Diabet de tip 2: Cum să reglezi în mod natural glicemia și care este rolul cromului?

Ce este diabetul de tip 2?

Diabetul de tip 2 este o afecțiune metabolică cronică care a devenit mai frecventă în lume, mai ales în ultimele decenii. Această afecțiune afectează modul în care organismul folosește glucoza – sursa principală de energie pentru celule. În diabetul de tip 2, organismul devine rezistent la insulină sau nu produce suficientă insulină, ceea ce face dificilă pătrunderea zahărului în celule și duce la creșterea nivelului glicemiei.

Cum funcționează insulina în organism?

Insulina este un hormon secretat de pancreas, o glandă aflată în spatele și sub stomac. Când mâncăm o masă, nivelul zahărului din sânge crește, iar pancreasul începe să secrete insulină. Permite glucozei din sânge să pătrundă în celule, unde este folosită pentru a produce energie. După ce glicemia scade, nivelul de insulină scade.

Totuși, la persoanele cu diabet de tip 2, celulele nu răspund corespunzător la insulină – ceea ce numim rezistență la insulină. Ca urmare, zahărul rămâne în sânge, ceea ce duce la niveluri ridicate de glucoză care pot deteriora organele în timp.

Rolul glucozei și ficatului

Glucoza provine din alimente, dar și din ficat. Când nu mâncăm mult timp, ficatul eliberează glucoza pe care a stocat-o sub formă de glicogen, astfel încât organismul să aibă o sursă constantă de energie. La persoanele cu diabet, acest mecanism este perturbat, ceea ce agravează și mai mult afecțiunea.

Cromul – un mineral cheie pentru echilibrul zahărului din sânge

Unul dintre cei mai importanți micronutrienți pentru persoanele care suferă de diabet de tip 2 este cromul, în special sub forma picolinatului de crom. Cromul este o componentă a cromodulinei, un complex care crește acțiunea insulinei și facilitează transferul glucozei din sânge către celule.

Studiile au arătat că cromul:

• crește sensibilitatea la insulină
• Îmbunătățește metabolismul glucozei
• poate reduce nivelul glicemiei la persoanele obeze
• contribuie la un control mai bun al zahărului, mai ales după mese

De aceea, picolinatul de crom este adesea folosit ca supliment alimentar pentru diabet și rezistența la insulină.

Recomandare pentru suplimente alimentare

Dacă aveți diabet de tip 2 sau rezistență la insulină, se recomandă:

• 100 mcg picolinat de crom, de două ori pe zi
• Pe lângă Chrome, este important să adaugi:
  • Acid ascorbic
  • Vitaminele B, în special B6, B12 și acidul folic

Acești nutrienți acționează sinergic pentru stabilizarea zahărului din sânge și regenerarea celulelor pancreatice.

Alimente bogate în crom

Pe lângă suplimentele alimentare, se recomandă consumul de alimente care conțin în mod natural crom:

• Broccoli
• Cereale integrale
• Ovăz
• Usturoi
• Busuioc
• Carne de vită organică
• Cartofi dulci
• Fasole
• Strugure
• Drojdie nutrițională
• Praz
• Kiwi
• Ridiche
• Avocado
• Căpșuni
• Pere

Include aceste alimente în dieta ta zilnică pentru un control mai bun al glicemei.

Se pot obține rezultate rapid?

Da – cu o nutriție adecvată, suplimente și schimbări în stilul de viață, nivelul zahărului din sânge se poate stabiliza în 30 de zile. Cheia este consecvența, activitatea fizică regulată și evitarea alimentelor procesate industrial.

---

Ofertă specială pentru membrii canalului marioLAB

Dacă dorești informații suplimentare, accesează videoclipuri exclusive și sfaturi despre tratamentul natural al bolilor cronice precum diabetul, devino membru special al canalului de YouTube marioLAB.

Apasă butonul „Alătură-te” de sub videoclip și alege unul dintre cele patru niveluri de membru. Fiecare nivel aduce beneficii speciale:

• Videoclipuri exclusive
• Insigne speciale și emoji-uri
• Răspunsuri directe la întrebările tale.
• Sfaturi și recomandări de experți pe care nu le împărtășim public

Aceste videoclipuri nu sunt disponibile nicăieri altundeva.

---

Concluzie

Diabetul de tip 2 nu este incurabil – cu o abordare naturală, suplimente precum picolinatul de crom, o dietă adecvată și un stil de viață sănătos, îți poți îmbunătăți semnificativ sănătatea. Începe de azi, fă pași mici și corpul tău îți va mulțumi!

---

📞 Contact Comenzi
Pentru sfaturi suplimentare, consultații individuale și achiziționarea de suplimente și cărți alimentare naturale:

➡️ Magazin online: https://mariolab.hr/proizvodi/knjige/tiskana-izdanja-knjiga
➡️ Canalul YouTube: https://www.youtube.com/@marioLAB
➡️ E-mail: info@mariolab.hr

---