Wie werde ich Altersflecken los?

Es besteht die Möglichkeit, dass die goldene Wärme der Sonne auf Ihrer Haut dazu führt, dass Ihre Haut Schaden nimmt, auch wenn sie sich angenehm anfühlt. Im Falle von Sonnenschäden an Ihrer Haut gehören Sonnenflecken zu den auffälligsten und häufigsten Symptomen, die Sie erleben können. Sonnenflecken auf der Haut, die manchmal als Leberflecken, Sonnenflecken oder Altersflecken bezeichnet werden, lassen Sie nicht nur älter aussehen, als Sie tatsächlich sind, sondern können auch Indikatoren für ein erhöhtes Risiko für Krebs und andere Gesundheitsprobleme sein, die mit den durch ultraviolettes Licht verursachten Schäden verbunden sind.

Wo finde ich Sonnenflecken?

Sonnenflecken, auch Altersflecken genannt, werden durch die natürliche Bildung von Pigmenten in Ihrer Haut verursacht, die stattfindet, wenn Ihre Haut von Zeit zu Zeit der Sonne ausgesetzt ist. Auf der anderen Seite beginnt sich Pigment in Teilen Ihrer Haut anzusammeln, die durch stärkere Sonneneinstrahlung und Sonnenschäden verletzt wurden. Dies ist vergleichbar mit der Art und Weise, wie sich Narben auf Ihrer Haut bilden, wenn sie verbrannt oder geschnitten wird. Im Laufe der Zeit kann dies zu Verfärbungen und Bereichen auf der Hautoberfläche führen, die stark dunkler werden. Sonnenflecken treten am häufigsten bei Männern und Frauen ab 55 Jahren auf. Dies liegt daran, dass es einige Zeit dauern kann, bis diese Pigmentierung auftritt. Jüngere Menschen können jedoch Sonnenflecken erleiden, wenn ihre Haut ausreichend geschädigt ist.

Warnzeichen und Symptome

Es gibt eine Reihe verschiedener Arten von Hautflecken, einschließlich Sonnenflecken, die Sie an Ihrem Körper sehen können. Jede dieser verschiedenen Arten von Hautflecken hat ein einzigartiges Aussehen, eine einzigartige Form und Farbe.

1. Lentiges

Wenn Menschen von Leberflecken, Sonnenflecken oder Altersflecken sprechen, beziehen sie sich auf Lentiges. Lentiges sind auch als Leberflecken bekannt. Sie sind nicht nur größer als Sommersprossen, sondern können auch einen Farbton von einem dunklen Braun (fast schwarz) bis zu einer hellen Bräune haben. Die Sonnenflecken, die als rote oder weiße Flecken auf der Haut erscheinen, sind nicht dasselbe wie echte Sonnenflecken. Sie neigen dazu, eine ungleichmäßige Form zu haben, die kein perfekter Kreis ist, und Sie werden sie bei Menschen mit einer Vielzahl von Hauttypen beobachten.

2. Diese Sommersprossen

Wenn sie in den wärmeren Sommermonaten dem Sonnenlicht ausgesetzt sind, werden Sommersprossen dunkler. In den kalten Monaten neigen die Sommersprossen jedoch dazu, zu verblassen oder sogar ganz zu verschwinden. Sommersprossen an und für sich stellen keine Gesundheitsrisiken dar; Dennoch können sie ein Hinweis auf eine erhöhte Wahrscheinlichkeit sein, an Hautkrebs zu erkranken. Es besteht eine gute Chance, dass Sie heute Sommersprossen haben, wenn Sie als Jugendlicher Sommersprossen hatten, aber das Gegenteil ist nicht der Fall.

3. Und Melasma:

In den meisten Fällen manifestiert sich Melasma bei Frauen, die in ihren 20ern oder 30ern sind. Ein hormonelles Ungleichgewicht kann dazu führen, dass dunkle Flecken auf der Stirn oder anderen Hautpartien in einer ungleichmäßigen Form erscheinen. Diese dunklen Flecken können auch in anderen Teilen Ihrer Haut auftreten. Durch längere Sonneneinstrahlung können sie sich verschlimmern.

