10 Fischsorten, die Sie nicht essen sollten!

Heute werde ich Ihnen eine Liste mit 10 Fischen geben, die Sie aus ihren spezifischen Gründen nicht essen sollten. Fisch kann außergewöhnlich für unsere Gesundheit sein oder zu einem giftigen Albtraum für Ihren Körper werden, je nachdem, welchen Fisch Sie wählen. Deshalb ist es sehr wichtig, auf Fisch zu achten (und ihn zu vermeiden), den Sie niemals essen sollten.

Es ist unglaublich wichtig, genügend Omega-3-Fettsäuren zu sich zu nehmen, und bestimmte Fische können als essentielle Quelle dienen. Aufgrund von Problemen wie Bergbau, Abwasser und Emissionen fossiler Brennstoffe gelangen Schwermetalle wie Quecksilber und Kunststoffe jedoch ins Wasser und reichern sich in unseren Fischen an. Leider ist eine geringe Quecksilbervergiftung durch kontaminierte Meeresfrüchte eine echte Bedrohung und kann zu verheerenden gesundheitlichen Auswirkungen führen. Eine der größten Gefahren ist QUECKSILBER. Es ist oft in den Fischen zu finden, die wir essen.

Und wir alle wissen, wie giftig es für unseren Körper ist. Einer der Gründe, warum manche Fische weniger gegessen werden müssen, ist gerade ihr Fang. Denn leider ist es uns gelungen, eine große Anzahl von Fischen fast auszurotten. Die größte Gefahr für den Menschen ist jedoch Quecksilber in Fischen.

Der erste Fisch, den Sie meiden sollten, ist TILAPIA. Es hat eine große Menge an Omega-6-Fettsäuren. Die in großen Mengen entzündlich auf unseren Körper wirken. Vermeiden Sie diesen Fisch, besonders wenn er in China gekauft wurde. Sie möchten Tilapia auf jeden Fall in Ihrem Menü vermeiden…

An zweiter Stelle steht der Aal. In vielen Fällen stehen sie am Rande des Aussterbens, und das große Problem bei ihnen ist, dass sie leicht schädliche Chemikalien aus dem Wasser aufnehmen. Leider sind Aale oft voller Giftstoffe, die wir nicht in unserem Körper haben wollen…

An dritter Stelle steht Zuchtlachs. In vielen Fällen enthält es eine große Menge schädlicher Chemikalien und fördert Insulinresistenz, Herz- und Gehirnprobleme… Wenn wir der Meinung sind, dass Zuchtlachs im Allgemeinen vermieden werden sollte… Wild gefangener Lachs ist ausgezeichnet, aber Zuchtlachs sollte vermieden werden…

Weitere Informationen finden Sie im Video…