Una bevanda per prevenire coaguli di sangue e cancro al colon… Bevi un bicchiere al giorno!

MIRTILLI E SALUTE

Storicamente, i mirtilli (latino vaccinum myrtillus) sono stati utilizzati per trattare diarrea, scorbuto e altre condizioni. Oggi, il frutto viene usato come rimedio naturale per molte malattie, e te ne parlerò oggi… La foglia di mirtillo, oltre al frutto, viene usata anche per altre condizioni, incluso il diabete. Il frutto della pianta di mirtillo può essere mangiato come i mirtilli o trasformato in estratti. Allo stesso modo, le foglie possono essere trasformate in estratti o usate per preparare il tè ai mirtilli.

Ciò che rende questa bacca così fenomenale è che contiene sostanze chimiche che producono naturalmente, note come antocianosidi. Gli antocianiosi sono pigmenti vegetali che possiedono forti proprietà antiossidanti. Uno studio ha dimostrato che i mirtilli hanno effetti positivi sulla vista in condizioni di scarsa illuminazione. Questi antiossidanti purificano il corpo dai radicali liberi, con l’intento di aiutare a prevenire o invertire i danni alle cellule.

I mirtilli, insieme ad altre bacche, appartengono alla famiglia delle Ericaceae. Il mirtillo è un piccolo arbusto perenne che contiene bacche. I frutti freschi e maturi sono di colore viola, e a volte possono essere più scuri, quasi neri. Il frutto è ricoperto da uno strato protettivo ceroso. Queste piccole bacche nascondono proprietà miracolose di guarigione. Sono un’eccellente fonte di flavonoidi, in particolare antociani, che possiedono ottime proprietà antiossidanti e antinfiammatorie e mantengono le pareti dei vasi sanguigni elastiche. L’antocianina è responsabile del colore scuro dei mirtilli.

I mirtilli sono ricchi di vitamine B2, C ed E. Contengono anche manganese e fibre solubili e insolubili. La pianta di mirtillo, un arbusto basso con fiori visti in rosso, blu e viola, è originaria dell’Europa settentrionale e cresce anche in Nord America e nel nord Aziji.To è un piccolo frutto di circa 5-9 millimetri di diametro e contiene molti semi. La pianta è un arbusto perenne le cui bacche mature vengono raccolte alla fine dell’estate.

COMPOSIZIONE CHIMICA: Questi potenti antocianini sono ritenuti rimedi naturali bioattivi fondamentali responsabili dei numerosi benefici per la salute dei mirtilli… Contiene numerosi composti fenolici, tra cui flavonoi, quercetina e catechine, tannini, ellagitannini e acidi fenolici; Tuttavia, le antocianine presenti nel frutto sono di gran lunga il principale contributo alla densità di fitonutrienti.

Questo rimedio naturale viene utilizzato per trattare l’insufficienza venosa cronica. Con i mirtilli migliori la circolazione sanguigna e guarisci le vene malate… Gli straordinari antocianiosi presenti nei mirtilli possono rafforzare i vasi sanguigni e prevenire l’ossidazione del colesterolo LDL (“cattivo”), il principale fattore di rischio per l’aterosclerosi, una placca che blocca i vasi sanguigni causando infarti e ictus. Le ricerche mostrano che il consumo di mirtilli è significativamente associato a un rischio ridotto di malattie coronariche, la principale causa di morte tra uomini e donne. Questa diminuzione è piuttosto significativa – anche tra il 12 e il 32%. Negli anziani si è osservato un intervallo inferiore del 12%, mentre una riduzione del rischio più alta del 32% è stata osservata nei più giovani. Si potrebbe concludere che prima iniziamo a mangiare mirtilli, meglio è… E, forse più ci sono, meglio è stato registrato – è stata registrata una riduzione del 47% del rischio di infarto tra coloro che hanno iniziato a mangiare mirtilli il prima possibile.

Come preparare una bevanda a base di mirtilli per prevenire coaguli di sangue e cancro al colon, scopri nel video…