Τι πρέπει να τρώτε για να καθαρίσετε εντελώς τις αρτηρίες σας;

Σήμερα θα σας πω πώς να καθαρίσετε τις αρτηρίες και τον άλλο υδράργυρο του αίματος στο σώμα με τον καλύτερο δυνατό φυσικό τρόπο. Με αυτόν τον τρόπο, αποτρέπετε το σχηματισμό θρόμβων αίματος, τη συσσώρευση αθηροσκλήρωσης και όλα τα πιθανά προβλήματα με τα αιμοφόρα αγγεία που μπορεί να οδηγήσουν σε καρδιακή προσβολή, εγκεφαλικό, πνευμονική εμβολή…

Στην 1η θέση θα προτείνω τον ΚΟΥΡΚΟΥΜΑ. Ο κουρκουμάς είναι ένα μπαχαρικό που μειώνει τη φλεγμονή και δρα ως φυσικό αντιπηκτικό και αντιαιμοπεταλιακό φάρμακο. Μια μελέτη του 2012 απέδειξε ότι η κουρκουμίνη, μια πολυφαινόλη που βρίσκεται στον κουρκουμά, αναστέλλει την ανάπτυξη θρόμβων αίματος λόγω της αντιπηκτικής της δράσης. Σε αντίθεση με τα περισσότερα φάρμακα που χρησιμοποιούνται για το σχηματισμό θρόμβων αίματος, όπως τα αντιπηκτικά, ο κουρκουμάς δεν έχει σχετικά γνωστές παρενέργειες.

Στη 2η θέση, θα προτείνω GINGER.It είναι από καιρό γνωστό ως αντιφλεγμονώδες μπαχαρικό που μπορεί να αποτρέψει τους θρόμβους αίματος. Αυτό το βότανο χρησιμοποιείται επίσης για την ανακούφιση από τη ναυτία και την πρωινή ναυτία σε έγκυες γυναίκες και για τη μείωση του πόνου της αρθρίτιδας. Πρέπει να γνωρίζετε εάν καταναλώνετε τακτικά τροφές πλούσιες σε σάκχαρα, επεξεργασμένους επεξεργασμένους υδατάνθρακες, ανθυγιεινά λίπη, υδρογονωμένα έλαια… ενισχύουν σημαντικά το σχηματισμό θρόμβων αίματος.

Η μεγάλη μου σύσταση είναι να αρχίσετε να εφαρμόζετε ένα πρόγραμμα διατροφής που ονομάζεται ΔΙΑΛΕΙΜΜΑΤΙΚΗ ΝΗΣΤΕΙΑ. Είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους καθαρισμού των αιμοφόρων αγγείων. Με λίγα λόγια, 24 ώρες το 24ωρο, νηστεύετε από το φαγητό για 16 ώρες και τρώτε 2 ποιοτικά γεύματα υγιεινής διατροφής στις 8 ώρες.

Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τις καλύτερες τροφές για τον καθαρισμό των αρτηριών σας, δείτε το βίντεο…