucchero raffinato e lavorato. Durante la lavorazione, tutti i nutrienti vengono estratti da essa. Questo lascia un carboidrato puro che non può essere facilmente utilizzato dal corpo. L’uomo moderno mangia così tanto zucchero raffinato ogni anno che non ci crederesti…
Perché mangiamo così tanto zucchero? Prima di tutto, ci viene imposta dalle industrie alimentari che generano enormi profitti… Noi, a nostra volta, mangiamo enormi quantità di zucchero, che causa e aggrava un gran numero di malattie. Un gran numero di persone è, semplicemente, dipendente dallo zucchero. E tu nemmeno te ne rendi conto… Si calcola che tra circa 20 anni un adulto su due avrà il diabete di tipo 2, il che è terribile… Potresti pensare che sia ovvio che hai la glicemia alta, ma in realtà è molto probabile che i segni di zucchero nel sangue passino inosservati. A partire dal 2018, più di 34 milioni di persone negli Stati Uniti vivono con il diabete, una condizione che si verifica quando la glicemia è troppo alta, sia a causa della resistenza all’insulina sia perché il pancreas non produce insulina o non ne produce abbastanza. Questi sono studi di SAD-a.Me Jutim, molto simili in altri paesi del mondo. Negli Stati Uniti ci sono circa 88 milioni di persone — ovvero più di uno adulto su tre — che hanno il prediabete, che si verifica quando la glicemia è più alta del normale ma non abbastanza da essere definita diabete. Ed è per questo che si tratta di questi sintomi: il primo sintomo è la stanchezza cronica. La stanchezza può essere il segno precoce più comune di zucchero nel sangue. Ovviamente, la stanchezza è un sintomo piuttosto aspecifico. Se noti che la stanchezza si manifesta regolarmente immediatamente dopo aver mangiato – soprattutto dopo un pasto ricco di carboidrati – potrebbe avere a che fare con un aumento dei livelli di zucchero nel sangue. Le persone spesso vogliono ‘fare un pisolino dopo pranzo’, o ‘semplicemente non riescono ad aprire gli occhi dopo cena’, spesso dopo aver mangiato qualcosa come tanta pasta, patate o dolci.
Il secondo sintomo è la minzione frequente. Una persona sana urina 4-8 volte al giorno. Con alto zucchero molto di più… L’aumento della minzione causa anche un aumento della sete, che è un sintomo dell’aumento dello zucchero… Quando hai più zucchero nel sangue, i reni devono impegnarsi di più per eliminarlo dal corpo tramite l’urina. Questo provoca minzione frequente e sete. E questi sono solo alcuni dei sintomi dei livelli alti di zucchero nel sangue. Per favore, occupatevi di questo, perché posso indicare un problema molto più grande che si presenterà in futuro, ovvero lo sviluppo del diabete di tipo 2.
👉PLAYLIST YOUTUBE (DIABETE): https://www.youtube.com/playlist?list=PLJQV_eGHn6GyTWL0zZKrztTx_NH12aUPg