Blutgerinnsel: Symptome und natürliche Behandlung

Blutgerinnsel verhindern, dass nach einer Verletzung zu viel Blut verloren geht, verhindern das Eindringen von Keimen in die Wunde und lassen die Wunde heilen. Manchmal bilden sich jedoch Blutgerinnsel im Blutkreislauf, wenn keine äußere Verletzung aufgetreten ist. Blutgerinnsel im Blutkreislauf können zu gefährlichen Komplikationen wie Lungenembolie, koronarer Herzkrankheit oder Schlaganfall führen. Es ist möglich, dass sich ein Blutgerinnsel (oder Thrombus) an der Wand eines Blutgefäßes oder im Herzen bildet, wenn Blut, Blutplättchen, Proteine und Zellen zusammengehalten werden. Ein Blutgerinnsel, das den Blutfluss stoppt, ist jedoch ein ernstes Gesundheitsproblem, das sofort behandelt werden muss. Glücklicherweise gehören Blutgerinnsel zu den vermeidbaren Bluterkrankungen. Tatsächlich können Sie die Wahrscheinlichkeit, ein Blutgerinnsel zu entwickeln, verringern, indem Sie einfach Ihren Lebensstil ändern. Wenn Sie bereits ein Blutgerinnsel haben, gibt es Dinge, die Sie tun können, um die Zeit, die Sie mit Blutverdünnern und anderen konventionellen Behandlungen einnehmen, zu begrenzen.

Was ist ein Blutgerinnsel?

Ein Blutgerinnsel verhindert übermäßige Blutungen, wenn ein Blutgefäß verletzt wird. Normalerweise, wenn Sie sich verletzen, verengen sich Ihre Blutgefäße. Verengte Blutgefäße reduzieren die Durchblutung des verletzten Gewebes und begrenzen den Blutverlust. Dann binden Blutplättchen und Plasmaproteine an den geschädigten Bereich des Blutgefäßes. Diese werden gesammelt, um Blutungen zu reduzieren. Die Gruppe wird durch 13 Substanzen im Blut und Gewebe verstärkt. Bei diesen Stoffen handelt es sich um Gerinnungsfaktoren oder Gerinnungsfaktoren. Normalerweise löst Ihr Körper das Blutgerinnsel auf natürliche Weise auf, wenn die Verletzung verheilt ist. Manchmal bilden sich Gerinnsel auf der Innenseite der Blutgefäße, wenn keine äußere Verletzung vorliegt oder sie sich nicht auf natürliche Weise auflösen. Wenn das Blut zu langsam fließt und zu verklumpen beginnt, kann eine große Anzahl von Blutplättchen verklumpen, aneinander kleben bleiben und ein Blutgerinnsel bilden. Wenn sich ohne triftigen Grund Blutgerinnsel in Ihren Venen bilden und sich nicht auf natürliche Weise auflösen, müssen sie möglicherweise ärztlich behandelt werden und können sogar Komplikationen verursachen.

Häufige Symptome eines Blutgerinnsels

Die Symptome eines Blutgerinnsels variieren je nachdem, wo sich das Gerinnsel befindet. Folgende Symptome treten auf, wenn sich an diesen Stellen ein Blutgerinnsel gebildet hat:
Herz – Schwere oder Schmerzen in der Brust, Kurzatmigkeit, Schwitzen, Übelkeit, Benommenheit und Unwohlsein in anderen Teilen des Oberkörpers
Gehirn – Schwäche des Gesichts, der Arme oder Beine, Sehstörungen, Schwierigkeiten beim Sprechen, plötzliche und starke Kopfschmerzen und Schwindel
Lunge — stechende Schmerzen in der Brust, Kurzatmigkeit, schneller Herzschlag, Fieber, Schwitzen und Bluthusten
Arm oder Bein – plötzliche oder allmähliche Schmerzen, Schwellungen, Zärtlichkeit und Wärme
Bauch – starke Bauchschmerzen, Erbrechen und Durchfall

