Πώς να αντιμετωπίσετε τις αλλεργίες; Αυτό το ορυκτό είναι ζωτικής σημασίας…

Σήμερα θα προτείνω τα πιο σημαντικά μέταλλα για τη φυσική πρόληψη των αλλεργιών. Σύμφωνα με το Αμερικανικό Ίδρυμα Αλλεργιών και Άσθματος, ένας στους πέντε ανθρώπους, ή περίπου 50 εκατομμύρια Αμερικανοί, πάσχει από κάποιο είδος αλλεργίας. Οι πιθανότητες είναι ότι εσείς ή κάποιος που γνωρίζετε έχει αλλεργίες, είτε εποχιακές αλλεργίες, τροφικές αλλεργίες ή κάποιο άλλο είδος αλλεργίας. Οι περισσότεροι άνθρωποι που αγωνίζονται να βρουν ανακούφιση πηγαίνουν στο γιατρό για θεραπεία ή/και τους χορηγούνται τακτικά φάρμακα που κυμαίνονται από ακεταμινοφαίνη έως αντιισταμινικά, τα οποία μπορούν στην πραγματικότητα να επιδεινώσουν περαιτέρω τα συμπτώματα που τους χορηγούνται.

ΤΙ ΠΡΟΚΑΛΕΊ ΑΛΛΕΡΓΊΕΣ;

Οι αλλεργίες είναι αποτέλεσμα υπερευαισθησίας του ανοσοποιητικού συστήματος που προκαλεί ανεπιθύμητες αντιδράσεις που μπορούν να επηρεάσουν ολόκληρο το σώμα. Μερικές από τις πιο κοινές αιτίες αλλεργιών είναι πράγματα όπως η γύρη που βρίσκεται σε εξωτερικούς χώρους, η γούνα ζώων, η σκόνη ή ορισμένα τρόφιμα. Τα συμπτώματα αλλεργίας εμφανίζονται όταν το σώμα σας αντιδρά στα αλλεργιογόνα παράγοντας μια χημική ουσία που ονομάζεται ισταμίνη, η οποία λειτουργεί βοηθώντας στην εξουδετέρωση των αλλεργιογόνων.

Για τους περισσότερους ανθρώπους, οι αλλεργίες είναι μέρος της ζωής και είναι πολύ απογοητευτικές. Αλλά από την άλλη πλευρά, με άσθμα ή σοβαρές μορφές αλλεργιών, οι καταστάσεις μπορεί να είναι απειλητικές για τη ζωή. Το ασβέστιο και το μαγνήσιο είναι δύο σημαντικά μέταλλα που παίζουν ρόλο σε πολλές σωματικές λειτουργίες, συμπεριλαμβανομένου του ανοσοποιητικού συστήματος. Το ασβέστιο είναι απαραίτητο για την καλή λειτουργία των κυττάρων του ανοσοποιητικού συστήματος, ενώ το μαγνήσιο βοηθά στη μείωση της φλεγμονής. Αρκετές μελέτες έχουν δείξει ότι η λήψη ασβεστίου και μαγνησίου μπορείβοηθήσει στη μείωση των συμπτωμάτων αλλεργίας, όπως φτέρνισμα, καταρροή, φαγούρα στα μάτια και βήχας.
Μια μελέτη διαπίστωσε ότι η λήψη ασβεστίου και μαγνησίου για 12 εβδομάδες θα μπορούσε να μειώσει τα συμπτώματα αλλεργίας κατά 40%. Υπάρχουν μελέτες που υποδηλώνουν ότι το ασβέστιο μπορεί να αναστείλει την απελευθέρωση ισταμίνης και άλλων ανοσολογικών αποκρίσεων που σχετίζονται με αλλεργίες.

Δείτε περισσότερα για αυτό το θέμα στο βίντεο…