Gymnema sylvestre ist ein mehrjähriges Kraut, das in der ayurvedischen Medizin eine lange Geschichte der medizinischen Verwendung hat. Sie gehört zur Klasse der Familie der Asclepiadaceae . Sie können Gymnema Slyvestre in tropischen und subtropischen Regionen finden, insbesondere in Teilen Zentral- und Südindiens, im tropischen Afrika und in einigen Teilen Chinas, Malaysias und Sri Lanka.In Ayurvedische Medizin, G. sylvestre gilt als verdauungsförderndes, entzündungshemmendes, bitteres und Lebertonikum. Gymnema sylvestra gegen Fettleibigkeit erhält viel Aufmerksamkeit für die Fähigkeit der Pflanze, das Körpergewicht zu reduzieren, die Glukoseaufnahme zu hemmen und das Verlangen nach Zucker zu reduzieren…
Es wird zur Behandlung verschiedener Krankheiten und Probleme eingesetzt und seine bekannteste Anwendung ist eine natürliche Hilfe im Kampf gegen Diabetes. In der Tat gilt dies als eines der wichtigsten Kräuter, die im ayurvedischen System verwendet werden, um den Insulin- und Blutzuckerspiegel zu kontrollieren. Die ayurvedische Medizin betrachtet G. sylvestre als verdauungsförderndes, entzündungshemmendes, bitteres und scharfes Tonikum für die Leber. Gymnema sylvestre wird heute überall unter dem Namen Mähne angebaut. Den meisten bekannt als der Hindi-Name „Gourmet“, was übersetzt „Zuckerzerstörer“ bedeutet.
Was sind die gesundheitlichen Vorteile dieser Pflanze?
Studien haben bestätigt, dass Gourmet eine unglaubliche hypoglykämische Wirkung hat, insbesondere nach den Mahlzeiten. Die antidiabetischen Eigenschaften von G. sylvestre tragen zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutzuckerspiegels bei. Das ist genau der Grund, warum Hindi diese seltene Pflanze als „Zuckerzerstörer“ bezeichnet. Studien zeigen, dass Gourmet auch die Insulinproduktion in der Bauchspeicheldrüse stimulieren und so zur Kontrolle des Blutzuckerspiegels beitragen kann. Studien zeigen, dass dies eines der besten Kräuter der Welt zur natürlichen Gewichtsabnahme ist. Es reduziert auf natürliche Weise das Körpergewicht und reduziert das Verlangen nach zuckerhaltigen Lebensmitteln. Gymnema hat Auswirkungen auf die Cholesterin- und Fettaufnahme gezeigt. Diese ungewöhnliche Pflanze ist eine großartige Waffe bei der Behandlung von Herzkrankheiten, da sie helfen kann, Triglyceride und LDL-Cholesterin zu senken.
Reduziert die Symptome von Arthritis… Die entzündungshemmenden Eigenschaften von Gourmet werden den darin enthaltenen Tanninen und Saponinen zugeschrieben. Diese medizinischen Substanzen ermöglichen es Gymnema, entzündliche Erkrankungen, einschließlich Arthritis, zu bekämpfen. Die antibakteriellen Eigenschaften von G. sylvestre haben sich bei der Behandlung von mikrobiellen Zahnerkrankungen bewährt. Aus diesem Grund gibt es Gourmet-Kräuterzahnpasten… Diese Pflanze ist ein natürliches Abführmittel, stärkt die Immunität, lindert Husten… G. sylvestre wird in einer Reihe von Nahrungsergänzungsmitteln in Formen verwendet, die Tabletten, Tees und Getränke enthalten… Die allgemein empfohlene Dosis von Gymnema sylvestre beträgt eine 100-Milligramm-Kapsel, die bis zu viermal täglich eingenommen wird. Es ist am besten, mit einer Kapsel zu beginnen und die Dosierung schrittweise zu erhöhen, wobei auf etwaige Nebenwirkungen zu achten ist.
Heute finden Sie g.sylvestre in Form von Pillen, Tees und Getränken, Energieergänzungsmitteln und Ernährungsprodukten zur Gewichtskontrolle. Dies ist mein Teerezept: 250 ml Wasser, 2 kleine Löffel Gymnema Sylvstra Blatttee. Kochen Sie Wasser und fügen Sie 2 kleine Löffel Tee aus der Pflanze hinzu. 5-7 Minuten bei schwacher Hitze kochen lassen. 15 Tage hintereinander abseihen und 1 Tasse pro Tag trinken … mit einer Pause von 15 Tagen.