Što se događa tijelu ako svaki dan uzimate kardamom?
Jednom kad probate kardamom, više nećete moći odoljeti njegovu blago slatkastom i aromatičnom okusu.Osim što ćete njegovom konzumacijom nagraditi svoje okusne pupoljke i osvježiti dah, ostvariti ćete i brojne zdravstvene dobrobiti.Kardamom je začin srodan đumbiru koji se osobito često koristi u južnoj Aziji i Indiji.Poznat je po svojim zagrijavajućim svojstvima. Posjeduje mnogo zdravih fitonutrijentima, a osobito je bogat manganom – 1 žlica kardamoma opskrbit će vaš organizam s čak 80 posto dnevno preporučene doze mangana!
Riječ je o mineralu koji je vašem tijelu potreban za izgradnju čvrstih kostiju i zdravog vezivnog tkiva.Mangan je važan i za rad mozga i živčanog sustava, za metabolizam ugljikohidrata i masnoća, a pomaže i apsorpciji kalcija te regulaciji šećera u krvi.Osim mangana, kardamom sadrži i niacin, riboflavin, vitamine A i C, kalij, kalcij, natrij, bakar, željezo, magnezij, cink, fosfor…Jedan je od pet ayurvedskih začina za dobru probavu.Osim njega snažnu petorku čine još korijandar, kumin, koromač i đumbir.
Podijeli s prijateljima:
Pročitajte ili poslušajte moju novu knjigu
-
Knjige
ISPREKIDANI POST: Tajna zdravlja i dugovječnosti – tiskana knjiga
16,80 € – 28,00 € sa PDV Odaberi opcije This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page -
Audio izdanja knjigaISPREKIDANI POST: Tajna zdravlja i dugovječnosti – audio knjiga
22,00 € sa PDV Odaberi opcije This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page -
E-book izdanja knjigaISPREKIDANI POST: Tajna zdravlja i dugovječnosti – e-knjiga
22,00 € sa PDV Odaberi opcije This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page -
E-book izdanja knjigaČudesni prirodni lijekovi 1.dio E-KNJIGA
32,00 € sa PDV Odaberi opcije This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page -
KnjigeČudesni prirodni lijekovi 1.dio TISKANA KNJIGA
38,00 € sa PDV Odaberi opcije This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page -
E-book izdanja knjigaČudesni prirodni lijekovi 2.dio – Vaš vodič do zdravlja E-KNJIGA
44,00 € sa PDV Odaberi opcije This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page -
KnjigeČudesni prirodni lijekovi 2.dio TISKANA KNJIGA
52,00 € sa PDV Odaberi opcije This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page -
Knjige
Čudesni prirodni lijekovi 1. dio i ISPREKIDANI POST: Tajna zdravlja i dugovječnosti – TISKANA KNJIGA
Original price was: 66,00 €.52,80 €Current price is: 52,80 €. sa PDV Odaberi opcije This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
