Come fa l’aglio a rimuovere i parassiti dal corpo?

AGLIO E SALUTE
L’aglio è una delle piante più antiche conosciute al mondo. I primi scritti sull’uso di questa pianta si trovano nel centro Aziji.Na Medio Oriente e Nord Africa. La pianta si diffuse nel 3000 a.C. Poco dopo, la pianta iniziò a farsi conoscere in tutta Europa. Offrendo il suo valore nutrizionale unico e una vasta gamma di benefici per la salute, questa pianta fu rapidamente riconosciuta come uno dei doni più preziosi della natura. L’incredibile viaggio dell’aglio nella nostra storia ha attraversato ogni grande civiltà del mondo antico, ma la sua vera origine è l’Asia centrale. Lì, una pianta selvatica chiamata Allium longicuspis si è evoluta nel corso di millenni, prendendo infine la forma del moderno Allium sativum o aglio. Intorno al 3000 a.C., il commercio tra India e Medio Oriente iniziò a crescere significativamente. Gli imperi babilonese e assiro iniziarono a usare l’aglio in modo significativo in questo periodo.

La maggior parte delle tracce scritte di quei tempi antichi proviene dall’Egitto, dove l’aglio era regolarmente usato da nobili, persone comuni e schiavi come spezia per il cibo, ingrediente medicinale, ingrediente religioso (credevano potesse prolungare la vita), antisettico per guarire ferite e prevenire la cancrena, e persino come fonte diretta di forza. Persino l’aglio fu trovato nella tomba del faraone Tutankhamon. L’arrivo dell’aglio nell’antica Grecia e Roma diede un altro grande impulso alla sua popolarità. Fino ad allora, l’aglio veniva usato per quasi tutto – dal cibo ai rituali superstiziosi. Sostenevano che l’aglio potesse respingere gli scorpioni, curare i morsi di cane, curare l’asma, proteggere dalla lebbra e, se appeso sopra la porta d’ingresso della casa, poteva fermare la diffusione del vaiolo!

In Asia, l’aglio era considerato più un ingrediente medicinale che una pianta di spezie alimentari. Oggi, l’aglio rappresenta uno dei gusti più popolari nel Sud Asia, insieme allo zenzero e alla cipolla. Uno dei momenti più influenti nella storia dell’aglio si è verificato durante la diffusione del dominio musulmano in Medio Oriente e nell’Europa orientale. I libri medici degli anni 1660 lo descrivevano come un eccellente rimedio contro la peste e il vaiolo. Nel 2010, la produzione mondiale di aglio ha raggiunto i 17,6 milioni di tonnellate, con la Cina come leader assoluto in produzione e esportazioni con 13,6 milioni di tonnellate.

Cosa rende questa pianta una delle più popolari al mondo?

Questi sono: oli volatili (alina, allinasi, allicina, scordinine, deline, vitamine A, B, C, E, BETA-CAROTENI, ACIDO CAFFEICO, KAEMPFEROLO, ACIDO FERULICO, QUERCETINA, RUTINE, CALCIO, FERRO, MANGANESE, FOSFORO, MAGNESIO, MANGANESE, ZINCO, SELENIO… È molto noto che l’aglio migliora la funzione del sistema immunitario. Gli studi dimostrano che l’aglio riduce il rischio di raffreddori, virus e influenza fino al 63%. Le malattie cardiovascolari come l’infarto e l’ictus sono le malattie più pericolose dell’uomo moderno. La pressione alta o ipertensione è uno dei fattori scatenanti più importanti di queste malattie. L’uso regolare dell’aglio e del cuore e dei vasi sanguigni sarà ricco di salute e previene queste gravi malattie. L’aglio riduce il colesterolo cattivo (LDL) nei vasi sanguigni e quindi previene la formazione di coaguli di sangue.