Hier sind einige andere allgemeine Symptome, die darauf hindeuten, dass Sie ein Blutgerinnsel in Ihrem Körper haben könnten:

1. Unerklärlicher Husten und Kurzatmigkeit
   Ein Gerinnsel in der Lunge verlangsamt den Sauerstofffluss, was den Herzschlag beschleunigt. Ein schneller Rhythmus, begleitet von Atemnot, ist meist ein Warnzeichen, das auf eine Lungenembolie hinweist.
2. Stimmungsschwankungen
   Symptome wie Reizbarkeit, Verwirrtheit, Halluzinationen oder Krampfanfälle können uns auf die drohende Gefahr einer arteriellen Thrombose im Gehirn aufmerksam machen. Dies geschieht, wenn ein Blutgerinnsel den regelmäßigen Fluss von Sauerstoff und Glukose im Blutkreislauf stört. Das hat zur Folge, dass das Gehirn nicht so arbeiten kann, wie es sollte.
3. Überdruss
   Wenn der Körper ein Blutgerinnsel hat, aktiviert er seine Abwehrkräfte, was manchmal zu Müdigkeit oder Erschöpfung führen kann. Es ist oft schwierig, die Symptome von Müdigkeit zu diagnostizieren, weshalb es sehr wichtig ist, auf andere mögliche Symptome zu achten. In vielen Fällen werden Sie ohne ersichtlichen Grund Müdigkeit verspüren. Es kann sogar nach einer vollen Nachtruhe passieren.
4. Geschwollene Gliedmaßen
   Dieser Zustand wird als tiefe Venenthrombose bezeichnet. Es stört den Blutfluss im Kreislaufsystem, wodurch verhindert wird, dass Sauerstoff lebenswichtige Organe im Körper erreicht. Du solltest sehr vorsichtig sein, wenn dein Glied plötzlich anschwillt, vor allem wenn es dann auch noch schmerzhaft ist. Verwechseln Sie dies nicht mit Schwellungen, die durch Flüssigkeitsretention verursacht werden.
5. Schmerzen im Arm oder Bein
   Dies ist ein lokalisierter und scharfer Schmerz. Es tritt häufig beim Gehen oder Beugen von Gliedmaßen auf. Taubheitsgefühl kann auch mit Schmerzen einhergehen.
6. Vorgewölbte Venen
   Hervorstehende Venen verursachen keine Komplikationen oder größeren Probleme. Wenn ein Blutgerinnsel jedoch Druck auf die Blutgefäße ausübt, führt es zu inneren Rupturen, Rötungen oder Blutergüssen. Manchmal können Krampfadern als Folge einer Venenthrombose in den Beinen auftreten.
7. Rote Linien auf der Haut
   Wenn Sie rote Linien entlang der Venen spüren, sollten Sie auf andere Veränderungen in Ihrer Haut achten. Sie sollten auch auf Stimmungsschwankungen achten, um die Möglichkeit einer arteriellen Thrombose auszuschließen. Diese roten Linien sorgen dafür, dass sich Ihre Gliedmaßen warm anfühlen.
8. Fieber
   Wenn Sie ein Blutgerinnsel haben und es in den Blutkreislauf freigesetzt wird, kann es Fieber verursachen. Fieber geht oft mit Schwitzen, Zittern, Migräne, Dehydrierung, körperlicher Schwäche und Appetitlosigkeit einher.

Arten von Blutgerinnseln

In Ihren Venen oder Arterien können sich Blutgerinnsel bilden. Beides sind Gefäße, die helfen, Blut durch den Körper zu transportieren, aber sie funktionieren unterschiedlich. Venen sind Gefäße, die sauerstoffarmes Blut von den Organen des Körpers zurück zum Herzen transportieren. Wenn sich ein abnormales Blutgerinnsel in einer Vene bildet, kann es den Blutfluss zurück zum Herzen einschränken und Schmerzen und Schwellungen verursachen, wenn sich das Blut hinter dem Gerinnsel sammelt.

