CE ESTE CANDIDA?
Infecția cauzată de ciuperci, candida, poate fi destul de severă. Pentru mulți, acest lucru poate fi confuz, deoarece indicatorii posibili ai candidei variază foarte mult. Acestea pot include ceață mentală, disconfort articular, probleme digestive, depuneri albe pe limbă, oboseală, pofte de dulciuri, respirație urât mirositoare și altele. Candida albicans este cel mai frecvent tip de infecție fungică în gură, sistemul digestiv, vagin (candidiza vaginală/genitală) și poate afecta și pielea și alte mucoase. Acest tip de infecție cu candida nu este severă dacă sistemul imunitar funcționează corect.
Pe de altă parte, o infecție cu candida se poate răspândi în alte părți ale corpului – inclusiv în sânge și membranele din jurul inimii sau creierului – dacă sistemul imunitar nu funcționează corect și duce la simptome severe de candida. Când este prezentă în cantități adecvate în organism, ciuperca candida ajută la digestia și absorbția nutrienților. De obicei, simptomele candidei apar atunci când aceasta se înmulțește excesiv. Necontrolată în tractul digestiv, distruge pereții mucoasei intestinale și pătrunde în fluxul sanguin. Sindromul intestinului permeabil este rezultatul eliberării toxinelor și a altor toxine din organismul tău.
Ciupercile candida pot prolifera necontrolat atunci când echilibrul pH-ului corpului este perturbat, creând astfel probleme sistemice și simptome neplăcute ale candidei. Lupta împotriva acestei infecții persistente necesită bacterii sănătoase și sănătoase, precum și un sistem imunitar care funcționează bine. O afecțiune cunoscută sub numele de sindromul de supracreștere a candidei, sau COS, descrie o afecțiune în care candida a scăpat de sub control în interiorul corpului tău. Aceasta este, sincer, o boală medicală cronică. Pe lângă simptomele candidei, cei care nu au avut niciodată o infecție majoră cu candida pot descoperi că au dezvoltat noi sensibilități, alergii sau intoleranțe la o gamă largă de alimente. Printre acestea se numără produsele lactate, ouăle, porumbul și glutenul.
DE CE SE REPRODUCE CANDIDA?
Uneori, o infecție încăpățânată necesită antibiotice pentru a o eradica din corp. Antibioticele și suprasolicitarea lor (uneori ducând la rezistență la antibiotice) creează probleme deoarece ucid atât microorganismele bune, cât și cele rele. Bacteriile sănătoase din organism ajută la reducerea candidei și la digestie. Antibioticele pot permite candidei să prospere în organism după ce îl administrezi pentru o perioadă lungă — sau după mai multe doze într-o perioadă scurtă.
Pilulele contraceptive singure nu provoacă imediat sindromul de supracreștere a candidei sau o infecție fungică, spre deosebire de antibiotice. Pilulele contraceptive pot avea un efect negativ asupra corpului unei femei, însă dacă ai o dietă bogată în zaharuri rafinate și iei antibiotice, aceasta este o problemă mare… Unele femei constată că pilulele contraceptive provoacă infecții cu ciupercie — iar chiar și mult după ce prima infecție a trecut, candida poate înflori odată ce încep să folosească din nou pilule.
Cei care folosesc inhalante cu corticosteroizi pentru tratarea astmului sunt mai predispuși să facă candida în gură, ceea ce provoacă supraproliferare sistemică a candidei. Cei care folosesc inhalatoare cu corticosteroizi pentru astm trebuie să se asigure că își clătesc gura după fiecare utilizare. Candidiza poate cauza complicații majore și poate deveni invazivă la pacienții cu cancer. O treime dintre pacienții cu cancer tratați în acest studiu au dezvoltat candidiza invazivă. Radioterapia și chimioterapia ajută la distrugerea celulelor maligne și a tumorilor; Dar, de asemenea, eradicează bacteriile benefice care luptă natural împotriva candidei.