Il danno ossidativo causato dai radicali liberi contribuisce al processo di invecchiamento. L’aglio contiene antiossidanti che supportano i meccanismi protettivi del corpo contro i danni ossidativi. Gli effetti incredibili dell’aglio sulla salute del corpo favoriscono il miglioramento delle funzioni cerebrali e prevengono l’insorgenza della demenza. L’aglio dà più forza e favorisce una migliore funzione corporea durante la exertion.It è molto utile per chi pratica attività sportive. L’aglio favorisce la disintossicazione del corpo e protegge fegato e reni. Anche se è essenziale per promuovere la salute delle ossa e delle articolazioni.
È un eccellente rimedio naturale per le infezioni delle vie respiratorie superiori, come la sindrome materna, il virus, l’influenza. Rimuove i parassiti dal tratto digestivo. L’ingrediente principale della pianta, l’allicina, stimola il flusso sanguigno e quindi migliora la salute sessuale. Questa pianta aiuta meglio. Usando olio d’aglio, elimini molti tipi di infezioni, tra cui orecchie, infezioni cutanee, mal di gola… M di metabolismo. In questo modo, favorisci una perdita di peso naturale.

COME SI USA QUESTA PIANTA?

L’aglio è meglio usato crudo, anche se l’aglio cotto ha un grande valore. In effetti, il valore antiossidante è uguale (o a volte anche superiore) quando viene cotto, il che è controintuitivo perché per la maggior parte degli alimenti la cottura tende a ridurre il contenuto nutrizionale.
L’aglio può anche essere usato sotto forma di integratori alimentari. Capsule, oli, tè… ce l’hai tutto nei negozi di alimenti naturali. Se vuoi sfruttare il potere curativo di questa verdura, prova ad aggiungerla ad alcune delle tue ricette preferite. Puoi aggiungere aglio crudo alle ricette che vengono stufate, cotte al forno o bollite. Metti un po’ di aglio crudo in un condimento per insalata fatto in casa, marinata, salsa di pomodoro, zuppa o stufato.
Aggiungere aglio crudo a qualsiasi piatto di verdura, pesce o carne ne esalterza sicuramente il sapore e offrirà benefici per la salute. Per aumentare l’effetto dell’aglio, taglialo o schiaccialo prima di consumarlo e attendi qualche minuto prima dell’uso.
Negli integratori alimentari, l’aglio viene utilizzato in dosi giornaliere fino a 2400 mg. Gli estratti d’aglio sono solitamente valutati in base alla quantità di allicina che contengono. La proporzione di allicina varia più spesso dall’1,1% all’1,3%. L’aglio viene utilizzato anche in creme, gel, paste e collutori. Parla con il tuo medico per capire quale dosaggio potrebbe essere il migliore per una condizione specifica.

EFFETTI COLLATERALI E PRECAUZIONI:

Un consumo eccessivo di aglio può influire negativamente sulla salute del fegato, causare diarrea, nausea, vomito, bruciore di stomaco, alito cattivo. È un anticoagulante naturale e non dovrebbe essere assunto contemporaneamente ad altri anticoagulanti chimici come aspirina, warfarina e simili… Chiedi al tuo medico prima di usare l’aglio se sei incinta o stai allattando. Un’assunzione immoderata di aglio può ridurre significativamente la pressione sanguigna e aumentare la sudorazione. Cerca immediatamente assistenza medica se hai una reazione allergica all’aglio. I sintomi delle reazioni allergiche sono mancanza di respiro, gonfiore del viso, delle labbra, della lingua, della gola. Chiedi al tuo medico, farmacista o altro operatore sanitario se è sicuro utilizzare questo prodotto se hai: ulcere allo stomaco, problemi digestivi o disturbi di sanguinamento o coagulazione del sangue come l’emofilia.
Non dare l’integratore a base di erbe o salute ai bambini senza consiglio medico. L’aglio assunto per via orale in grandi dosi può essere dannoso per i bambini. Conserva a temperatura ambiente, lontano da umidità, calore e luce, oppure secondo le istruzioni della confezione.

–Come l’aglio aiuta a rimuovere i parassiti dal corpo, guarda il mio video…