Eine tiefe Venenthrombose (TVT) ist ein Blutgerinnsel, das sich in einer großen oder tiefen Vene im Körper bildet. Die meisten tiefen Venenblutgerinnsel treten im Unterschenkel oder Oberschenkel auf. Sie können aber auch in anderen Körperteilen auftreten, etwa in den Armen oder im Becken. Wenn sich ein Blutgerinnsel in einer tiefen Vene ablöst und durch den Blutkreislauf wandert, wird das lose Gerinnsel als Embolus bezeichnet. Ein Embolus kann durch das Herz zu einer Arterie in der Lunge wandern, wo er stecken bleibt und den Blutfluss blockiert. Dies ist eine extrem gefährliche Erkrankung, die als Lungenembolie bezeichnet wird. Typische Anzeichen einer Lungenembolie sind plötzliche Atembeschwerden, Husten, Bluthusten und Brustschmerzen.

Die Gerinnung, die in den Arterien auftritt, unterscheidet sich von der in den Venen. Arterien sind Muskelgefäße, die sauerstoff- und nährstoffreiches Blut vom Herzen zu anderen Teilen des Körpers transportieren. Die arterielle Gerinnung ist in der Regel mit einer Verhärtung der Arterien verbunden, die als Atherosklerose bezeichnet wird. Atherosklerose tritt auf, wenn Plaque das Innere eines Gefäßes verengt. Plaque besteht aus Cholesterin, Fettstoffen, zellulären Abfallprodukten, Calcium und Fibrin, Blutgerinnungsmaterialien. Wenn sich der Durchgang in der Arterie zu verengen beginnt, drücken die starken arteriellen Muskeln weiterhin mit großem Druck Blut durch die Öffnung. Dies kann dazu führen, dass Plaque reißt.

Die bei einem Bruch freigesetzten Moleküle können dazu führen, dass der Körper reagiert, indem sie ein unnötiges Gerinnsel in der Arterie bilden. Zu diesem Zeitpunkt bekommen Ihre Gewebe und Organe nicht mehr genug Blut oder überhaupt kein Blut. Da sich diese Art von Blutgerinnsel normalerweise in den Koronararterien oder im Herzen entwickelt, kann es einen Herzinfarkt oder Schlaganfall verursachen. Tatsächlich ist Arteriosklerose die Hauptursache für Herzerkrankungen und Schlaganfälle. In den westlichen Gesellschaften ist sie die Ursache für etwa 50 Prozent aller Todesfälle.

Risikofaktoren für venöse Blutgerinnsel

In den tiefen Venen der Beine können sich Blutgerinnsel bilden, wenn der Blutfluss eingeschränkt und verlangsamt wird. Dies kann passieren, wenn Sie längere Zeit unbeweglich sind, z. B. nach einer Operation, während einer langen Reise im Flugzeug oder Auto oder wenn Sie längere Zeit im Bett bleiben müssen.
Venöse Blutgerinnsel entwickeln sich eher in Venen, die durch bestimmte Operationen oder Traumata geschädigt wurden. Einige andere Faktoren, die das Risiko für die Entwicklung venöser Blutgerinnsel erhöhen, sind eine Familienanamnese von Blutgerinnseln, Alter (über 60 Jahre), Fettleibigkeit, Schwangerschaft, Rauchen und orale Kontrazeptiva. Auch einige Medikamente oder Krankheiten, wie Krebs oder genetische Gerinnungsstörungen, können das Risiko für Blutgerinnsel erhöhen.

