Dijeta za artritis : ovo trebate jesti!

Danas ću Vam preporučiti nekoliko savršenih začina,koje ja redovito preporučujem u mojim programima liječenja,za bolne i upaljene zglobove.Ukoliko imate otekline,ukočenost i ostale tegobe za bolnim zglobovima ,ovaj videozapis je za Vas.Moja prva preporuka je CEJLNOSKI CIMET.Zimzeleno drvo cimeta pripada porodici lovora (Lauraceae), a u kori svojih grana krije dragocjena ljekovita svojstva.Unutarnji sloj kore s mladih grana se guli i suši u svrhu proizvodnje ukusnog i ljekovitog začina.Dobar je izvor ugljikohidrata, proteina i dijetetskih vlakana. Obiluje važnim mineralima poput mangana, kalcija, željeza, bakra, cinka. Sadrži i vitamine C, K, B2 (pirodoksin) i B6 (riboflavin).Bogat je antioksidansima i fenolima koji su nezamjenjivi borci u borbi protiv infekcija.Drevna kineska medicina koristi cejlonski cimet u liječenju prehlade, glavobolje, mučnine i opće slabosti.Izvanredan je za vaše zglobove.

Moja druga preporuka je KARDAMOM.Kardamom je začin koji se često koristi u indijskoj i bliskoistočnoj kuhinji. Ima poseban, topao i pomalo slatkast okus koji ga čini popularnim sastojkom mnogih jela. No osim svoje kulinarske upotrebe, kardamom također ima dugu povijest upotrebe u tradicionalnoj medicini zbog svojih raznih zdravstvenih prednosti.Jedna od primarnih upotreba kardamoma u tradicionalnoj medicini je za liječenje probavnih smetnji i mučnine.Pojačava imunitet i ima snažna antikancerogena svojstva.Savršen za bolne zglobove…

Moja treća preporuka je KURKUMA.Kurkuma je začin koji se često koristi u indijskoj i bliskoistočnoj kuhinji. Poznato je po jarko žutoj boji i toplom, gorkastom i blago ljutom okusu. Kurkuma je također poznata po svojim raznim zdravstvenim dobrobitima, koje su već stoljećima priznate u tradicionalnoj medicini.Jedna od primarnih zdravstvenih dobrobiti kurkumeje njezino protuupalno svojstvo. Kurkuma sadrži spoj zvan kurkumin, za koji se pokazalo da ima snažno protuupalno djelovanje u tijelu. Ovo može biti korisno za stanja kao što su reumatoidni artritis, osteoartritis, pa čak i određene vrste raka.

Za više informacija o prirodnim lijekovima za bolne zglobove,pogledajte videozapis…