Symptome einer erkrankten Schilddrüse und ein Vitamin, das wirklich wirkt

Eine träge Schilddrüse oder Hypothyreose betrifft immer mehr Menschen, und natürliche Behandlungsansätze werden immer beliebter. Wenn Sie sich fragen, welche Vitamine für die Gesundheit der Schilddrüse am besten geeignet sind, finden Sie die Antwort in diesem Artikel. Vitamin B2 (Riboflavin) und Vitamin B12, zwei wichtige Nährstoffe, die Ihre Schilddrüsenfunktion stark unterstützen und dem Körper Energie zurückgeben können, nehmen einen besonderen Platz ein.

Was ist die Schilddrüse und warum ist sie wichtig?

Die Schilddrüse (lat. Thyreoidea) ist eine kleine, aber äußerst wichtige endokrine Drüse, die sich im vorderen Teil des Halses befindet, wo sie die Luftröhre wie ein Schmetterling umhüllt. Es besteht aus Follikeln, Zellen, die die Hormone T3 (Trijodthyronin) und T4 (Thyroxin) produzieren. Diese Hormone regulieren:

• Metabolismus
• Herzfrequenz und Atmung
• Verdauung
• Schlaf und Energie
• Funktion des Gehirns und anderer Drüsen (z.B. Keimdrüsen)

Ein Ungleichgewicht der Hormone kann den Stoffwechsel um bis zu 40% verlangsamen, was zu Müdigkeit, Gewichtszunahme, Verstopfung und Depressionen führt – typische Symptome einer Hypothyreose.

Vitamine für die Schilddrüse: B2 und B12

Wenn Sie eine träge Schilddrüse haben, sind die wichtigsten Nährstoffe, die Ihnen helfen können, B-Vitamine, insbesondere B2 (Riboflavin) und B12 (Cobalamin).

✅ Vitamin B2 – Unterstützung der Hormonproduktion

Vitamin B2 ist an vielen biochemischen Prozessen beteiligt, unter anderem an der Produktion von Schilddrüsenhormonen. Ein Mangel an diesem Vitamin kann die Symptome einer Hypothyreose weiter verschlimmern.

• Empfohlene Tagesdosis: 50 mg (als Nahrungsergänzungsmittel)
• Lebensmittel, die reich an Vitamin B2 sind:
  • Leber
  • Bio-Milch
  • Spinat
  • Mandeln
  • Getrocknete Tomaten
  • Eier
  • Quinoa, Linsen, Champignons
  • Tahini, Tempeh
  • Wildlachs, Muscheln, Tintenfisch, Makrele

✅ Vitamin B12 – Energie und Funktion des Nervensystems

Vitamin B12 ist bei Menschen mit Hypothyreose oft mangelhaft, und sein Ersatz hilft bei Müdigkeit, Nebel im Kopf und Schwäche. Es unterstützt auch die Gesundheit des Nervensystems und die Funktion des Stoffwechsels.

• Empfohlene Tagesdosis: ca. 1000 mcg (durch Nahrungsergänzungsmittel)
• Lebensmittel, die reich an Vitamin B12 sind:
  • Leber und Nieren
  • Krustentiere, Sardinen, Thunfisch
  • Bio-Rindfleisch
  • Forelle, Lachs
  • Nährhefe
  • Bio-Milch und Eier

Natürliches Behandlungsprogramm für Hypothyreose

Für eine langfristige und natürliche Behandlung der Hypothyreose wird ein ganzjähriger Plan empfohlen, der Folgendes umfasst:

• Richtige Ernährung
• Supplementierung mit wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen
• Entgiftung des Körpers
• Unterstützung der Funktion von Leber, Nebennieren und Darm

Doch du kannst heute den ersten Schritt machen: Starte mit einer regelmäßigen Zufuhr der Vitamine B2 und B12 – über die Nahrung oder Nahrungsergänzungsmittel.

Schlussfolgerung

Wenn Sie mit Müdigkeit, Gewichtszunahme und einem langsamen Stoffwechsel zu kämpfen haben, ist es möglich, dass Ihre Schilddrüse nicht mit voller Kapazität arbeitet. Vitamin B2 und B12 können Ihre Verbündeten auf dem Weg zu einer besseren Gesundheit und einem natürlichen Gleichgewicht der Hormone sein.

🦋 Haben Sie Probleme mit der Schilddrüse? Schauen Sie sich unsere meistgesehenen Videos an!

Die Gesundheit der Schilddrüse ist entscheidend für das reibungslose Funktionieren des gesamten Körpers – vom Energieniveau über die Stimmung, das Gewicht bis hin zur Verdauung und dem Hormonhaushalt. Leider leiden heute immer mehr Menschen an Schilddrüsenunterfunktion, Schilddrüsenüberfunktion, Hashimoto-Syndrom und anderen Schilddrüsenerkrankungen.

Um ein gutes Verständnis dafür zu bekommen, was die Schilddrüse schädigt, was ihr hilft, sich zu erholen und welche Lebensmittel zur Auswahl stehen, sehen Sie sich unsere beliebtesten YouTube-Videos an – einfach, klar und basierend auf mehr als 25 Jahren Erfahrung in der natürlichen Schilddrüsenbehandlung.

❌ Das schlechteste Lebensmittel für eine kranke Schilddrüse – werfen Sie es jetzt weg!

🎥 Sehen Sie sich das Video hier an

In diesem Video verraten wir, welche gängigen Lebensmittel die Funktion Ihrer Schilddrüse buchstäblich sabotieren und wie die meisten Menschen sie jeden Tag konsumieren – ohne sich der Schäden bewusst zu sein, die sie verursachen. Wenn Sie eine langsame Schilddrüsen-, Hashimoto- oder hormonelle Probleme haben, ist dieses Video ein Muss.

🌿 Wie heilt man eine erkrankte Schilddrüse auf natürliche Weise?

🎥 Sehen Sie sich das Video hier an

In diesem informativen Video erklären wir Ihnen Schritt für Schritt, wie Sie sich der natürlichen Wiederherstellung der Schilddrüse nähern können. Sie erfahren, welche Gewohnheiten geändert werden müssen, welche Nahrungsergänzungsmittel Sie einnehmen sollten und wie Sie den Körper ins Gleichgewicht bringen können – ohne schädliche Medikamente. Ideal für alle, die einen natürlichen, ganzheitlichen Ansatz für die Gesundheit der Schilddrüse suchen.

✅ Die gesündesten Lebensmittel für die Schilddrüse – essen Sie diese jeden Tag!

🎥 Sehen Sie sich das Video hier an

Ernährung hat die Kraft zu heilen! In diesem Video erfahren Sie, was die besten Lebensmittel sind, um eine gesunde Schilddrüse zu fördern, den Stoffwechsel anzukurbeln und die Hormone auszugleichen. Die empfohlenen Lebensmittel sind leicht verfügbar und täglich anwendbar.

Die ersten Symptome einer erkrankten Schilddrüse

🎯 Warum sollten Sie sich marioLAB-Videos ansehen?

✔ Über 25 Jahre Erfahrung in der Naturheilkunde
✔ Mehr als eine Million Menschen informiert und aufgeklärt
✔ Beratung auf der Grundlage realer Ergebnisse mit Patienten
✔ Einfache, praktische und natürliche Ansätze ohne aggressive Medikamente

👉 Abonniere unseren marioLAB YouTube-Kanal , um jede Woche neue Tipps zur Gesundheit der Schilddrüse und zur Naturheilkunde zu erhalten:
🔗 https://www.youtube.com/@marioLAB

DAS ERSTE KLARE SIMPT