Orale Kontrazeptiva mit Östrogen und Gestagen sind mit einer Zunahme von venösen Blutgerinnseln, Herzinfarkt und Schlaganfall verbunden. Diese oralen Kontrazeptiva beeinflussen die Blutgerinnung, indem sie das Fibrinogen im Plasma erhöhen, was bei der Bildung von Blutgerinnseln hilft. Die Forschung zeigt auch, dass Krebs einer der wichtigsten erworbenen Risikofaktoren für venöse Thromboembolien (VTE) ist. Dies kann auf den Tumor, den Körper des Patienten oder die Therapien zurückzuführen sein, die der Patient erhält. VTE ist nach Infektionen die zweithäufigste Todesursache bei hospitalisierten Krebspatienten.

Arterielle Blutgerinnsel

Zu den Ursachen und Risikofaktoren für arterielle Blutgerinnsel gehören Fettleibigkeit, Bewegungsmangel, Bluthochdruck, hoher Cholesterinspiegel, Diabetes und Rauchen. Änderungen des Lebensstils und Ernährungsumstellungen können dazu beitragen, diese Risiken zu beseitigen. Laut einer in Blood Transfusion veröffentlichten Studie haben Menschen mit metabolischem Syndrom mindestens drei der folgenden Gesundheitsprobleme: abdominale Fettleibigkeit, erhöhte Triglyceride, verringertes HDL-Cholesterin, Bluthochdruck und erhöhte Nüchternglukose. Es gibt immer mehr Hinweise darauf, dass es einen Zusammenhang zwischen arteriellen Blutgerinnseln (Atherothrombose) und diesen Faktoren des metabolischen Syndroms gibt. Darüber hinaus ergaben Metaanalysen randomisierter kontrollierter Studien, dass es drei gesundheitliche Veränderungen gibt, die dazu beitragen können, Veränderungen in der Entwicklung der arteriellen Verschlusskrankheit zu reduzieren. Dazu gehören die Senkung des Blutdrucks und des Cholesterinspiegels sowie die Raucherentwöhnung.

Untersuchungen zeigen, dass das Risiko für arterielle und venöse Blutgerinnsel mit zunehmendem Alter dramatisch ansteigt. Dies kann auf eine Schädigung der Wände der Blutgefäße, eine verminderte regelmäßige Bewegung, eine erhöhte Immobilität und eine erhöhte systemische Aktivierung der Blutgerinnung zurückzuführen sein. Menschen mit Vorhofflimmern haben ein höheres Risiko für Blutgerinnsel im Herzen. Vorhofflimmern ist eine Art von unregelmäßigem Herzschlag, an dem zwei Herzkammern beteiligt sind, die sehr schnell und unregelmäßig schlagen. Das bedeutet, lassen Sie das Blut nicht so schnell und gleichmäßig durch das Herz fließen.

7 natürliche Heilmittel gegen Blutgerinnsel

Bestimmte Lebensmittel und gängige Nahrungsergänzungsmittel können als natürliche Blutverdünner wirken. Im Folgenden sind die häufigsten aufgeführt, die gesunde Erwachsene verwenden können, um Blutgerinnsel zu verhindern.

1) KURKUMA ist ein Gewürz, das für kulinarische und medizinische Zwecke verwendet wird. Es hat entzündungshemmende und gerinnungshemmende Eigenschaften. Sein Hauptwirkstoff ist Curcumin, das auch in hohen Dosen zur Behandlung von Krebs, Arthritis und mehreren entzündlichen Erkrankungen eingesetzt wird. Die Dosierung hängt von der Verträglichkeit und dem Verwendungszweck dieses Gewürzes ab.

2) INGWER: Es ist seit langem als entzündungshemmendes Gewürz bekannt, das Blutgerinnsel verhindern kann. Dieses Kraut wird auch verwendet, um Übelkeit und morgendliche Übelkeit bei schwangeren Frauen zu lindern und Schmerzen bei Arthritis zu lindern.