Ursachen und potenzielle Gefahren

Obwohl Menschen jeden Alters, Geschlechts, Lebensstils und Hintergrunds anfällig für Sonnenflecken auf ihrer Haut sind, gibt es eine Reihe besonderer Risikofaktoren, die Ihre Chancen auf sonnenbedingte Verfärbungen im Gesicht, an den Händen und in anderen Bereichen Ihres Körpers erhöhen können. Zu diesen Risikofaktoren gehören:

Menschen mit heller Haut haben eine höhere Wahrscheinlichkeit, Hautschäden durch Sonneneinstrahlung zu erleiden. Wenn Sie dunklere Haut haben, haben Sie eine höhere Konzentration an Melanin, einer Art Hautpigment. Melanin dient auch dazu, einen Teil der UV-Strahlung zu blockieren, die sonst Ihrer Haut schaden könnte. Die Art von Hautpigment, die bei Menschen mit heller Haut und rotem Haar vorkommt, kann das Risiko von UV-bedingten Hautschäden tatsächlich erhöhen, so eine Studie, die von Chemikern und Wissenschaftlern an der University of California, Riverside, an Tieren durchgeführt wurde. Diese Studie wurde trotz der Tatsache durchgeführt, dass Menschen mit hellerer Haut ein höheres Risiko für sonnenbedingte Schäden haben.
Wenn Sie das 50. Lebensjahr oder älter erreichen, setzen Sie Ihre Haut einer größeren Wahrscheinlichkeit aus, Sonnenflecken und andere Symptome von Hautschäden zu entwickeln, die durch ultraviolette Strahlung verursacht werden. Siebtens liegt dies daran, dass Ihre Haut mit zunehmendem Alter anfälliger für die Auswirkungen von Stress und Schäden wird. Zum Beispiel beginnt Ihre Haut dünner zu werden und ihre Flexibilität zu verlieren; Die Blutgefäße, die heilendes Blut und Nährstoffe an die Hautoberfläche liefern, werden anfälliger; und die Fettschicht, die unter der Haut liegt, beginnt sich zu verdünnen; All diese Faktoren tragen dazu bei, dass die Wahrscheinlichkeit, dass Sie eine Hautverletzung erleiden, steigt.
Einige der Wirkstoffe in gängigen Medikamenten können die Empfindlichkeit Ihrer Haut gegenüber der Sonne erhöhen und Sie anfälliger für UV-Schäden machen. Dies gilt unabhängig davon, ob Sie verschreibungspflichtige Medikamente oder rezeptfreie Medikamente einnehmen. Einige Beispiele für gängige Beispiele sind Medikamente zur Behandlung von Akne, Beschwerden und Allergien. Ihr Immunsystem spielt nicht nur eine wichtige Rolle bei der Heilung von Wunden und Schäden in Ihrem Körper, sondern auch bei der Heilung Ihrer HautTatsächlich gibt es bestimmte Immunzellen, die in Ihrer Haut vorhanden sind und angemessen reagieren, wenn sie Sonnenschein ausgesetzt sind. Auf der anderen Seite, wenn Ihr Immunsystem geschwächt oder geschwächt ist oder wenn Sie an einer chronischen Krankheit leiden, die Ihre Immunantwort ständig belastet und erschöpft, ist Ihre Haut weniger in der Lage, den Oberflächenschäden zu widerstehen und sie zu reparieren, die zur Entstehung von Sonnenflecken, feinen Linien, Falten und anderen Zeichen der Hautalterung führen können. Das liegt daran, dass Ihr Immunsystem ständig belastet und erschöpft ist.

Wie sieht es aus, wenn Sie Hautkrebs im Gesicht haben?

Das Auftreten von Sonnenflecken im Gesicht ist ein harmloses Symptom für Hautschäden, die durch Sonneneinstrahlung verursacht werden. Ein längerer Kontakt mit der Sonne kann jedoch die Wahrscheinlichkeit erhöhen, an Hautkrebs zu erkranken. Eine der häufigsten Stellen, an denen sich Symptome von Hautkrebs manifestieren, ist das Gesicht. Das liegt daran, dass die Haut im Gesicht im Laufe des Lebens häufig am stärksten der Sonne ausgesetzt ist.

Es gibt eine Reihe von Anzeichen für Hautkrebs in Ihrem Gesicht, auf die Sie achten sollten, wie von der American Academy of Dermatology angegeben: Das Aussehen eines neuen Muttermals, eines Muttermals, das sich vom Aussehen älterer Muttermale abhebt, oder eines Muttermals, das sich in Größe, Farbe oder Form zu verändern beginnt. Ein Gewächs, das die Form einer Kuppel annimmt und sich auf Ihrer Haut befindet. Trockene Hautstellen, die schuppig sind. Die Akademie wurde darauf aufmerksam gemacht, dass verschiedene Hautunreinheiten im Gesicht gelegentlich Indikatoren für Hautkrebs sein können. Ein Hautarzt sollte so schnell wie möglich konsultiert werden, wenn Sie etwas auf der Haut Ihres Gesichts beobachten, das in die folgenden Kategorien fällt:

Variationen
Anschneiden
Der Juckreiz
Scheint sich von anderen ähnlichen Flecken auf Ihrer Haut zu unterscheiden.

