Die schlechtesten Lebensmittel für eine kranke Hüfte: Was müssen Sie vermeiden?

LEBENSMITTEL, DIE DEN HÜFTKNORPEL ZERSTÖREN

Heute werde ich Ihnen von den schlimmsten Lebensmitteln zur Zerstörung des Hüftknorpels erzählen. In den letzten 25 Jahren habe ich Patienten mit Hüfterkrankungen behandelt, und meiner Erfahrung nach werden 99 % der Menschen wegen der Krankheit völlig falsch behandelt. Es ist ein schlechter Lebensstil, übermäßige Mengen an Medikamenten zu trinken, sehr schlechte Lebensmittel zu konsumieren, die zu großen Problemen führen, und eine der Hauptursachen, warum Sie krank sind, ist die Nahrung, die Sie jeden Tag essen…

Eines der Gelenke, das am häufigsten unter einem schlechten Lebensstil leidet, ist das Kniegelenk. Dieses Gelenk wurde unser ganzes Leben lang enorm belastet und es ist nicht verwunderlich, dass Menschen über 30 oder 40 Jahre bereits grausame Veränderungen haben, die in den kommenden Jahren zu großen Schmerzen, Schwellungen, Steifheit und schließlich zu Operationen führen werden…

Leider ignorieren viele Menschen ihre Gesundheit, und glauben Sie mir, Sie möchten sich nicht in eine Situation bringen, in der Sie jahrelang unter Schmerzen und eingeschränkter Mobilität leiden. Und das wird zu 100% kommen, wenn Sie weiterhin einen schlechten Lebensstil führen, Enzymmengen von Medikamenten einnehmen, Lebensmittel essen, die Ihren Körper zerstören, wenn Sie übergewichtig, gestresst, schlaflos sind…

Es gibt viele Lebensmittel, in der Tat die meisten Lebensmittel, die Sie essen, die den Knorpel der Hüfte zerstören. Wahrscheinlich ist das schlimmste Lebensmittel, das Sie nicht essen sollten, Zucker. Vor allem raffinierter Zucker! Raffinierter Zucker ist im Wesentlichen Zucker, der so viel verarbeitet wurde, dass ihm alle seine natürlichen Vitamine und Mineralien entzogen wurden. So bleibt ein reines, raffiniertes Kohlenhydrat übrig, das vom Körper nicht einfach verwertet werden kann und das sich unglaublich schlecht auf unseren Körper und auf den Gelenkknorpel auswirkt.

Dies sind Lebensmittel mit einer großen Menge Zucker, die den Knorpel des Knies zerstören:
( KUCHEN, KEKSE, PRALINEN, SÜSSE AUFSTRICHE, MARMELADEN, SÜSSE SAUCEN, SÄFTE, ENERGYDRINKS, EISTEES, FRUCHTJOGHURTS, CROISSANTS, WAFFELN, GEBÄCK, FRÜHSTÜCKSCEREALIEN, EIS, SÜSSSTOFFE, SÜSSSTOFFE ZUM MITNEHMEN, FÜLLUNGEN FÜR KUCHEN UND DESSERTS, SIRUPE AUS DEM LADEN (Z. B. SIRUP FÜR PFANNKUCHEN, WAFFELN…), FERTIGE TEIGE FÜR KUCHEN UND GEBÄCK (BLÄTTERTEIG, FÜR KUCHEN…), MUFFINS, KAUGUMMI, AROMATISIERTES WASSER, NUDELSAUCEN, MÜSLI, BARBECUE-SAUCEN, FERTIGKAFFEE AUS DEM LADEN, DOSENSUPPE, OBSTKONSERVEN, TROCKENFRÜCHTE MIT ZUCKERZUSATZ, AHORNSIRUP, PUDDING, SALATDRESSINGS, GEFRORENE KUCHEN, GUMMIBONBONS, DESSERTS AUS RESTAURANTS, SIRUP FÜR PFANNKUCHEN AUS DEM LADEN…)

Was Sie nicht wissen, ist, dass 70% der Lebensmittel, die Sie für „salzige Lebensmittel“ halten, Zucker enthalten. Deshalb sollten Sie die Etiketten auf den Verpackungen der Produkte lesen und. Wahrscheinlich haben die Hersteller in 60-70% der salzigen Lebensmittel Zucker zugesetzt.

Lebensmittel Nr. 2, das den Hüftknorpel zerstört, ist Weißmehl. Weißmehl ist eine hochraffinierte Substanz, die in einer Vielzahl von verarbeiteten Lebensmitteln und Backwaren verwendet wird, da es leicht, luftig und kostengünstig ist. Leider ist raffiniertes Weißmehl völlig ohne Nährwert und enthält fast keine Vitamine, Mineralien oder Fette. ES IST EIN REINES KOHLENHYDRAT OHNE NÄHRSTOFFE!

Durch den Verzehr von Weißmehl und seinen Produkten setzen Sie Ihre Gesundheit einem großen Risiko aus, einschließlich Gewichtszunahme, Herzgesundheit, Entzündungen, Diabetes, Verdauungsproblemen und sogar Krebs. Und natürlich zerstören Sie den Knorpel! Wenn du schon einmal in einer Bäckerei warst oder eine Schüssel Pasta gegessen hast, hast du wahrscheinlich schon Weißmehl konsumiert. Weißmehl ist eine hochraffinierte Substanz, die in einer Vielzahl von verarbeiteten Lebensmitteln und Backwaren verwendet wird, da es leicht, luftig und kostengünstig ist. Leider ist raffiniertes Weißmehl völlig ohne Nährwert und enthält fast keine Vitamine, Mineralien oder Fette. SIE ERHALTEN EIN REINES KOHLENHYDRAT OHNE NÄHRSTOFFE!! Das ist unglaublich schädlich für Ihre Gesundheit…

Hier ist eine Liste von Lebensmitteln aus Weißmehl, die Sie vermeiden sollten: WEISSBROT, PIZZA, FAST FOOD, KUCHEN, DIE MEISTEN BACKWAREN, NUDELN, FÄSSER, TORTEN, CROISSANTS, KEKSE, KEKSE, DONUTS, KRAPFEN, CHURROS, SCONES, BREZELN, MUFFINS, BELGISCHE WAFFELN, FRENCH TOAST… Achten Sie auch auf weiße Nudeln, weißen Reis… Dies sind ähnliche Arten von Produkten, die Ihren Knieknorpel schädigen…

Es gibt noch viel mehr schlechte Lebensmittel wie gehärtete Öle und ungesunde Fette, Snacks, verarbeitetes Fleisch… die Ihren Knorpel zerstören, aber ich habe in mehreren hundert Videos, die Sie auf meinem MarioLab-Kanal finden können, über Kniekrankheiten gesprochen.