Kako nastaju krvni ugrušci i kako se prirodno liječi tromboza?

Krvni ugrušci sprječavaju gubitak previše krvi nakon nesreće, sprečavaju patogene da uđu u ranu i omogućuju zacjeljivanje rane. Ipak, ponekad se krvni ugrušci razviju u krvotoku u nedostatku vanjske lezije. Opasni problemi uključuju plućnu emboliju, koronarnu bolest srca ili moždani udar koji može nastati zbog krvnih ugrušaka.Kada se krv, trombociti, proteini i stanice spoje zajedno, krvni ugrušak—ili tromb—može se razviti u stijenci krvnog kanala ili u srcu. Ipak, krvni ugrušak koji blokira protok krvi velika je medicinska briga koja zahtijeva hitno liječenje.Srećom, među krvnim poremećajima koje je moguće izbjeći su krvni ugrušci. Zapravo, male prilagodbe načina života pomoći će vam smanjiti rizik od krvnog ugruška. Ako već imate krvni ugrušak, postoje koraci koje možete poduzeti kako biste smanjili vrijeme koje provodite na drugim tradicionalnim oblicima liječenja kao što su razrjeđivači krvi.

Što je krvni ugrušak?

Kada se krvna žila ošteti, krvni ugrušak zaustavlja previše krvarenja. Obično ozljeda samog sebe uzrokuje sužavanje krvnih žila. Manje krvne arterije ograničavaju gubitak krvi i prekidaju dotok u oštećeno tkivo. Zatim se proteini u vašoj plazmi i krvne pločice vežu za ozlijeđeni dio krvne žile. Skupljaju se da zaustave krvarenje. Trinaest komponenti u krvi i tkivu pomažu učvršćivanju nakupine. Ovi spojevi su sredstva za zgrušavanje ili zgrušavanje.Obično, nakon što oštećenje zacijeli, vaše će tijelo organski otopiti krvni ugrušak. Ponekad se ugrušci razviju unutar vena bez vanjskog oštećenja ili se ne otope prirodno. Ako krv teče presporo i počne se nakupljati, mnoge krvne pločice se mogu skupiti zajedno, pričvrstiti jedna za drugu i stvoriti krvni ugrušak. Krvni ugrušci u vašim venama bez jasnog uzroka i neprirodnog otapanja mogu zahtijevati medicinsku skrb i dovesti do problema.

Tipični simptomi uobičajenog zgrušavanja krvi

Gdje se nalazi krvni ugrušak određuje simptome koje osoba doživljava.

Srce: težina ili bol u prsima; dispneja; mučnina; lakomislenost; nelagoda u različitim dijelovima gornjeg dijela tijela;

Mozak: lice, ruke ili noge, problemi s vidom, problemi s govorom, nagla, jaka glavobolja i vrtoglavica.

Pluća: groznica, iskašljavanje krvi, otežano disanje, akutna nelagoda u prsima, ubrzano lupanje srca

Ruka ili noga: nagla ili spora bol, oteklina, osjetljivost i toplina

Trbuh: jaki bolovi u trbuhu, dvosatno povraćanje i proljev

Vrste krvnih ugrušaka

Krvni ugrušci mogu pogoditi vaše arterije ili vene. Iako služe različitim svrhama, oba su vodovi koji omogućuju protok krvi kroz tijelo. Vene su žile koje nose krv osiromašenu kisikom od organa u tijelu natrag do srca. Aberantni krvni ugrušak koji se razvija u veni mogao bi blokirati protok krvi natrag u srce, što dovodi do nelagode i oticanja jer se krv nakuplja iza ugruška.