Natürliche Lösung
Es gibt eine Reihe von natürlichen und organischen Lösungen, die Ihnen zur Verfügung stehen, um Hautunreinheiten aufzuhellen und aufzuhellen. Wenn Sie die Kosten und die Invasivität eines Besuchs auf dem Hautarzttisch zur Entfernung Ihrer Sonnenflecken lieber vermeiden möchten, stehen Ihnen eine Reihe von Optionen zur Verfügung. Es besteht die Möglichkeit, dass diese natürlichen Methoden Ihre Haut nähren, Ihren Glanz zurückbringen und dabei helfen, die Zeiger der Zeit zurückzudrehen.

a. 1. Die Haut sollte gepeelt werden.

Durch die Entfernung der geschädigten Hautzellen auf der Hautoberfläche, die verfärbt oder dunkler sind, hilft ein regelmäßiges Peeling, Sonnenflecken zu verringern und zu beseitigen. Dies liegt daran, dass die Hautzellen, die entnommen werden, geschädigt werden. Dies dient dazu, Ihre Haut dazu anzuregen, frischere, revitalisierte Hautzellen zu bilden, was ein weiterer Vorteil eines regelmäßigen Peelings ist. Um Ihre Haut zu pflegen, können Sie Peelings und Bürsten in der Apotheke bekommen, oder Sie können Ihre eigenen Peelings zu Hause herstellen, indem Sie Zucker und andere Zutaten kombinieren. Wenn Zucker als natürliches Peeling-Tool verwendet wird, hat sich gezeigt, dass er eine Anti-Aging-Wirkung auf die Haut hat. Diese Wirkung hilft, Hautverfärbungen aufzuhellen, den Alterungsprozess zu verlangsamen, Giftstoffe abzuleiten und Ihrem Gesicht einen revitalisierten Glanz zu verleihen. Kombinieren Sie eine Tasse Bio-Kristallzucker mit einer halben Tasse Kokosöl, um ein Zuckerpeeling herzustellen, das in kurzer Zeit durchgeführt werden kann. Massieren Sie die Mischung in Ihre Haut ein. Danach reinigen Sie es gut.

2. Tragen Sie regelmäßig eine Feuchtigkeitscreme auf.

Befeuchten Sie Ihre Haut regelmäßig und immer nach dem Peeling, um zu verhindern, dass trockene Stellen auf Ihrer Haut entstehen. Dies hilft, Ihre Haut zu nähren und hilft Ihrer Haut bei der Heilung von Schäden, die möglicherweise bereits auf Ihrer Haut vorhanden sind. Darüber hinaus sind trockene Hautregionen anfälliger für Schäden und erwecken den Eindruck, weniger gesund zu sein. Wenn Sie sicherstellen, dass Ihre Haut richtig mit Feuchtigkeit versorgt wird, erhalten Sie eine straffe, gesunde und strahlende Hautoberfläche und verbessern Ihr allgemeines jugendliches Aussehen, indem Sie das Auftreten von Sonnenflecken reduzieren.
Kokosöl ist laut der Michigan State University eine empfohlene Lösung, um die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen. Kokosöl enthält Fettsäuren, die nicht nur die Haut nähren, sondern auch die Geschwindigkeit beschleunigen, mit der sich die Haut selbst repariert. Weitere Vorteile von Kokosöl sind die oben aufgeführten. Aufgrund der Tatsache, dass Vitamin E hilft, Ihre Haut zu heilen, Hautschäden vorzubeugen, Anzeichen vorzeitiger Hautalterung zu verlangsamen und Ihre Haut zu schützen, enthält Kokosöl auch Vitamin E, das bei der Reparatur von Sonnenflecken helfen kann. fünfzehn)

3. Nehmen Sie eine Ernährung zu sich, die für die Haut und Anti-Aging vorteilhaft ist.

„Lass die Nahrung deine Medizin sein“, riet Hippokrates, der Vater der modernen Medizin, seinen Patienten. Außerdem war er auf der richtigen Spur. Es gibt bestimmte pflanzliche Verbindungen, Antioxidantien und Nährstoffe, die in bestimmten Lebensmitteln enthalten sind. Diese Lebensmittel helfen nicht nur, Anzeichen von Hautschäden zu beheben, sondern schützen auch vor zukünftigen Hautschäden, die verhindern können, dass Ihre Sonnenflecken zurückkehren oder sich verschlimmern.