Nivelurile de zahăr din gură și alte membrane mucoase au fost istoric mai ridicate la diabeticii de tip 1 sau 2 decât la persoanele fără diabet. Persoanele cu diabet sunt mai predispuse să dezvolte sindromul de supracreștere a candidei, deoarece candida este un tip de drojdie, iar zahărul hrănește drojdia. Oricine are un sistem imunitar slăbit este mai predispus să sufere de candidiză. Această populație include sugari, copii mici, vârstnici, HIV/A și alte tulburări inflamatorii și autoimune.
SIMPTOMELE CANDIDEI
Indiferent de orele la care dormi, dacă te simți obosit sau epuizat de care pur și simplu nu poți scăpa, ai putea avea sindrom de oboseală cronică. Adesea însoțită de alte simptome ale candidei, inclusiv dureri de cap, disconfort articular, probleme de memorie și concentrare și dureri în gât, afecțiunea este definită de epuizare care durează cel puțin șase luni. Un simptom comun al candidozei este oboseala persistentă. Deși infecția cu candida nu este principala cauză a sindromului de oboseală cronică, mulți medici consideră că aceasta crește riscul de CFS.
Unul dintre motivele pentru care candida poate fi greu de recunoscut este că multe dintre simptome sunt tipice altor boli, inclusiv tulburările de dispoziție. Persoanele cu supracreștere a candidei pot experimenta schimbări extreme de dispoziție, anxietate, iritabilitate, disperare, chiar atacuri de panică.
Candida poate fi cauza infecțiilor recurente ale tractului urinar sau vaginal de care suferă o persoană. Înțelegerea faptului că candida poate fi transmisă sexual ajută la înțelegerea modului în care cuplurile o pot transmite înainte și înapoi. Femeile ar trebui să reducă riscul evitând pantalonii sau lenjeria strâmtă și evitând băile fierbinți în timpul unei infecții active. De fapt, același tip de candida care afectează alte mucoase, inclusiv vaginul, provoacă candidoză orală – o infecție fungică. După cum am explicat mai sus, prednisonul sau un alt corterosteriz oral este cel mai frecvent motiv. Dacă nu este tratată, ar putea călători prin tractul digestiv, plămâni, ficat, valvele inimii etc.
Ca multe dintre aceste alte simptome de candidă, infecțiile sinusale sunt destul de frecvente astăzi și poate fi dificil să identifici cauza de bază. Candida afectează sinusurile și poate provoca simptome generale asemănătoare gripei, nas care curge, congestie, alergii sezoniere și tuse cronică. Ar trebui să cauți o infecție cu candida dacă sinusurile tale îți dau constant probleme!
Unul dintre cele mai neplăcute simptome ale candidei este disconfortul intestinal constant. Lipsa unui număr insuficient de bacterii bune în tractul digestiv poate duce la eructații prelungite, balonare, constipație sau diaree, precum și dureri abdominale. Pe lângă schimbările de dispoziție și oboseala pe termen lung, ceața mentală este uneori trecută cu vederea ca unul dintre simptomele candidei. Însă supradezvoltarea candidei poate duce la o concentrare slabă la sarcini, memorie slabă, coordonare fizică deficitară și lipsă de atenție.
Infecțiile fungice frecvente, piciorul atletului și infecțiile fungice ale unghiilor de la picioare sunt rezultatul aceleiași tulpini de candida. Unul dintre indicatorii infecției sistemice cu candida poate fi infecțiile continue. Unul dintre simptomele candidei care apare în multe tulburări de sănătate este dezechilibrul hormonal. Totuși, este esențial să înțelegem cum infecția poate duce la menopauză precoce, sindrom premenstrual, scăderea libidoului, dureri de cap, endometrioză, retenție de apă, schimbări de dispoziție și dificultăți în pierderea greutății nedorite.