Krvni ugrušak koji se razvija u velikoj ili dubokoj veni u tijelu poznat je kao duboka venska tromboza (DVT). Obično se pojavljuju u donjem dijelu potkoljenice ili bedra, većina dubokih venskih krvnih ugrušaka, ali se također mogu razviti u drugim dijelovima tijela, uključujući zdjelicu ili ruke. Embolus je labavi ugrušak koji se odlomi u dubokoj veni i kreće kroz krvotok. Embolus može proći pored srca i zabiti se u arteriju u plućima, ometajući tako protok krvi. Plućna embolija je prilično smrtonosan poremećaj. Tipični simptomi plućne embolije uključuju kašalj, iskašljavanje krvi i bol u prsima, naglo otežano disanje. Treći:

Zgrušavanje u arterijama nije kao u venama. Arterije su mišićne vene koje isporučuju krv bogatu hranjivim tvarima i kisikom iz srca u različita područja tijela. Obično povezano s aterosklerozom, otvrdnućem arterija, povezano je zgrušavanje u arterijama. Kako plak sužava unutrašnjost žile, dolazi do ateroskleroze. Kolesterol, masni spojevi, produkti staničnog otpada, kalcij i fibrin – sredstvo za zgrušavanje krvi – čine plak. Snažni arterijski mišići tjeraju krv kroz otvor pod velikim pritiskom čak i kada se prolaz u arteriji počne sužavati. Ovo bi moglo slomiti ploču.

Tvari koje se oslobađaju pri puknuću mogu potaknuti tijelo da reagira stvaranjem stranog ugruška u arteriji. Vašim organima i tkivima do sada nedostaje dovoljno krvi ili je možda uopće neće dobiti. Obično se stvara u koronarnim arterijama ili unutar srca, ova vrsta krvnog ugruška može dovesti do to srčani ili moždani udar. Zapravo, glavni uzroci bolesti srca i moždanog udara su ateroskleroza. Otprilike polovica svih smrtnih slučajeva u zapadnjačkim zemljama povezana je s ovim temeljnim čimbenikom.

Faktori rizika

Venski krvni ugrušci

Ako se protok krvi ograniči i uspori, u dubokim venama nogu mogu se razviti krvni ugrušci. To se može dogoditi ako morate provesti puno vremena u krevetu, ako ste nepomični tijekom dugog razdoblja – nakon operacije, na dugom putovanju u zrakoplovu ili automobilu ili na neki drugi način.Krvni ugrušci u venama – venskim – skloniji su nastanku u venama oštećenim specifičnim operacijama ili traumama. Obiteljska povijest venskih krvnih ugrušaka, dob (preko 60 godina), pretilost, trudnoća, pušenje i oralni kontraceptivi neki su drugi elementi koji povećavaju šanse za razvoj venskih krvnih ugrušaka. Određeni lijekovi ili bolesti, uključujući rak ili genetske probleme s koagulacijom, također mogu povećati rizik od krvnih ugrušaka.Istraživanja o ovim glavnim varijablama rizika prilično su obilna. Prema istraživanjima, venski krvni ugrušci uzrokuju većinu smrtnosti majki u svijetu. Trudnice imaju pet do deset puta veći rizik nego žene iste dobi koje nisu trudne. sedam:

Oralni kontraceptivi koji kombiniraju estrogen i progestagen povezani su s venskim krvnim ugrušcima, srčanim i moždanim udarima. Ovi oralni kontraceptivi utječu na zgrušavanje krvi podizanjem fibrinogena u plazmi, čime se olakšava stvaranje krvnih ugrušaka. Istraživanja također otkrivaju da je među stečenim čimbenicima rizika za vensku tromboemboliju (VTE) rak jedan od najznačajnijih. To može biti posljedica tumora, tijela pacijenta ili tretmana kojima je podvrgnut. Zapravo, nakon infekcija, VTE je drugi najčešći uzrok smrti pacijenata oboljelih od raka u bolnicama. Podaci iz mnogih studija pokazuju da je veća vjerojatnost razvoja venskih krvnih ugrušaka kod osoba s limfomom, rakom mozga i rakom gušterače.

Rijetko, mjehurić zraka ili dio tumora ili drugog tkiva dospije u pluća i tamo rezultira krvnim ugruškom. Krvni ugrušak u plućima je plućna embolija. Pukne li velika kost u tijelu, poput bedrene kosti, mast iz koštane srži može proći kroz krvne žile i doći do pluća.