Wenn Sie Ihre Haut heilen, die Symptome von Hautschäden verblassen und verringern und Ihre Haut vor den Alterungseffekten der Sonne schützen möchten, gibt es bestimmte wichtige Nährstoffe, die Sie in Ihre täglichen Mahlzeiten aufnehmen sollten, so eine Studie, die in der medizinischen Fachzeitschrift Dermatoendocrinology veröffentlicht wurde. Diese Nährstoffe sind wie folgt:

Ihre Haut kann vor den ultravioletten (UV) Strahlen der Sonne geschützt werden und ihre Zellen können mit Hilfe von Vitamin C repariert werden. Die Forschung zeigt, dass Vitamin C sogar bis zu einem gewissen Grad bei der Behandlung von Hautkrebs eingesetzt wurde. Zitrusfrüchte, Tomaten, süße rote Paprika und Brokkoli sind einige der Lebensmittel, die als hervorragende Vitamin-C-Quellen gelten, die in Lebensmitteln enthalten sind. Vitamin E, das bei der Reparatur von Schäden hilft, die durch ultraviolettes Licht verursacht wurden. Den Ergebnissen der Studie zufolge kann ein Mangel an Vitamin E zu zahlreichen Hauterkrankungen führen, darunter vermehrte Hautpigmentierung, Hauttrockenheit und andere Hautprobleme.
Die Forschung zeigt, dass Vitamin A für den Lichtschutz von Vorteil ist, was bedeutet, dass es die Haut vor den Schäden schützt, die durch längere Sonneneinstrahlung verursacht werden können. Den Erkenntnissen der Studie zufolge kann es sogar vor Sonnenbrand schützen. Gemüse, das gelb, rot und orange gefärbt ist, enthält eine hohe Konzentration an Carotinoiden, die von Ihrem Körper in Vitamin A umgewandelt werden.

Sie sollten nicht nur Anti-Aging- und hautreparierende Vitamine und Nährstoffe zu sich nehmen, sondern auch darüber nachdenken, sie topisch auf Ihre Haut aufzutragen. Dies ist etwas, das Sie in Betracht ziehen sollten. Wenn Sie diese Antioxidantien auf die Oberfläche Ihrer Haut auftragen, können sie dazu beitragen, die Menge an freien Radikalen zu verringern, die Ihre Haut schädigen und verfärben, und sie können Ihre Haut auch in Zukunft vor weiteren Schäden schützen.

Vitamin C ist zum Beispiel ein häufiges Beispiel. In einer klinischen Studie, die über einen Zeitraum von zwölf Wochen andauerte, half die Verwendung eines Vitamin-C-Produkts, das zehn Prozent Vitamin C enthielt, das Auftreten von Falten zu minimieren und die Farbe und den Ton der Haut auszugleichen. Es ist nicht immer so, dass mehr besser ist, denn es scheint, dass die therapeutische Wirkung auf die Haut ihren Höhepunkt erreicht, sobald die Vitamin-C-Konzentration zwanzig Prozent erreicht.

Darüber hinaus wurde gezeigt, dass Vitamin A nützlich ist, um die körperlichen Manifestationen des Alterns und der Schädigung der Haut zu verringern. Es ist möglich, natürliche Hautpflegeseren und -lotionen zu erhalten, die Vitamin C und Vitamin A enthalten. Einige Beispiele für diese Produkte sind Zitrusextrakte.

Haustier. Trinken Sie immer grünen Tee, um hydriert zu bleiben.

Aufgrund der Tatsache, dass Wasser 64 Prozent Ihrer Haut ausmacht, ist die Aufrechterhaltung der richtigen Feuchtigkeitsversorgung und der Verzehr einer großen Menge an Flüssigkeit eine wichtige Komponente für die Erhaltung der Gesundheit, Ausstrahlung und des jugendlichen Aussehens Ihrer Haut. Versuchen Sie, täglich mindestens acht Gläser Flüssigkeit zu sich zu nehmen. Aber die Dinge, die Sie konsumieren, sind genauso wichtig wie die Menge, die Sie konsumieren.

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Es gehört ganz dir, Mario.