Ce este tartarul și cum se poate controla acumularea sa?

Ce este tartarul și cum se poate controla acumularea sa?

Dinții albi sunt ceva ce toată lumea își dorește, iar lipsa lor poate fi jenant sau chiar mai rău. Poți să-ți albești dinții natural, ceea ce este o veste bună, dar există multe lucruri care pot schimba culoarea dinților. Persoanele care fumează sau beau cafea sau ceai apar adesea urme pe dinți care nu dispar indiferent cât de des se periază pe dinți. A avea dinți galbeni sau maro poate fi adesea un semn al unei probleme mai mari, cum ar fi boala gingiilor, uzura smalțului sau o îngrijire nepotrivită a dinților în general. Doar pentru că îți albești dinții nu îi va proteja de carii sau boli precum gingivita.

Ce este tartrul dentar?

Tartrul, cunoscut și sub denumirea de calcul, poate avea un impact serios asupra sănătății orale. Tartrul este o formă întărită de placă dentară (un biofilm lipicios de bacterii). Când placa bacteriană rămâne pe dinți pentru perioade îndelungate, mineralele din salivă se încorporează în placă, făcând-o să se întărească și să se atașeze puternic de suprafețele dinților. Tartrul nu doar că are un aspect negativ, dar poate duce și la mai multe probleme orale, inclusiv boli ale gingiilor și carii dentare. Partea bună este că există lucruri pe care le poți face pentru a-ți albi dinții natural și a-ți îmbunătăți sănătatea orală per ansamblu. Pasta de dinți pe care o folosești, împreună cu periajul și folosirea aței dentare regulate, bicarbonatul de sodiu, extragerea uleiului de cocos și o dietă sănătoasă dinților, pot albi dinții în mod natural. De asemenea, pot proteja împotriva bacteriilor și germenilor.

Lucrurile rele la albitorii dinți obișnuiți

Oamenii de știință au descoperit că produsele de albire a dinților pot afecta dinții prin îndepărtarea excesiv de smalț. Benzile normale de albire și alte produse de albire conțin un gel care conține peroxid de carbamidă, care se transformă în peroxid de hidrogen și uree pe măsură ce se descompune. De-a lungul timpului, utilizarea zilnică a benzilor de albire s-a dovedit că uzează smalțul și face dinții mai sensibili, mai ales când se consumă băuturi calde sau reci sau alimente acide. Dacă vrei dinți mai albi, ar trebui să mănânci multe alimente sănătoase (care sunt și bune pentru oase), să perii și să clătești dinții și gingiile în fiecare zi și să încerci să reduci consumul de cafea, ceai și alimente cu zahăr. Dacă fumezi, primul lucru pe care ar trebui să-l faci este să renunți! De asemenea, perie-ți dinții în fiecare zi cu o pastă naturală care să nu-i irite, indiferent de vârstă.

Cum să știi dacă există o acumulare de tartru?

Este relativ ușor să observi acumularea de tartru pe suprafețele dinților, deoarece se manifestă frecvent sub forma unei pete galbene sau maronii. În timpul controlului și curățării stomatologice obișnuite, specialistul tău dentar va detecta și îndepărta tartrul. Acasă, poți verifica dacă îndepărtezi corect placa dentară folosind tablete pentru identificarea plăcii, care pot fi cumpărate fără prescripție din multe farmacii. Tableta va dezvălui zone cu placă rămasă, care vor deveni temporar pătate de tableta colorată.

Cum afectează tartrul dinții și gingiile?

Tartrul poate provoca daune dinților și gingiilor prin creșterea riscului de a dezvolta următoarele:
Carii: Bacteriile orale care se hrănesc cu zaharurile pe care le consumăm duc la producerea de acizi care contribuie la degradarea dinților și eroziunea smalțului.
Gingivită: Acumularea de placă bacteriană și tartr poate duce la inflamații gingivale, care poate provoca o formă ușoară de boală a gingiilor cunoscută sub numele de gingivită. Semnele gingivitei pot include gingii umflate, roșii, sensibile și sângerânde. Dacă nu este gestionată, gingivita poate evolua într-o formă mai severă de boală a gingiilor, cunoscută sub numele de boală parodontală.
Respirație urâtor mirositoare: Acumularea de tartr poate contribui la mirosuri orale puternice.