TRATAMENTUL NATURAL AL CANDIDEI
Curăță-te de candida cu lichide naturale, vindecătoare. Prepararea supei de legume cu ceapă organică, usturoi, țelină, kale, sare de mare și apă curată te pune în mișcare. Lasă-l să se gătească la foc mic. Aruncă legumele; Răcește supa. Bea multă apă pentru a-ți ajuta corpul să elimine toate toxinele din organism; Savurează supa încălzită pe tot parcursul zilei. Deși nu este o detoxifiere pe termen lung, poate fi repetată la fiecare câteva săptămâni. Poate fi, de asemenea, începutul unei detoanze alimentare mai jos.
Lupta ta împotriva supracreșterii candidei va fi mai avansată prin eliminarea cerealelor, zahărului, fructelor, amidonurilor și alcoolului din dietă timp de 7-10 zile. Mănâncă în principal legume organice la abur direct de la producător. Evită legumele amidonoase precum morcovii, ridichi, sfeclă, cartofi dulci și cartofi albi în această fază de curățare; Pot crește nivelul zahărului și pot hrăni candida. Mănâncă salate compuse din verdețuri cu frunze verzi (cum ar fi romana) sau legume amare (cum ar fi mangolda), acoperite cu puțin ulei de cocos și oțet de mere (sau suc de lămâie) în această perioadă — nu mai mult de o dată pe zi.
Argila bentonită va ajuta la înconjurarea și eliminarea eficientă a toxinelor din organism în timpul oricăruia dintre curățările cu candida enumerate mai sus. Eliminarea zahărului, alcoolului și carbohidraților rafinați va ajuta sistemul imunitar să se întărească. Legumele calde și amidonoase ajută splina să elimine candida din corp, conform medicinei chineze antice. Deși recomand să nu folosești aceste legume în timpul „curățării”, o dietă regulată de candida necesită încălzirea legumelor de toamnă care hrănesc splina, cum ar fi cartofii dulci, cartofii dulci, mazărea, fasolea mungo, lintea, fasolea, fasolea adzuki, morcovii, sfecla, porumbul, dovlecelul butternut, dovleacul spaghete, dovlecelul ghinde, dovlecelul galben, rutabaga și dovlecii. Acestea ar trebui să fie surse principale de carbohidrați care să satisfacă și nevoile tale dulci. Reduce-ți consumul de fructe, precum și îndulcitori naturali precum mierea sau siropul de arțar.
Adaugă produse lactate cultivate, ideal kefir de lapte de capră, deoarece alimentele probiotice bune pot eradica agresiv candida din organism. Pe lângă sucul de merișoare fără zahăr, probioticele precum kimchi și varza murată sunt adaosuri excelente în dietă, deoarece creează un mediu acid în care candida este dificil de dezvoltat. Microflora găsită în alimentele fermentate ajută la protejarea intestinelor. Consumul regulat de alimente fermentate poate ajuta la întărirea sistemului imunitar, făcând organismul mai puțin atractiv pentru candida.
SUPLIMENTE ALIMENTARE PENTRU PREVENIREA INFECȚIEI CU CANDIDA
- Probiotice (50 de miliarde de unități pe zi)
Oferă corpului tău bacterii sănătoase, care pot ajuta la reducerea prezenței drojdiilor. - Ulei de oregano (2 picături de 3 ori pe zi timp de 7 zile, apoi se oprește)
Uleiul de oregano este un antibacterian și antifungic natural. - Usturoi
Ajută la combaterea infecțiilor fungice și la întărirea sistemului imunitar. - Vitamina C (1.000 miligrame, de 2-3 ori pe zi)
Stimulează funcția imunitară și ajută la combaterea infecțiilor. - Extract de semințe de grapefruit (200 miligrame, de 2–3 ori pe zi)
Extractul pur de semințe de grapefruit poate ucide tot felul de microbi infecțioși și chiar poate ajuta la combaterea unor probleme comune de sănătate precum candida și piciorul atletului. - Rădăcină de astregal (1 gram, de 2-3 ori pe zi)
Un alt supliment bun pentru microflora intestinală sănătoasă, studiile pe animale arată cum astragola poate modifica microbiota intestinală și poate crește bacteriile benefice. Astfel, poate lupta împotriva candidei și a altor ciuperci, menținând în același timp un microbiom sănătos.