Heute erfahren Sie mehr über eine Pflanze, die als eine der besten der Welt bei der Vorbeugung von Virusinfektionen wie Grippe oder Erkältungen gilt. Wenn du dir das Video bis zum Ende anschaust, erfährst du ein wunderbares Rezept für Tee, den du trinkst, um Infektionen der oberen Atemwege vorzubeugen.
HOLUNDER ALS MEDIZIN
Heute empfehle ich Holunder. Es gibt Hinweise darauf, dass der prähistorische Mensch die Holunderpflanze anbaute. Die meisten Historiker führen ihre Heilfähigkeiten jedoch darauf zurück, dass Hippokrates, der berühmteste griechische antike Arzt, der als „Vater der Medizin“ bekannt ist, Holunder wegen der Vielzahl von Gesundheitsproblemen, die er behandelte, als seine „medizinische Truhe“ bezeichnete. Egal, ob es sich um Höhlenmenschen, alte Ägypter oder alte Griechen handelt, dieses Medikament hat eine lange Geschichte, weshalb es als eine der besten antiviralen Pflanzen der Welt gilt.
LEBENSRAUM SAMBUCUS NIGRA (HOLUNDER)
Sambucus-Arten werden allgemein als Holunder bezeichnet. Holunderbeeren und Blüten werden als Medizin verwendet. Holunder ist in Europa, Afrika und Teilen Asiens beheimatet und hat laubabwerfende Blätter, weiße Blüten (Holunderblüten) und Beeren, die grün, rot und schwarz reifen. Der vollständige wissenschaftliche Name der am häufigsten für medizinische Zwecke verwendeten Sorte, aber auch der Art, an der die meisten wissenschaftlichen Untersuchungen durchgeführt wurden, ist Sambucus nigra.
GESUNDHEITLICHE VORTEILE VON HOLUNDERBEEREN
Holunderbeerensäfte enthalten Sambucus-Agglutinine Niggra, die die Zellen in unserem Körper vor Erkältungen oder Grippe schützen. Seine Früchte enthalten Flavonoide, die das Erkältungs- und Grippevirus zerstören können. Anthocyanidine, die in Beeren vorkommen, haben immunstimulierende Eigenschaften. Mit seinen entzündungshemmenden und antioxidativen Eigenschaften ist es vernünftig, dass Holunder bei der Behandlung von Nasennebenhöhlenproblemen und Atemwegserkrankungen helfen kann.
Holunder beugt verschiedenen Arten von Atemwegserkrankungen wie Asthma, Bronchitis, Husten, Halsschmerzen, Grippe und Erkältungen vor. Es beugt dem Ausbruch von Diabetes vor und ist ein natürliches Diuretikum. Das bedeutet, dass es Schwellungen auf natürliche Weise aus dem Körper entfernt. Es fördert eine gesunde Gewichtsabnahme und eine gesunde Verdauung. Holunder wirkt krebshemmend und verbessert die Gesundheit der Haut. Holunderblüten werden nicht nur zur Behandlung von Erkältungen eingesetzt, sondern sind auch als wirksames pflanzliches Mittel gegen Allergien bekannt. Es ist ein starkes Antioxidans und schützt das Gelenk vor Schäden. Erhöht die Beweglichkeit des Gelenks.