3) CAYENNEPFEFFER: Er ist reich an natürlichen Salicylaten (wie Aspirin und weiße Weide, aus denen Aspirin gewonnen wird). Diese Paprikaschoten können auch als starke Blutverdünner wirken. Der einzige Nachteil beim Verzehr dieser Paprikaschoten ist, dass sie möglicherweise die Magenschleimhaut reizen können. Einige empfindliche Personen haben Sodbrennen, daher gibt es Beschränkungen für die verwendeten Mengen. Cayennepfeffer ist auch in Kapseln erhältlich und wird fast überall therapeutisch eingesetzt, um den Blutdruck zu senken, die Durchblutung zu steigern und Schmerzen zu lindern.

4) VITAMIN E: Es ist bekannt, dass es die Blutgerinnung reduziert und ist kontraindiziert für diejenigen, die Blutverdünner einnehmen. Die übliche wirksame Dosis für die meisten Erwachsenen liegt zwischen 400 und 800 IE pro Tag. Achten Sie darauf, einen gemischten Tocopherol-Vitamin-E-Komplex zu erhalten, der Alpha-, Beta-, Gamma- und Delta-Tocopherole und Tocotrienole enthält. Wenn Sie nur D-Alpha-Tocopherole verwenden, erhalten Sie nicht alle Vorteile von Vitamin E. Gute Quellen für Vitamin E in Lebensmitteln sind Mandeln, Haselnüsse, Sonnenblumenkerne, Avocados, Mangos, Brokkoli, Spinat, Kiwis, Tomaten, Weizenkeimöl und Vollkornprodukte.

5) KNOBLAUCH: Vor allem Knoblauchöl hat eine stark blutverdünnende Wirkung. Es ist auch ein natürliches Antibiotikum, senkt den Blutdruck und kann helfen, einen hohen Cholesterinspiegel zu senken. Seine antithrombotische Wirkung reduziert die Bildung von Blutgerinnseln. Vermeiden Sie die Anwendung vor einer Operation oder wenn Sie Blutverdünner einnehmen. Studien zeigen, dass roher Knoblauch die Plaquebildung umkehrt und die Bildung neuer Plaque in den Arterien verhindert.

6) ZIMT: Es ist ein starker Blutverdünner. Es enthält Cumarin (aus dem Warfarin, der am häufigsten verwendete Blutverdünner, gewonnen wird). Bei der Einnahme anderer blutverdünnender Medikamente wird empfohlen, Zimt nur in kleinen Mengen zu verwenden, um übermäßige Blutungen zu vermeiden. Zimt hat auch eine blutzuckersenkende Wirkung, daher sollten Diabetiker vorsichtig mit seiner Anwendung sein, um niedrige Blutzuckerreaktionen zu vermeiden.

7) GINKGO BILOBA-EXTRAKT: er ist vor allem für seine gedächtnisfördernde Wirkung bekannt. Wie einer meiner Söhne einmal sagte: „Ohne Ginkgo gibt es keinen Gedanken.“ Ginkgo wird auch von vielen bei Energiemangel und Blutgerinnungsstörungen eingesetzt. Es löst Fibrin auf, ein Protein, das das Blut klebrig macht und die Durchblutung verlangsamt. Ginkgo ist stark genug, um vorhandene Blutgerinnsel aufzulösen, aber seine beste Aufgabe ist die Vorbeugung. Es ist reich an Antioxidantien und beugt Schäden an den Blutgefäßen vor, was zur Vorbeugung von Bluthochdruck beiträgt. Ob das Fibrin in deinem Blut zu hoch ist, kannst du übrigens mit einem mikroskopischen Test an lebenden Zellen feststellen. Wenn es in großen Mengen vorliegt, ist es auf dem Blutfilm sowie auf der Klebrigkeit des Blutes zu sehen. Routinemäßige Blutuntersuchungen können Ihnen zeigen, wie viel Fibrin sich in Ihrem Blut im Vergleich zum Normalbereich befindet. Dieser Bluttest wird als Fibrinogentest bezeichnet und kann von jedem durchgeführt werden, der sich Sorgen über das Risiko von Blutgerinnseln macht.

