Viele Menschen sind sich nicht bewusst, wie viele essentielle Funktionen die Leber täglich erfüllt. Das Gewicht der Leber bei einem gesunden Erwachsenen beträgt etwa 2,5-3 kg. Er befindet sich unter dem Zwerchfell und unter der rechten Seite des Rippenbogens. Bei Berührung ist es wie Gummi und rotbraun. Es führt jeden Tag Hunderte von Prozessen durch. Es bindet sich an die Gallenblase. Es enthält Galle, die für die Verdauung sehr wichtig ist.
HAUPTFUNKTIONEN DER LEBER
Die Leber besteht aus zwei großen Teilen und besitzt spezielle Elemente, die als Läppchen bezeichnet werden. Die bekannteste Funktion der Leber besteht darin, die Gifte zu entgiften, die wir täglich in den Körper aufnehmen. Es produziert Galle, Mineralien, Vitamine, Hormone… Es beteiligt sich an der Blutspeicherung, ermöglicht die Blutgerinnung und den Abbau geschädigter Blutzellen, so dass sie eliminiert werden können. Zerlegt und wandelt Nährstoffe in der Nahrung um, sobald sie das Verdauungssystem erreichen …
Zum Beispiel hilft die Leber beim Proteinstoffwechsel, indem sie Aminosäuren so verändert, dass sie zur Energiegewinnung oder zur Produktion von Kohlenhydraten oder Fetten verwendet werden können. Es hilft, Nährstoffe im ganzen Körper über den Blutkreislauf zu verteilen und die Menge an Nährstoffen in der Blutversorgung auf einem optimalen Niveau zu halten . Es baut überschüssige Hormone ab und entfernt sie. Speichert bestimmte Vitamine und Mineralstoffe…
KURKUMA UND LEBER
Ein erstaunliches Gewürz für die Gesundheit der Leber ist KURKUMA! Die gesundheitlichen Vorteile von Kurkuma sind unglaublich groß und wurden gründlich erforscht. Derzeit gibt es mehr als 15.000 von Experten begutachtete Studien, die die Vorteile von Kurkuma belegen, insbesondere eine seiner bekannten medizinischen Verbindungen, Curcumin. Es ist besonders gut für die Gesundheit der Leber. Entfernt Fett aus der Leber, reduziert Entzündungen…
Kurkuma stammt aus der Pflanze Curcuma longa, die in Indien und anderen südostasiatischen Ländern wächst. Er gehört zur Familie der Ingwergewächse. Die getrocknete Wurzel dieser Pflanze wird zu einem charakteristischen gelben Pulver gemahlen, was ihr den Namen goldenes Gewürz verleiht. Es gibt mehrere chemische Verbindungen in dieser Pflanze, die als Curcuminoide bekannt sind. Der Wirkstoff ist Curcumin.
Kurkuma ist ein Gewürz von gelber Farbe, das seit Tausenden von Jahren in der indischen Küche verwendet wird. Kurkuma verleiht Gerichten nicht nur eine reiche Farbe und ein reiches Aroma, sondern hat auch eine Vielzahl von heilenden Eigenschaften. Sein Hauptwirkstoff ist Curcumin, das starke antioxidative und entzündungshemmende Eigenschaften hat.
Zu den gesundheitlichen Vorteilen von Kurkuma gehören:
1. Verbessert die Herzgesundheit: Kurkuma kann helfen, den Cholesterinspiegel, den Blutdruck und das Risiko von Herzerkrankungen zu senken.
2. Es hat entzündungshemmende Eigenschaften: Curcumin kann helfen, Entzündungen im Körper zu lindern, was für Menschen mit Arthritis, entzündlichen Darmerkrankungen und anderen entzündlichen Erkrankungen von Vorteil sein kann.
3. Hilft bei der Verdauung: Kurkuma kann die Verdauung anregen und Verdauungsprobleme wie Blähungen, Verstopfung und Durchfall lindern.
4. Schützt vor Krebs: Curcumin hat krebshemmende Eigenschaften und kann helfen, verschiedene Krebsarten zu verhindern und zu behandeln.
5. Verbessert die Gesundheit des Gehirns: Kurkuma kann das Gedächtnis und die Konzentration verbessern und vor neurodegenerativen Erkrankungen wie Alzheimer schützen.
6. Stärkt das Immunsystem: Kurkuma kann das Immunsystem stärken und bei der Bekämpfung von Infektionen helfen.
7. Lindert Schmerzen: Kurkuma hat schmerzlindernde Eigenschaften und kann helfen, verschiedene Arten von Schmerzen wie Kopfschmerzen und Menstruationsschmerzen zu lindern.
8. Verbessert die Hautgesundheit: Kurkuma kann helfen, verschiedene Hautprobleme wie Akne, Ekzeme und Psoriasis zu behandeln.