Tensiunea arterială ridicată, cunoscută și sub denumirea de hipertensiune, este o afecțiune în care sângele apasă pe pereții arterei prin creșterea presiunii de la o presiune crescută. Tensiunea arterială constă în două măsurători: presiunea sistolică și cea diastolică.
- Presiune sistolică: Este numărul superior în tensiunea arterială și reprezintă presiunea arterială din artere în timpul contracției inimii (sistolă). Presiunea sistolică normală este mai mică de 120 mm Hg.
- Presiune diastolică: Este numărul cel mai mic al tensiunii arteriale și reprezintă presiunea arterială din artere între bătăile inimii, când inima se odihnește (diastolă). Presiunea diastolică normală este mai mică de 80 mm Hg.
În general, tensiunea arterială ridicată este definită ca tensiunea arterială care este constant ridicată peste nivelurile normale. Clasic, hipertensiunea arterială este împărțită în trei etape:
- Hipertensiune ușoară: Presiune sistolică între 130 și 139 mm Hg sau presiune diastolică între 80 și 89 mm Hg.
- Hipertensiune moderată: Presiune sistolică între 140 și 159 mm Hg sau presiune diastolică între 90 și 99 mm Hg.
- Hipertensiune severă: presiune sistolică de 160 mm Hg sau mai mult sau presiune diastolică de 100 mm Hg sau mai mult.
Hipertensiunea arterială este o afecțiune importantă de sănătate deoarece poate crește riscul unor complicații grave precum infarctul, accidentul vascular cerebral, insuficiența cardiacă, anevrism, boli renale și alte probleme cardiovasculare. În majoritatea cazurilor, hipertensiunea arterială nu provoacă simptome și poate fi detectată doar prin măsurarea regulată a tensiunii arteriale. De aceea este important să-ți monitorizezi regulat tensiunea arterială și să consulți un medic dacă valorile sunt peste nivelurile normale.
CARE SUNT SIMPTOMELE TENSIUNII ARTERIALE RIDICATE?
Tensiunea arterială ridicată, cunoscută și sub denumirea de hipertensiune, este adesea denumită „ucigașul tăcut” deoarece, în multe cazuri, nu provoacă niciun simptom. Acest lucru este periculos deoarece hipertensiunea arterială pe termen lung poate afecta vasele de sânge și inima și poate duce la probleme grave de sănătate, precum accident vascular cerebral, infarct și insuficiență renală.
Totuși, la unele persoane, hipertensiunea arterială poate fi însoțită de următoarele simptome:
Simptome comune:
- Durere de cap, mai ales în partea occipitală a capului, dimineața sau după ce te trezești
- Transpirație, mai ales noaptea
- Oboseală și somnolență
- Roșeața feței și urechilor
- Amețeală
- Greață și vărsături
- Sunet în urechi (bâzâit, zgomot)
- Dificultăți de respirație
- Insomnie
- Modificări ale vederii (de exemplu, vedere încețoșată)
Simptome mai puțin frecvente:
- Sângerări nazale
- Durere în piept
- Mâini tremurânde
- Anxietate
- Incapacitatea de concentrare
Este important de menționat că aceste simptome pot fi declanșate și de alte probleme de sănătate. Dacă le ai, trebuie să consulți medicul care te va ajuta să determini cauza și să obții un diagnostic adecvat.
Diagnosticul tensiunii arteriale ridicate:
Singura modalitate de a ști sigur dacă ai tensiune arterială mare este să o măsori. Măsurarea tensiunii arteriale este o procedură simplă și nedureroasă, care poate fi efectuată în cabinetul unui medic sau în farmacie. Se recomandă ca tensiunea arterială să fie verificată regulat, mai ales dacă aveți factori de risc pentru hipertensiune, precum:
- Vârstă (peste 65 de ani)
- Istoric familial de hipertensiune arterială
- Obezitate sau obezitate
- Inactivitate fizică
- Fumat
- Consum excesiv de sare
- Consum excesiv de alcool
Tratamentul hipertensiunii arteriale:
Tratamentul tensiunii arteriale ridicate depinde de severitatea afecțiunii și de cauze. În unele cazuri, schimbările de stil de viață pot fi suficiente, cum ar fi:
- Reducerea greutății
- Activitate fizică regulată
- Dietă sănătoasă (bogată în fructe, legume și fibre, săracă în sare)
- Limitarea consumului de alcool
- Renunțarea la fumat
În alte cazuri, este necesar să iei și medicamente. Este important să urmezi indicațiile medicului și să iei medicamentele regulat pentru a-ți controla tensiunea arterială.
Controlul regulat al tensiunii arteriale și monitorizarea simptomelor sunt esențiale pentru detectarea și tratamentul precoce al hipertensiunii arteriale și pentru prevenirea complicațiilor grave de sănătate.