Krvni ugrušci u arterijama

Pretilost, nedostatak kretanja, visoki krvni tlak, visoki kolesterol, dijabetes i pušenje uzroci su i čimbenici rizika za arterijske ugruške. Prilagodbe prehrane i načina života mogu pomoći u uklanjanju ovih opasnosti.Arterijski krvni ugrušci i komponente metaboličkog sindroma jasno su povezani, prema sve brojnijim istraživanjima. Nadalje, meta-analize randomiziranih kontroliranih istraživanja otkrile su tri zdravstvena čimbenika koji mogu pomoći u smanjenju rizika od razvoja bolesti arterija. Oni pokrivaju prestanak pušenja, krvni tlak i snižavanje kolesterola. Studije otkrivaju da sa starenjem dramatično raste rizik od venskih i arterijskih krvnih ugrušaka. To može biti rezultat smanjene učestalosti tjelovježbe, oštećenja stijenki arterija, povećane nepokretnosti i sustavne stimulacije zgrušavanja krvi. Osobe s fibrilacijom atrija imaju veći rizik od srčanih krvnih ugrušaka. Dvije komore srca koje jako brzo i neravnomjerno lupaju obilježje su fibrilacije atrija, oblika nepravilnog pulsa. To sprječava da krv prođe kroz srce potrebnom brzinom i dosljednošću.

Konvencionalno liječenje krvnih ugrušaka

Vaše zdravlje i mjesto krvnog ugruška utjecat će na konvencionalne terapije za krvne ugruške. Postoji nekoliko vrsta liječenja:

Antiagregacijski lijekovi i antikoagulansi smanjuju zgrušavanje krvi u arteriji, veni ili srcu. Ponekad se nazivaju “razrjeđivači krvi”, ovi lijekovi sprječavaju zgrušavanje krvi ili sprječavaju povećanje postojećih ugrušaka. Među antikoagulansima su heparin, varfarin, dabigitran, apiksaban i rivoraksaban. Među negativnim učincima antikoagulansa su glavobolja i nelagoda u želucu, vrtoglavica i lako stvaranje modrica. Pobrinite se da izbjegavate istodobnu upotrebu drugih lijekova (kao što su aspirin, Advil i ibuprofen) kada koristite razrjeđivače krvi jer to može imati štetne učinke.

Trombolitici razbijaju krvne ugruške i ograničavaju štetu koju uzrokuje začepljenje krvnih žila. Trombolitici se sastoje od tkivnih aktivatora plazminogena, streptokinaze i urokinaze. Ponekad se ti lijekovi propisuju zajedno s antikoagulansima. Jedna rijetka, ali velika nuspojava upotrebe trombolitičkih lijekova je hemoragijski moždani udar.

Akutna duboka venska tromboza može se liječiti nekirurški kateterom usmjerenom trombolizom. Krvni ugrušci su broken tamo. Trombolitici—lijekovi za otapanje ugrušaka—šalju se ravno u ugrušak kroz mali plastični kateter. Modrice, krvarenje ili otekline na mjestu gdje cijev ulazi u tijelo spadaju među opasnosti ove operacije. Rijetko se krvarenje događa negdje drugdje, recimo u mozgu ili crijevima. trinaest
Kirurška trombektomija je uklanjanje krvnog ugruška iz arterije ili vene. Kirurg tijekom operacije zareže krvnu žilu. Kirurg zatim uklanja ugrušak i fiksira krvnu žilu. Prekomjerno krvarenje, ozljeda krvnih žila i plućna embolija su među opasnostima ove vrste operacije.

Prirodni lijekovi za krvne ugruške

Kao što se sjećate, krvni ugrušci rastu tijekom metaboličkog sindroma. Iznimno je važna promjena prehrane kako biste održali dobru težinu, snizili razinu kolesterola i krvnog tlaka, povećali osjetljivost na inzulin i smanjili opću upalu. Jedite ljekovitu hranu—tamno lisnato povrće, šareno povrće (uključujući žutu tikvicu, crvenu papriku i ljubičasti patlidžan), voće, mahunarke, cjelovite žitarice (poput zobenih pahuljica i smeđe riže) i omega-3 hranu (poput divljeg lososa, oraha , sjemenke lana i govedina hranjena travom). Ove namirnice poboljšat će zdravlje vašeg srca, održati vaš krvožilni sustav aktivnim i omogućiti mršavljenje.Također se morate držati podalje od hrane koja šteti vašem tijelu. Među tom hranom su dijetalna gazirana pića, umjetni zaslađivači, transmasnoće – poput pekarskih proizvoda – rafinirani ugljikohidrati i šećer. Trebali biste smanjiti i piće. Muškarci ne bi smjeli piti više od dva pića koja sadrže alkohol dnevno, a žene samo jedno piće.