Änderungen des Lebensstils

1. Ändern Sie Ihre Ernährung

Wie Sie sich erinnern, ist das metabolische Syndrom mit der Entwicklung von Blutgerinnseln verbunden. Es ist äußerst wichtig, Ihre Ernährung umzustellen, um ein gesundes Gewicht zu halten, den Cholesterin- und Blutdruckspiegel zu senken, die Insulinsensitivität zu verbessern und die allgemeine Entzündung zu reduzieren. Achten Sie darauf, sich auf heilende Lebensmittel zu konzentrieren, zu denen dunkles Blattgemüse, buntes Gemüse (wie gelber Kürbis, rote Paprika und lila Aubergine), Obst, Hülsenfrüchte, Vollkornprodukte (wie Haferflocken und brauner Reis) und Omega-3-Lebensmittel (wie wild gefangener Lachs, Walnüsse, Leinsamen und grasgefüttertes Rindfleisch) gehören. Diese Lebensmittel helfen Ihnen, Ihr Kreislaufsystem aktiv zu halten, Ihre Herzgesundheit zu verbessern und Ihnen beim Abnehmen zu helfen.

Sie müssen auch Lebensmittel vermeiden, die Ihrem Körper schaden. Zu diesen Lebensmitteln gehören künstliche Süßstoffe, Diät-Limonaden, Transfette (z. B. Backwaren), raffinierte Kohlenhydrate und Zucker. Auch Ihren Alkoholkonsum sollten Sie einschränken. Männer sollten nicht mehr als zwei alkoholhaltige Getränke pro Tag trinken, und Frauen sollten nicht mehr als ein alkoholhaltiges Getränk pro Tag trinken.

2. Bleiben Sie aktiv

Um Blutgerinnsel zu vermeiden, ist es wichtig, aktiv zu bleiben. Stellen Sie sicher, dass Sie aktiv bleiben, indem Sie regelmäßig Sport treiben und Zeiten längerer Inaktivität oder Ruhigstellung vermeiden. Wie viel sollten Sie trainieren? Versuchen Sie es mit mindestens 30 Minuten täglicher Bewegung (oder 60 bis 90 Minuten, wenn es sich um eine geringe Intensität handelt). Du kannst auch kürzere, aber intensivere Workouts ausprobieren, wie z. B. Burst-Training oder HIIT-Training.

3. Erwägen Sie einen Medikamentenwechsel

Einige Medikamente können das Risiko von Blutgerinnseln erhöhen. Zu diesen Medikamenten gehören Hormonersatzmedikamente (die häufig von Frauen in den Wechseljahren oder nach der Menopause verwendet werden), Antibabypillen, Medikamente zur Blutdruckkontrolle und Krebsmedikamente. Sprechen Sie regelmäßig mit Ihrem Arzt, um zu sehen, ob Ihre Medikamente reduziert werden können oder ob sie zu gesundheitlichen Problemen beitragen. Es kann auch hilfreich sein, natürliche Heilmittel für gesundheitliche Probleme zu erforschen, die Sie derzeit mit Medikamenten behandeln.

4. Mit dem Rauchen aufhören

Studien zeigen, dass das Rauchen von Zigaretten oder der Konsum von elektronischen Zigaretten und anderen Tabakprodukten das Risiko für die Entwicklung von Blutgerinnseln erhöht. Das Risiko steigt noch weiter, wenn es mit anderen Risikofaktoren wie Übergewicht kombiniert wird. (17) Wenn Sie immer noch rauchen, hören Sie so schnell wie möglich auf. Einige Möglichkeiten, mit dem Rauchen aufzuhören, sind: Beitritt zu einer Selbsthilfegruppe, Hypnose oder Meditation zur Überwindung der Sucht oder Gespräche mit Ihrem Arzt über andere effektive Möglichkeiten, mit der Sucht aufzuhören.

Weitere Informationen zu Blutgerinnseln finden Sie in den Videos…

Dein Mario