Tè per abbassare rapidamente la pressione alta

Oggi consiglierò il miglior tè del mondo per un cuore sano. Previene ipertensione, coaguli di sangue, aritmie… Le malattie del cuore e dei vasi sanguigni sono le peggiori malattie dell’uomo moderno. Tutti i giovani hanno ipertensione, coaguli di sangue, infarti. IL TÈ ALL’IBISCO TI AIUTERÀ MOLTO IN QUESTO CASO.

BENEFICI PER LA SALUTE DEL TÈ ALL’IBISCO

Esistono vari tipi di ibisco utilizzati per il tè, ma il più comune è la specie di Hibiscus sabdariffa L. Questi fiori sono di un rosso intenso. Alcune persone usano anche Hibiscus rosa sinensis, che è ciò a cui molti pensano quando sentono “ibisco”, un fiore dai petali larghi che si presenta in una gamma di colori. Il tè tradizionale all’ibisco si prepara dalle parti secche della pianta di ibisco. Nel Nord Africa e nel Sud-est asiatico, da dove la bevanda ha origine, viene servita sia calda che fredda.

L’ibisco, noto anche come rosa sudanese, è un fiore dai petali rosso acceso che viene tradizionalmente usato per preparare tè con molte proprietà medicinali. Questo tè è popolare in molte culture del mondo e ultimamente sta guadagnando popolarità in Occidente.

Alcuni dei benefici per la salute del tè all’ibisco includono:

• Abbassare la pressione sanguigna: L’ibisco è noto per le sue proprietà antiipertensive. Le ricerche dimostrano che può aiutare ad abbassare la pressione sistolica e diastolica nelle persone con ipertensione.
• Riduzione del colesterolo: L’ibisco può aiutare a ridurre i livelli di colesterolo LDL (cattivo) e trigliceridi nel sangue.
• Proprietà antiossidanti: L’ibisco è ricco di antiossidanti, che aiutano a proteggere le cellule dai danni causati dai radicali liberi. I radicali liberi sono molecole che possono portare allo stress ossidativo, collegato a numerose malattie, tra cui cancro, malattie cardiache e Alzheimer.
• Proprietà antinfiammatorie: L’ibisco possiede proprietà antinfiammatorie che possono aiutare ad alleviare l’infiammazione nel corpo. L’infiammazione è stata collegata a numerose malattie croniche, come artrite, diabete e cancro.
• Rafforzare il sistema immunitario: L’ibisco può aiutare a rafforzare il sistema immunitario e combattere le infezioni.
• Aiuto nella digestione: L’ibisco può aiutare nella digestione e alleviare problemi digestivi, come stitichezza e gonfiore.
• Effetto diuretico: L’ibisco ha un effetto diuretico, il che significa che può stimolare la minzione. Questo può essere utile per persone con ipertensione o edema.
• Perdita di peso: Alcune persone usano il tè all’ibisco come aiuto per la perdita di peso. L’ibisco può aiutare ad accelerare il metabolismo e prevenire l’accumulo di grasso.

RICETTA DEL TÈ ALL’IBISCO:

• Per preparare il tè all’ibisco hai bisogno di:
  • 1 cucchiaio di fiori di ibisco essiccati
  • 250 ml acqua calda
  • Miele (opzionale)

Preparazione:

1. Metti i fiori di ibisco secchi in una tazza.
2. Versa acqua calda sopra.
3. Copri la tazza e lascia riposare il tè per 10-15 minuti.
4. Filtra il tè e aggiungi il miele se lo desideri.

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