Održavanje aktivnosti pomaže u sprječavanju stvaranja krvnih ugrušaka. Redovita tjelovježba pomoći će vam da ostanete aktivni; izbjegavajte vremena dugotrajne neaktivnosti ili imobilizacije. Koliko biste trebali vježbati? Pokušajte svakodnevno vježbati najmanje trideset minuta (ili, ako je niskog intenziteta, 60 do 90 minuta). Kratki, ali vrlo naporni treninzi poput HIIT ili burst treninga još su jedna opcija.Redoviti odmori pomažu i kada ste dugo sjedili. Pokušajte hodati i istezati se tijekom dana.

Neki lijekovi povećavaju rizik od krvnih ugrušaka. Obično ih koriste žene u menopauzi ili postmenopauzi, hormonski nadomjesni lijekovi su među tim tretmanima; kontracepcijske pilule, lijekovi za snižavanje krvnog tlaka i lijekovi za liječenje raka. Često posjećujte svog liječnika kako biste saznali mogu li se vaši lijekovi smanjiti ili pogoršavaju zdravstvene probleme. Istraživanje prirodnih načina liječenja medicinskih problema koje već rješavate lijekovima moglo bi biti korisno.

Studije otkrivaju da pušenje cigareta ili uporaba drugih duhanskih proizvoda, uključujući elektroničke cigarete, povećava rizik od krvnih ugrušaka. Kada se dodaju drugi čimbenici rizika poput pretilosti, rizik raste još više. Ako i dalje pušite, prestanite odmah. Pridruživanje grupi podrške, hipnoza ili meditacija koja bi vam trebala pomoći u prevladavanju ovisnosti ili savjetovanje s liječnikom o alternativnim razumnim pristupima odustajanju samo su neke od metoda za to.

Kurkuma je začin koji prirodni antikoagulant i antitrombocitna terapija pomaže u smanjenju upale. Zahvaljujući svojim antikoagulantnim svojstvima, kurkumin — polifenol koji se nalazi u kurkumi — inhibira rast krvnog ugruška, prema studiji iz 2012. Osim ako se ne uzima u vrlo visokim dozama, kurkuma ima vrlo malo dokumentiranih negativnih učinaka za razliku od većine lijekova koji se koriste za zgrušavanje krvi, poput antikoagulansa.

Poznato je da se češnjakom mogu liječiti i spriječiti mnogi kardiovaskularni i metabolički problemi, uključujući krvne ugruške. Studije su pokazale da sirovi češnjak pomaže poništiti nakupljanje plaka i spriječiti nakupljanje svježeg plaka u arterijama. Jedna studija objavljena u Journal of Postgraduate Medicine izvijestila je da dnevna konzumacija sirovog češnjaka snižava kolesterol u krvi i povećava vrijeme zgrušavanja sudionika i fibrinolitičku aktivnost. Zapravo, studija je otkrila da bi češnjak mogao biti koristan alat u izbjegavanju tromboze. Dvadeset:

Vitamin E je koristan antikoagulans protiv moždanog udara i ishemijske bolesti srca. On liječi i sprječava poremećaje srca i krvnih žila uključujući nelagodu u prsima, visoki krvni tlak i začepljene ili otvrdnule arterije. Dvije do tri od ovih namirnica svakodnevno će povećati vaš unos vitamina E: bademi, lješnjaci, avokado, butternut tikva, mango, sjemenke suncokreta, brokula, špinat, kivi i rajčica.

Moja zadnja preporuka je da koristite čudesni dodatak prehrani koji se naziva “munogen”.O njemu imate više u videozapisu..

Vaš Mario