Quando inizi a conoscere i rimedi naturali, devi sapere che la guarigione naturale è molto più complicata di quanto pensi. Molto spesso, i rimedi naturali agiscono su tutto il nostro corpo e non eliminano un solo sintomo di una particolare malattia. I rimedi naturali nutrono e ripristinano l’equilibrio nel corpo e negli organi. Il corpo dell’uomo moderno è in grande squilibrio e caos. E non c’è da stupirsi se siamo così malati… Come mai prima d’ora nella storia, mangiamo cibi cattivi, ci muoviamo poco, beviamo enormi quantità di farmaci chimici che spesso peggiorano significativamente la nostra salute… Stress, insonnia, fumo, alcol, obesità e molto altro causano malattie e un cattivo funzionamento del nostro corpo. Uno stile di vita sano, l’applicazione di regimi alimentari sani (come il “digiuno intermittente”, su cui puoi imparare molto di più nel mio primo libro “digiuno intermittente: il segreto della salute e della longevità”) combinata con un adeguato apporto di rimedi naturali giocano un ruolo importante qui. Se vogliamo essere sani e garantire la longevità senza malattie e malattie, impariamo a praticare il digiuno quotidiano e a scoprire quali rimedi naturali ci aiutano a mantenere una salute ottimale.
IN CHE MODO UNA PARTICOLARE PIANTA INFLUISCE SULLA TUA SALUTE?
Quando assumi qualsiasi erba che migliora la tua salute, agisce a livello cellulare. E non solo il nostro corpo riconosce le parti della pianta, ma le utilizza in modo specifico. Sembra che il nostro corpo sappia esattamente quale parte della pianta dovrebbe essere collocata nel posto giusto per migliorare la nostra salute. E quando scopriremo quali piante influenzano il miglioramento della nostra salute, come prevengono e trattano le malattie, saremo su un percorso straordinario verso una lunga vita in armonia con la natura e potremo prevenire praticamente qualsiasi malattia.
Molte piante possiedono sostanze chimiche come minerali e vitamine di cui il nostro corpo ha bisogno per il rinnovo cellulare, il miglioramento della circolazione, la disintossicazione, il miglior funzionamento degli organi… E molto altro. Oggi, più che mai nella storia, abbiamo decine di migliaia di studi che confermano ciò che le persone delle antiche civiltà del nostro pianeta Terra hanno sempre saputo: le erbe sono un modo straordinario per preservare la salute.
QUALI RIMEDI NATURALI USARE?
Nella maggior parte dei casi, acquisterai rimedi naturali sotto forma di compresse, capsule, oli essenziali, polveri, tinture, tè, sciroppi o estratti. Quando puoi, acquista medicine nei negozi di alimenti naturali di origine biologica. Quando acquisti rimedi naturali online, cerca di acquistare da produttori globali affidabili e controlla sempre le etichette dei prodotti. E compra piante in forma secca, ogni volta che puoi. Se acquisti piante in forma secca, non tenerle in un barattolo di vetro trasparente e non esporle direttamente alla luce.