BLACK FRIDAY - dodatnih 20% uz kupon CRNIH20 - ISKORISTI DO 09.12.

Cink – ključni mineral za uklanjanje staračkih mrlja i zdravu kožu

Staračke mrlje čest su kozmetički problem koji pogađa veliki broj osoba starijih od 50 godina. Iako ne predstavljaju zdravstveni rizik, često narušavaju estetiku i samopouzdanje. Uzroci pojave ovih mrlja mogu biti brojni, a jedan od najvažnijih faktora je kronični nedostatak esencijalnog minerala – cinka.

Što je cink i zašto je važan?

Cink je esencijalni mineral koji je prisutan u svim organima, tkivima i tjelesnim tekućinama. Prosječna količina cinka u ljudskom tijelu iznosi oko 2 do 3 grama, a najveće koncentracije nalazimo u skeletnim mišićima, kostima, bubrezima, jetri, mrežnici oka, koži i prostati.

Važno je napomenuti da ljudsko tijelo ne može samo proizvesti cink, stoga je neophodno redovito ga unositi hranom ili dodacima prehrani. Cink je poznat prvenstveno po svojoj ulozi u jačanju imuniteta, ali njegove funkcije su mnogo šire i uključuju:

  • Podršku u rastu i razvoju organizma
  • Regulaciju imunološkog odgovora, posebice kroz aktivaciju T-limfocita (bijelih krvnih stanica)
  • Neurološke funkcije i reprodukciju
  • Sudjelovanje u proizvodnji inzulina, spolnih hormona, hormona rasta i preko 300 enzima

Cink i zdravlje kože – kako pomaže?

Cink ima ključnu ulogu u proizvodnji kolagena, proteina koji je neophodan za čvrstoću, elastičnost i zdravlje kože. Osim toga, cink:

  • Pomaže u smanjenju nastanka melanina, pigmenta odgovornog za tamne staračke mrlje
  • Održava kiselo-baznu ravnotežu u tijelu
  • Sprječava alergijske reakcije i kožne bolesti poput psorijaze
  • Podržava zdravlje jetre, kose i noktiju
  • Doprinosi prevenciji osteoporoze

Zbog svoje uloge u imunološkom sustavu, nedostatak cinka može oslabiti obranu tijela, što povećava rizik od nastanka staračkih mrlja i drugih oštećenja kože.

Preporučena dnevna doza i dodatni savjeti

Za optimalne rezultate, preporučena dnevna doza cinka je oko 80 mg. Uz cink se preporučuje uzimanje i:

  • Koenzima Q10 – snažnog antioksidansa koji potiče zdravlje stanica
  • Magnezija – u količini od 750 do 1000 mg dnevno, koji pomaže u brojnim metaboličkim procesima i doprinosi očuvanju kože

Kombinacija ovih elemenata značajno podržava tijelo u sprečavanju nastanka i smanjenju postojećih staračkih mrlja.

Prirodni recept za uklanjanje staračkih mrlja – soda bikarbona i limun

Osim unutarnje njege, bitna je i pravilna njega kože izvana. Predlažemo jednostavan i učinkovit prirodni recept za pastu koja će pomoći u uklanjanju staračkih mrlja:

Sastojci:

  • 2 male žlice sode bikarbone
  • 1 mala žlica svježeg soka od limuna

Upute:

  1. Pomiješajte sodu bikarbonu i limunov sok u posudi dok ne dobijete pastu.
  2. Po potrebi dodajte još limunovog soka za željenu konzistenciju.
  3. Nanesite pastu na područja s mrljama – lice, vrat ili druge dijelove kože.
  4. Ostavite da djeluje 15 minuta.
  5. Isperite toplom vodom.

Ova pasta nježno uklanja mrtve stanice kože, čisti pore, smanjuje akne i mitesere te potiče blistav i ujednačen ten. Ukoliko želite tretirati veća područja kože, prilagodite količine sastojaka proporcionalno.

Vaše iskustvo je važno!

Pozivamo vas da u komentarima ispod videozapisa podijelite svoje metode i savjete u borbi protiv staračkih mrlja. Vaša iskustva mogu pomoći mnogima!


O meni i uslugama MarioLab centra

Već 25 godina radim s pacijentima iz cijelog svijeta, specijaliziran za prirodno liječenje, zdravu prehranu i prirodne lijekove. U mojoj ordinaciji u Zagrebu koristimo metode fizikalne terapije i rehabilitacije u kombinaciji s individualnim pristupom pacijentu.

Nudim dvije opcije liječenja:

  • konzultacije putem telefona
  • osobni dolazak u ordinaciju

Kontaktirajte MarioLab centar u Zagrebu na broj:
📞 +385 98 9179 200
Također dostupan na Viber i WhatsApp.

Za sve informacije i narudžbe knjiga posjetite: mariolab.hr.


Zaključak

Cink je nezamjenjiv mineral za zdravu kožu i prevenciju staračkih mrlja. Uz pravilan unos cinka, dodataka prehrani i prirodnu njegu kože poput paste od sode bikarbone i limuna, možete značajno poboljšati izgled i zdravlje svoje kože – na prirodan i siguran način.

Podijeli s prijateljima:

Odgovori

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa * (obavezno)

Pročitajte ili poslušajte moju novu knjigu

Prati me na društvenim mrežama

Scroll to Top

ISKORISTI OGROMNE POPUSTE

-30% povodnom izdanja nove knjige

DANA
SATI
MINUTA
SEKUNDI
ISKORISTI OGROMNE POPUSTE

-30% povodnom izdanja nove knjige

DANA
SATI
MINUTA
SEKUNDI