Cum să-ți albești dinții în mod natural

Perie-ți dinții după ce mănânci sau bei

Poate nu este întotdeauna ușor, dar spălatul pe dinți cu pasta potrivită după ce ai mâncat sau băut ceva este cea mai bună și mai sănătoasă metodă de a-ți albi dinții în mod natural. Aceasta este o metodă excelentă de a-ți albi dinții, dar necesită mult efort constant și poate fi dificil dacă ești la muncă sau la școală când mănânci. Pentru a preveni galbenul dinților, ar trebui să renunți și la fumat, să reduci cafeaua și băuturile, să te speli pe dinți și să folosești ața dentară mai des și să ai o dietă sănătoasă. Dacă de obicei bei lucruri care pătază, folosește un pai și încearcă să bei mai puțin.

Folosirea uleiului de cocos pentru a trage

Chiar când credeai că știi totul despre uleiul de cocos, auzi că scoaterea dinților cu ulei de cocos îi poate albi natural. Unii spun că aplicarea uleiului de cocos pe dinți după periaj îi face în general mai albi și mai sănătoși, iar majoritatea celor care fac asta spun că funcționează foarte bine. Poți trage ulei punând o lingură de ulei de cocos în gură și mișcându-l timp de cinci până la douăzeci de minute. De asemenea, poți pune câteva picături de ulei pe periuța de dinți și să te speli pe dinți cu ea. Aplicarea uleiului de cocos pe colțul unui prosop curat și frecarea pe dinți este o altă modalitate de a avea grijă de dinți. Un extra legat de smulgerea nucilor de cocos? Deoarece uleiul de cocos ucide germenii, este grozav și pentru menținerea gingiilor sănătoase și curate.

Pune oțet de mere pe el.

Deoarece oțetul de mere (ACV) este un antibiotic natural și detergent pentru dinți/gingii, este firesc ca acesta să poată elimina și petele dure de pe dinți. ACV este excelent pentru a elimina petele cauzate de lucruri comune precum cafeaua și nicotina (de la fumat). Unii spun că folosirea vinătorilor de ciment de ciment îți face dinții să pară că tocmai au fost curățați de un dentist. Poți să-mi spui cum funcționează ACV? Conține substanțe precum acid acetic, potasiu, magneziu, probiotice, enzime și germeni care ucid germenii (bacterii periculoase „rele”). În același timp, ajută la creșterea bacteriilor probiotice „bune” bune. Ajută la descompunerea plăcii și a altor lucruri lipite de dinți pentru că este natural acidă. Deoarece oțetul de mere are un pH scăzut, poate îndepărta pete de pe dinți. Acest lucru ajută la albirea naturală a dinților. Pentru a obține cele mai bune rezultate, ar trebui să folosești oțet de mere pentru a-ți albi dinții în fiecare zi, cel puțin o lună. Dar ai grijă, pentru că, la fel ca toate acizii, o periere prea mare sau prea puternică poate uza smalțul dinților. După ce ai terminat de periat cu oțet de mere, ar trebui să folosești fie pastă de dinți obișnuită (mai ales una fără fluor), fie să-ți clatini gura perfect. Pur și simplu freacă oțet de mere pe dinți cu degetul timp de un minut. Apoi, clătește-ți gura cu apă sau o soluție de peroxid de hidrogen.

Fructe de pădure și alte alimente bune pentru tine

Există un zvon că unele persoane celebre își albesc dinții cu alimente bune pentru tine, cum ar fi căpșunile. Fructele de pădure conțin mulți compuși buni și antioxidanți care sunt buni pentru dinți. Totuși, rolul lor în sănătatea dinților este probabil legat de rolul unei diete sănătoase în general. Cu toate acestea, un studiu a constatat că „natura acidă a căpșunilor ajută la luminarea petelor prin scăderea pH-ului la 3 sau 4.” Pentru a-ți menține gingiile și dinții sănătoși și fără boli și semne ale îmbătrânirii, mănâncă alimente care îți întăresc dinții, cum ar fi fructe și nuci, iaurt și brânzeturi, proteine slabe, țelină, morcovi și verdețuri, ceai negru și mere verzi…

Cărbune aprins

Cărbunele, care este folosit pentru a elimina toxinele din organism, poate ajuta la albirea dinților prin îndepărtarea plăcii și a particulelor mici care îi colorează. Cauți o metodă naturală de a-ți albi dinții cu cărbune? De exemplu: Pune puțină apă pe periuța de dinți și înmuie-o în pudră de cărbune activ. Când te speli pe dinți, ca de obicei, acordă o atenție deosebită zonelor care sunt cele mai pătate. Bea o înghițitură mică de apă, clătește-ți gura și scuipă. Curăță-ți saliva clătind bine. Spală dinții cu cărbune activ de două până la trei ori pe săptămână pentru cele mai bune efecte. Dacă ai coroane, capace sau fațete de porțelan, nu le folosi.

Mai multe despre îndepărtarea calculului dintar, urmăriți videoclipul meu…
E Mario al tău.