Senzația de durere pe o parte a capului probabil nu este necunoscută pentru nimeni și a experimentat-o cel puțin o dată în viață. Durerea de cap nu este un fenomen rar și se poate manifesta diferit la oameni. În timp ce unii simt o durere ascuțită și înțepătoare în cap, pentru alții este ușoară și trece rapid. Pentru unii, durerile de cap pot fi asociate cu un stil de viață stresant, iar alții le suferă din cauza durerilor sinusale, a problemelor de presiune sau a vederii. Unii oameni pot avea dureri de cap ca simptom secundar al unei alte probleme de sănătate. De ce apar durerile de cap? În general, durerile de cap sunt cauzate de o combinație de semnale nervoase transmise de vasele de sânge și mușchii capului. Clasificarea Internațională a Tulburărilor de Durere de Cap definește peste 150 de tipuri diferite de dureri de cap, pe care le împarte în două categorii principale: primare și secundare. Durerea principală de cap nu este o consecință a altei afecțiuni – este doar o afecțiune. Exemple includ migrenele și durerile de cap induse de tensiune. În contrast, o durere de cap secundară are o cauză subiacente separată, cum ar fi o leziune la cap, hipertensiunea arterială …
Care sunt cele mai frecvente tipuri de dureri de cap?
1. Cefalee în cluster. Acest tip de durere de cap este numit și durerea de cap cauzată de histamină și apare adesea în acele luni când alergiile cresc la persoanele sensibile. Apar mai des la bărbați decât la femei și, de obicei, apar în jurul vârstei de 20 de ani.
2. Cefaleea de tensiune Durerea de cap tensională descrie o durere ușoară, generalizată, care de obicei nu provoacă greață sau senzație de deranjare la lumină. Are o intensitate ușoară spre moderată. Este o întâmplare frecventă și apare adesea în cazul migrenelor. Acestea sunt cele mai frecvente simptome: este descrisă ca presiune, strângere sau o senzație de greutate în zona capului, apare cel mai adesea în zona tâmplei și în spatele gâtului, poate fi cauzată sau intensificată de stres, postură proastă și oboseală, durerea durează ore întregi și, de obicei, se intensifică pe parcursul zilei…
3. Migrenă… Deși este clasificată ca unul dintre tipurile de dureri de cap, cei care o experimentează ar fi de acord că este mult mai mult decât atât. Migrena se descrie cel mai bine ca durere cronică care apare în episoade și durează de la patru ore până la patru sau cinci zile. De obicei, durerea este doar pe o parte, dar la unii pacienți poate apărea și în alte părți ale capului. Cele mai frecvente simptome ale migrenei sunt: durată lungă, până la câteva zile, durere severă și cronică pe o parte sau pe tot capul, durere pulsantă care se agravează odată cu activitatea fizică, sensibilitate puternică la mirosuri, sunete, lumină, crearea unei senzații de greață…
4. Durere de cap sinusală. După cum sugerează și numele, acest tip de durere de cap este asociată cu dureri sinusale sau sinuzită. Adesea poate fi confundată cu un alt tip deoarece nu apar alte simptome ale problemelor sinusale. Adică, pot apărea doar după câteva zile. Durerile de cap sinusale nu sunt foarte frecvente și apar cel mai frecvent la persoanele care suferă de rinosinuzită și inflamație frecventă a sinusurilor, urechii, ochiului sau faringelui. Sinuzita sau inflamația sinusurilor poate provoca acest tip de durere de cap.
Care sunt principalele cauze ale agravării durerilor de cap? Aceasta va fi în principal o deficiență cronică de magneziu, calciu, vitamina D și vitamina B2, boli precum infecții sinusale, răceli, febră sau infecții ale gâtului. Oboseală oculară sau epuizare la spate. Cauze de mediu precum fumul de tutun folosit, mirosul de substanțe chimice sau parfum. Alergii alimentare, stres și anxietate, tulburări de somn, schimbări hormonale (MENOPAUZĂ, MENSTRUAȚIE, deshidratare, lumini puternice și zgomot puternic, Durerile de cap pot apărea ca urmare a exercițiului fizic sau a relațiilor sexuale și, desigur, a utilizării medicamentelor precum ibrufen, aspirină, contraceptive orale etc.
Cum să elimini rapid durerile de cap? Îți voi recomanda 2 suplimente alimentare extraordinare numite „restaurare” și „activize oxyplus”. Ce bei cu o băutură „restorate”? În primul rând: calciu, magneziu, fier, zinc, cupru, mangan, crom, seleniu, vitamina D, potasiu, betacaroten. Care sunt beneficiile pentru sănătate ale băuturii de restaurare, în afară de eliminarea naturală a durerilor de cap? Acestea sunt: restaurarea și protecția oaselor, mușchilor și articulațiilor, o metodă naturală de prevenire a schimbărilor artrotice, detoxifierea organismului, eliminarea naturală a stresului, depresiei, anxietății, prevenirea insomniei și îmbunătățirea calității somnului, metabolism mai bun și întărirea sistemului imunitar, promovarea inimii și vaselor de sânge mai bune, controlul tensiunii arteriale și prevenirea infarctului, promovarea unei funcții pulmonare mai bune și a unei oxigenări mai bune a organismului…
Ce bei cu o băutură „activize”? În primul rând: vitamina C, niacina, acid pantotenic, vitamina B1, B2, B6, B12, acid folic, biotină, cofeină, gurana, alge, turmeric, ghimbir… Pe lângă dureri de cap, această băutură este folosită pentru: stimularea energiei și reducerea rapidă a oboselii, o funcție mai bună a inimii și vaselor de sânge, oxigenarea rapidă a celulelor și o funcție pulmonară mai bună, stimularea sănătății ficatului, pancreasului și rinichilor, prevenirea atacului de cord și a accidentului vascular cerebral, îndepărtarea colesterolului rău din vasele de sânge, diuretice naturale și reducerea umflăturii corpului, promovarea funcției hormonale mai bune, prevenirea demenței, stimularea pierderii în greutate…